這次作為CEO活動(dòng)的篩選，又參加了一次分身術(shù)的活動(dòng)钢坦，上次參加是去年的10月份。這里總結(jié)下本次分身術(shù)活動(dòng)啥酱。
首先爹凹，這次完成了四次作業(yè)。
第一次自我覺(jué)察表
第二次自我覺(jué)察表
第三次自我覺(jué)察表
其次镶殷，說(shuō)下一些新的體會(huì)禾酱。
通過(guò)聽(tīng)課加上自己寫作業(yè)，自己比較深刻的觸動(dòng)就是關(guān)鍵詞【行動(dòng)】和【結(jié)果】批钠。
【行動(dòng)】 這就是在很多情況宇植，小我出現(xiàn)的時(shí)候，人會(huì)很容易陷入在各種不好的情緒中埋心，這樣的情況下指郁，就會(huì)限制發(fā)揮、限制思維拷呆。很多運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)不好闲坎，就有可能在大賽發(fā)揮失常疫粥。很多球隊(duì)本來(lái)實(shí)力很強(qiáng)，在遇到意外落后之后腰懂，反而就限制了本身水平的發(fā)揮梗逮，這背后就是情緒在作怪。那么绣溜，分身術(shù)給我比較大的啟發(fā)就是跳出情緒慷彤，把注意力放到行動(dòng)上面。別老想著現(xiàn)在手里拿的一副爛牌怖喻，然后就覺(jué)得沒(méi)有了希望底哗。你該把注意力放在如何將這一副爛牌打好，如何盡可能去贏锚沸，采取什么樣的有效行動(dòng)跋选，這才是有意義和有價(jià)值的。所以哗蜈，首先要跳出前标，然后就是行動(dòng)。任何事情都有三種以上的解決方案距潘，根據(jù)方案來(lái)行動(dòng)炼列，來(lái)解決問(wèn)題。正如很多人的問(wèn)題是想得多绽昼，做得少一樣唯鸭。你要做的就是去拿出解決方案，而不是停留在小我給你劃出的圈圈里面不出來(lái)硅确。
【結(jié)果】記得永澄老師以前就一直強(qiáng)調(diào)目溉，要以結(jié)果為導(dǎo)向。今天部門開(kāi)會(huì)菱农，主要就是制定下半年的戰(zhàn)略缭付。我就很明顯發(fā)現(xiàn)，部門老大主要講的東西和永澄老師之前一直強(qiáng)調(diào)的東西說(shuō)的是一個(gè)意思循未。那就是陷猫，目標(biāo)、分解目標(biāo)的妖、結(jié)果绣檬。不是忙碌做事情，要用結(jié)果來(lái)說(shuō)話嫂粟，要制定目前娇未，然后不斷調(diào)整，去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)星虹。之前零抬，自己陷入的誤區(qū)就是埋頭做事情镊讼，假裝自己很勤奮，這是一種自我感動(dòng)的假象平夜。
最后蝶棋，說(shuō)說(shuō)未來(lái)進(jìn)一步的行動(dòng)。這半年自己感覺(jué)脫離了俱樂(lè)部忽妒，這一點(diǎn)也毫不避諱的說(shuō)啦玩裙。從去年11月份離開(kāi)自己熟悉的環(huán)境、安逸的工作锰扶，到一個(gè)人去深圳献酗、找工作寝受、換工作坷牛。中間這半年走了不少?gòu)澛罚粤瞬簧倏嗪艹危蔷┤颍彩亲约簯?yīng)該走的路，一步都不會(huì)少∷粒現(xiàn)在蹂楣，從時(shí)間、到精力讯蒲，到狀態(tài)痊土，我都在慢慢調(diào)整過(guò)來(lái)了。后面墨林，也是能繼續(xù)讓自己不斷成長(zhǎng)赁酝、不斷行動(dòng)、不斷進(jìn)步了旭等。期待更多的小伙伴來(lái)參加幸福進(jìn)化俱樂(lè)部的活動(dòng)吧酌呆。
