跑步時間:2022年5月10日06:20
跑步地點:馬路上
當時氣溫:十度左右
污染指數:49(空氣質量為優(yōu))
跑步距離:6.16公里
跑步時長:48分12秒
平均配速:7分50秒
平均心率:185次/分鐘(數據錯誤)
平均步頻:190步/分鐘
平均步幅:67厘米
跑完后手測即時心率23*6=138次/分
六十秒后手測即時心率19*6=114次/分
昨天GPS數據嚴重漂移搬泥,沒想到今天漂移更嚴重甚至手環(huán)也罷工了
全程跑下來瓣赂,心率數據出錯,GPS一直到跑步結束還在那里搜索中,原本六分半到七分之間的配速肢藐,也直接給記成七分五十秒的配速了。
今天的心率恢復不好,跑完后心率138,六十秒后心率114管闷,沒有達到平常的恢復率。