?已經(jīng)有58公斤了虚吟，肚腩越來(lái)明顯是時(shí)候少吃點(diǎn)寸认，減肥不是重點(diǎn)的，重點(diǎn)是保住身形后串慰，然后每天仰臥起坐以及俯臥撐偏塞，把腹肌練出六塊和一點(diǎn)胸肌才是我最終目的。
?吃少是沒問題了邦鲫，但每天堅(jiān)持鍛煉卻是難抄罕。只能邊實(shí)現(xiàn)邊制定計(jì)劃酬核。紅人的過當(dāng)又來(lái)了被冒。
?感謝自己惶楼，感謝看到最后的您！
“減肥”
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