復(fù)盤五 - 草稿

1.本課目的:氣息误趴。吸氣有四種薇芝,分別是換(換氣)偷(偷氣)搶(搶氣)頓(頓氣)蓬抄。呼氣有四種,分別是順(順帶)推(平推)頂(頂托)嘆(灌打)夯到。

2.課堂上發(fā)生了什么嚷缭?

老師提問氣息的運用有哪8種變化?沒人回答出來耍贾。然后直接打出了 高低深淺阅爽,輕重緩急。

3.與我的期望有什么差異荐开?

老師剛開始上課的時候就問我們有沒有遇到什么問題付翁。結(jié)果我問了一個“一月的一怎么讀?”問了兩次晃听,都沒有得到回應(yīng)百侧。好傷心。

4.我的心得

氣為聲之母能扒。吸氣呼氣收支問題佣渴,吸氣是存錢,呼氣是花錢赫粥。橫膈肌是氣息的支撐點观话。練習爆發(fā)力和耐力。

5.實現(xiàn)步驟:

1.每天堅持練習T狡健F祷住灵迫!

2.每天都要在知識圈打卡!;尴瀑粥!

上周有一天我因為是中英文詩朗誦社的負責人,然后晚上熬夜搞一個學區(qū)15天模擬社團的決賽的PPT三圆。所以忘記了打卡狞换。在第二天打卡的時候補上了預(yù)習的內(nèi)容,卻錯過了打卡的練習內(nèi)容舟肉。真的好可惜修噪。。路媚。

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