跑步時(shí)間：2021年11月10日6:34
跑步地點(diǎn)：操場(chǎng)塑膠跑道
當(dāng)時(shí)氣溫：六度左右
污染指數(shù)：27（優(yōu)）嚴(yán)重懷疑一直不變了
跑步距離：5.06公里
跑步時(shí)長(zhǎng)：28分49秒
平均配速：5分42秒
平均心率：163次/分鐘
平均步頻：193步/分鐘
平均步幅：91厘米
跑完后手測(cè)即時(shí)心率25*6=150次/分鐘
六十秒后手測(cè)恢復(fù)心率19*6=114次/分鐘
今天的氣溫回升了一些，跑步的時(shí)候六度左右颊艳。手環(huán)心率數(shù)據(jù)又出錯(cuò)了展辞，一直在170-190之間，GPS也漂移了不少，真實(shí)配速都是六分到五分五十秒左右的配速芒篷。
