跑步時間：2022年5月6日06:17
跑步地點：馬路上
當(dāng)時氣溫：二十二度左右
污染指數(shù)：49（空氣質(zhì)量為優(yōu)）
跑步距離：6.18公里
跑步時長：50分10秒
平均配速：8分07秒
平均心率:127次/分鐘（數(shù)據(jù)錯誤）
平均步頻：184步/分鐘
平均步幅：67厘米
跑完后手測即時心率22*6=132次/分
六十秒后手測即時心率19*6=114次/分
今天跑步的環(huán)境和昨天一樣，但是今天的狀態(tài)卻很差谢谦。
首先是配速和昨天還慢一點點，但是平均心率卻上升了五下左右。另外跑完后心率132比昨天高，六十秒后恢復(fù)率卻很低蒸矛。
總之舱卡，今天的跑步狀態(tài)很差。