對(duì)自己過(guò)往“積極主動(dòng)”狀態(tài)的評(píng)價(jià)是什么樣的？過(guò)往積極主動(dòng)狀態(tài)是非常美妙的搔耕，可以說(shuō)是進(jìn)入了“心流”的狀態(tài)隙袁。記得，自己之前用過(guò)番茄工作法來(lái)看書弃榨，沉浸式的閱讀享受菩收，那種感覺(jué)真的非常棒。
參加訓(xùn)練營(yíng)之后的最大變化是自己遇到任何事情鲸睛、任何不好的情緒娜饵，自己都會(huì)停下來(lái)想想接下來(lái)有哪三種好的解決方法。這樣就能從情緒出來(lái)腊凶，將情緒轉(zhuǎn)化成為了行動(dòng)划咐。
自己當(dāng)下對(duì)“積極主動(dòng)”的全新認(rèn)知拴念，積極主動(dòng)不僅僅是行為上，更加是自己的信念褐缠，對(duì)自己的未來(lái)的美好的堅(jiān)信政鼠。記得，前不久參加得到的線下大課队魏，笑來(lái)老師說(shuō)你必須相信你有美好的未來(lái)公般，因?yàn)檫B你自己都不相信了，這個(gè)世界就沒(méi)有人相信了胡桨。
如果我一直能積極主動(dòng)官帘，我的未來(lái)肯定是非常美好的啊。過(guò)上自己想要的生活昧谊，無(wú)論是物質(zhì)還是精神刽虹，自己都能有非常大的改變和提升。
三天中自己最大的收獲是更加明白了一個(gè)道理呢诬，溫故而知新涌哲。分身術(shù)的課程第一次參加還是去年10月份，那時(shí)候?qū)懴聛?lái)的收獲和現(xiàn)在又不一樣了尚镰。
自己這幾天的行為基本符合六大元規(guī)范阀圾。
【這真的不是一則廣告】
如果你想來(lái)試一試這個(gè)神奇的分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)，不妨強(qiáng)烈點(diǎn)擊下方活動(dòng)鏈接狗唉，反正不要錢的初烘。
“分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)”是由幸福進(jìn)化俱樂(lè)部發(fā)起的元習(xí)慣提升類產(chǎn)品。
活動(dòng)具體內(nèi)容請(qǐng)?jiān)斠?jiàn)：我就是活動(dòng)鏈接分俯，來(lái)點(diǎn)我肾筐！
對(duì)自己過(guò)往“積極主動(dòng)”狀態(tài)的評(píng)價(jià)是什么樣的？過(guò)往積極主動(dòng)狀態(tài)是非常美妙的澳迫，可以說(shuō)是進(jìn)入了“心流”的狀態(tài)局齿。記得，自己之前用過(guò)番茄工作法來(lái)看書橄登，沉浸式的閱讀享受抓歼，那種感覺(jué)真的非常棒。
參加訓(xùn)練營(yíng)之后的最大變化是自己遇到任何事情拢锹、任何不好的情緒谣妻，自己都會(huì)停下來(lái)想想接下來(lái)有哪三種好的解決方法。這樣就能從情緒出來(lái)卒稳，將情緒轉(zhuǎn)化成為了行動(dòng)蹋半。
自己當(dāng)下對(duì)“積極主動(dòng)”的全新認(rèn)知，積極主動(dòng)不僅僅是行為上，更加是自己的信念今布，對(duì)自己的未來(lái)的美好的堅(jiān)信。記得姻僧，前不久參加得到的線下大課辈灼，笑來(lái)老師說(shuō)你必須相信你有美好的未來(lái)份企，因?yàn)檫B你自己都不相信了，這個(gè)世界就沒(méi)有人相信了巡莹。
如果我一直能積極主動(dòng)司志，我的未來(lái)肯定是非常美好的啊。過(guò)上自己想要的生活降宅，無(wú)論是物質(zhì)還是精神骂远，自己都能有非常大的改變和提升。
三天中自己最大的收獲是更加明白了一個(gè)道理腰根，溫故而知新激才。分身術(shù)的課程第一次參加還是去年10月份，那時(shí)候?qū)懴聛?lái)的收獲和現(xiàn)在又不一樣了唠雕。
自己這幾天的行為基本符合六大元規(guī)范贸营。
