人的一生茂翔，不經(jīng)歷一點(diǎn)兒波折的可能性應(yīng)該為零。
甚至有人說履腋，不如意之事十之八九珊燎，可能有點(diǎn)兒危言聳聽。
或多或少都會(huì)有面對困境遵湖，感到力不從心悔政，悲觀沮喪的時(shí)候。
這時(shí)延旧，我們要如何面對呢谋国？
允許自己悲傷一陣子，而不是一輩子迁沫。
逆境中芦瘾，責(zé)怪自己，悔不當(dāng)初集畅，都是非常不可取的近弟，只會(huì)沉浸在過去的痛苦并把它帶到現(xiàn)在，對情況改善毫無幫助不說挺智，還讓自己養(yǎng)成了后悔抱怨的習(xí)慣祷愉。
正視自己的選擇，回頭看逃贝，一時(shí)一事在人生中的軌跡中可能就不值一提了谣辞。容許自己失誤，接受不完美的自己很重要沐扳。
掌控自己的情緒泥从，才能掌控自己的生活。
培養(yǎng)至少一個(gè)興趣或者愛好沪摄，讓自己的生活也能除了工作學(xué)習(xí)有更多樂趣躯嫉。
在逆境中，也要走出去杨拐，和家人朋友溝通交流祈餐，不把所有的問題自己扛，也許他們幫不了自己解決問題哄陶，但是出謀劃策或者傾聽也會(huì)給予莫大的能量帆阳。
