經(jīng)過上一周的周復(fù)盤總結(jié)俺猿，我又重新梳理了自己的年度計劃和周復(fù)盤模版，也發(fā)現(xiàn)了自己的睡眠節(jié)律和每天該如何安排自己的時間格仲，這種每天押袍、每周一點點調(diào)整和進(jìn)步的狀態(tài)實在是太棒了，讓我對接下來的生活充滿了期待～
首先還是再幫自己回顧下年度計劃凯肋，接下來開始本周的周復(fù)盤～
本周各方面進(jìn)度
學(xué)習(xí)成長
01 ?周復(fù)盤是從上一周谊惭，也就是第15周開始的，如果今年按照52周算的話侮东，自己只能進(jìn)行38次復(fù)盤了圈盔，當(dāng)前進(jìn)度為2/38，希望接下來一定要堅持住悄雅，無論寫的好壞都沒關(guān)系驱敲，先完成再完美嘛
02 ?板繪和水彩沒有進(jìn)行練習(xí)，創(chuàng)意手繪課聽了2節(jié)宽闲，在跟著進(jìn)度走众眨，完成了1次作業(yè)，每日小練習(xí)有點掉隊便锨，爭取今晚可以追一下進(jìn)度
03 ?讀書加起來算2本围辙，《明朝那些事5：帝國飄搖》后半本、《明朝那些事6：日暮西山》前半本放案、《美好人生運營指南》姚建，自己的#百日讀書計劃#堅持到第31天，本周日讀書時間最少為1小時吱殉，一半時間都是利用的上班通勤時間掸冤，年度讀書進(jìn)度6/30
體驗突破
01 ?組織了一次關(guān)于搭配的小討論，關(guān)于怎么去找自己的穿衣風(fēng)格大致有了一點方向友雳，和室友去買了一套衣服稿湿，發(fā)現(xiàn)自己很適合短裙，能把腿和臀的優(yōu)勢展現(xiàn)出來
02 ?看中了一個vlog課程押赊，百日讀書計劃成功會獎勵自己這個課程饺藤，自己很害怕出鏡，也希望這個課程可以幫助自己別那么害怕鏡頭里的自己，勇敢一點涕俗，更認(rèn)可自己一點
03 ?陶藝和花藝會在另一個#早起的成就#百日計劃完成后獎勵自己
休閑放松
01 ?影視劇方面：《白雪公主和七個小矮人》罗丰、《仙履奇緣》（最近在追迪士尼公主系列）
《妻子的浪漫旅行2》9/10、《我和我的經(jīng)紀(jì)人》3/10（這2個綜藝都蠻推薦的）
02 ?五一應(yīng)該會去杭州玩嘻嘻
家庭生活
01 ?只和媽媽有一次通話元镀，還是媽媽打來的绍填，通話時間較短，這一周打破了之前的狀態(tài)栖疑，不在舒適區(qū)內(nèi)了讨永，所以在自己身上花了很多時間，下一周多多給家里發(fā)微信
02 ?對喜歡什么樣的男人好像越來越清晰了蔽挠，一邊探索住闯，一邊豐富自己吧
工作事業(yè)
01 ?這一周工作狀態(tài)不是特別好，不過在開周復(fù)盤工作會時澳淑，對如何快速成長起來有了一點方向，學(xué)到了思考模版和復(fù)盤模板插佛，5杠巡、6月應(yīng)該會成長的比較快，只要我不偷懶的話
02 ?獲得了老板頒發(fā)的“小發(fā)明家”獎哈哈雇寇，算是對我的又一次認(rèn)可氢拥，在工作上一直在努力做些創(chuàng)新和突破，接下來也會不斷去發(fā)現(xiàn)問題和解決問題锨侯，為6月份的身份轉(zhuǎn)變做好準(zhǔn)備
人際社群
01 ?沒有特別大的突破嫩海，但是開始會參與到一些社群里了，被社群里的小伙伴夸可愛哈哈
財務(wù)理財
01 ?理財知識學(xué)完了一個模塊囚痴，繼續(xù)下一個模塊的學(xué)習(xí)叁怪，爭取在5月份和老師進(jìn)行一次一對一，制定理財規(guī)劃
02 ?存錢計劃沒有很好的執(zhí)行深滚，最近因為正畸奕谭、學(xué)習(xí)睛驳、旅行花銷較大步脓，不過1000還是要存的
健康身體
01 ?體重輕了2斤多殿衰，變成了122+渠缕，只跑了一次40分鐘的步丹喻，沒有健身卧斟，只是保持每頓飯都維持在8分飽
02 ?睡眠不錯囚聚，都維持在12點左右入睡跨晴，在逐漸把自己的睡眠時間往前調(diào)，深度睡眠的時間特別長根吁，所以每天6员淫、7點就可以自然醒了，然后吃早飯婴栽、學(xué)習(xí)满粗，9點再去上班，晚上下班后再學(xué)習(xí)愚争、沖牙護(hù)膚映皆，然后按時睡覺，痘痘明顯好一些了
03 ?面膜這周大概4次轰枝，沖牙每天都有在進(jìn)行捅彻，堅持的不錯
這周如何找到的工作與興趣的平衡
起因是我自己搞了個#百日讀書計劃#，我是從《明朝那些事兒》這樣輕松的書開始的鞍陨，堅持了2周以后步淹，我發(fā)現(xiàn)這件事不算太難，只要你有意識的去做就可以诚撵，哪怕每天只堅持15分鐘都是非常不錯的缭裆，我一般至少讀半個小時
堅持著讀書的同時，我開始關(guān)注我的睡眠寿烟，因為最近一段時間爆痘十分嚴(yán)重澈驼，想盡量控制在12點前睡覺，用睡眠軟件記錄筛武，強(qiáng)迫癥為了保持完成缝其，就在每天11:59按下開始鍵，躺在床上睡覺徘六。因為睡眠質(zhì)量很高内边，基本上6、7點就會自然醒待锈，試了一周都差不多漠其，我突然意識到我每天在床上躺到9點，都是因為我懶得起而已炉擅，并不是沒睡飽
于是我開始6辉懒、7點起床，半個小時吃個早餐谍失，其余時間都在學(xué)習(xí)眶俩，一直到9點需要出門上班了，就結(jié)束早上的學(xué)習(xí)快鱼，晚上10點到家之后颠印，就看看有沒有什么沒學(xué)完的再學(xué)一會纲岭，就洗漱護(hù)膚護(hù)牙，隨時準(zhǔn)備入睡了线罕，而不是白天工作時效率極低止潮，晚上把工作帶回家，拖到很晚才睡
就這樣大概算是形成了一個比較正向的循環(huán)钞楼，今天周日我依然6喇闸、7點就醒了，不過想著今天應(yīng)該補(bǔ)補(bǔ)覺询件，就又睡了一會
感覺自己最近有點懶了燃乍，好久沒健身了，短褲短裙的日子即將開始宛琅，趕快開始練馬甲線嘻嘻
這一周好像和以前有點不一樣了刻蟹，要繼續(xù)努力哦，不知道我今年簡書500粉絲的計劃能不能實現(xiàn)哈哈嘿辟，夢想總要有的??
