我是一個全職媽媽螃征,想要做時間管理是因為每天可以自由支配的時間很少,但是我又是個興趣愛好很廣泛的人透敌。從2015年開始有陸續(xù)看一些入門的時間管理書籍盯滚,但是每次實踐沒幾天就夭折,日計劃也是有一天沒一天酗电。停留在只是列出To Do List的基礎(chǔ)上魄藕,常常會因為一時興起而只做自己突然很想做的事,不能把清單中的事項按照輕重緩急去完成顾瞻。每天都沉浸在自己的興趣愛好中泼疑,有些緊急不重要的事便一拖再拖,時間管理也就不了了之了荷荤。
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其實在上班族看來你每天有大把的時間去做你想做的事退渗,大致算了下時間管理前每天可以完全自由支配的時間少于2小時,經(jīng)常有時一整天就在那邊烤面包做蛋糕蕴纳,給寶寶做三餐點心会油,中間還時不時有人來搗亂,影響進程古毛,真的會超級郁悶翻翩。
然后我慢慢的開始調(diào)整我的作息,從半夜睡覺調(diào)整到11點半稻薇,這樣可以早起嫂冻,因為只有早上這段時間寶寶睡的相對安穩(wěn)。
改變前:
每天想著很多事沒有做完塞椎,總想在睡覺前做完桨仿,最后越拖越晚什么也沒有完成,依然效率低下案狠。
改變后:
鬧鐘設(shè)定的是5:30起床服傍,最開始會拖,再睡會再起來骂铁,現(xiàn)在基本上可以做到4點半醒吹零,10點睡覺±郑可以利用自己早上時間做一些感興趣的事灿椅,效率有所提高。
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在我看到IVY老師的每天最重要的三件事之前,我的晨間時光一般都是按照每天心情去處理待辦事項茫蛹,那些我不想做但又緊急的還是采取拖拉戰(zhàn)術(shù)泣懊。但是看完MIT的公開課后,我開始調(diào)整麻惶,一是因為我從15年3月定的重考雅思一拖再拖馍刮,雖然基礎(chǔ)比較好,但是n多年不用退步嚴重窃蹋,我一看到閱讀文章整個就沒感覺(單詞基本都認識)卡啰,deadline快到了不能再拖。二是IVY老師公開課中講到了一萬小時定律警没,有了很大的信心自己可以重新?lián)炱饋怼?/p>
7月底就慢慢開始步入正軌了匈辱,可以看到我在群里分享的三個MIT基本都是跟IELTS相關(guān)沧竟,雖然前期的完成度肯定是不高的断楷,但是你每天都在做,怎么都是有進步的亿扁。但碰到寶寶粘著我树酪,什么事情也做不好的時候就會很低落浅碾,IVY老師就會告訴我要改變心智模式,沒有人是超人续语,要去接受那些不完美垂谢。
在按照MIT實行了2周之后,我在官網(wǎng)提交了報名考試時間(因為一直跟自己說可以認真復(fù)習(xí)完到自己有信心回到以前水平再報名)疮茄。報名完成后8月份整個月計劃就是圍繞IELTS了滥朱。前期在家復(fù)習(xí)干擾太多,特別是寶寶醒著力试,根本不能看書徙邻,她午睡時我也很困,但還是都堅持看畸裳,只是效率比較差缰犁。考試前的最后兩周決定去圖書館吧躯畴,圖書館一開門就去了民鼓,等到8點閉館才回家薇芝。剛?cè)サ膸滋爝€是會刷刷手機看看帖子朋友圈之類蓬抄,但是就會告訴自己都跑出來了就不要浪費時間,有的時候當(dāng)很多方法都沒有用的時候夯到,就要對自己狠一點嚷缭,我不開車去,周圍交通也不便利,我就跟自己說一定要堅持到晚上阅爽,慢慢的一天就堅持下來路幸,可以總結(jié)出自己什么時間累,這時就可以適當(dāng)看看手機或者畫畫勞逸結(jié)合付翁。最后在9月初參加考試简肴,雖然復(fù)習(xí)計劃沒有全部完成,一是由于白天帶寶寶時間有限百侧,二是再最初階段效果達不到100%是正常的砰识。但是考試當(dāng)天口語全程說到底,筆試在規(guī)定時間內(nèi)全部做完佣渴,聽力基本全中(單復(fù)數(shù)粗心一直有)辫狼,整個都還算是比較滿意。
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萬事開頭難辛润,每一個習(xí)慣膨处,或者一個新的計劃開始前,總是會有前期適應(yīng)階段砂竖,熬過這個平臺期真椿,就會不斷的收獲自信。
我屬于三分鐘熱度很強的行動派乎澄,想做什么都是馬上行動瀑粥,等熱情退散就會想放棄,看了一萬小時天才理論三圆,就知道需要去堅持狞换。再剛開始做MIT,和去圖書館時舟肉,肯定還會按照以前的習(xí)慣修噪,但是你要忍過這個階段才會有突破,很多時候不是你不行路媚,而是你不想黄琼。比如我跑5km,我從來沒想自己可以跑完5km整慎,3km我就想放棄脏款,但是目標是5km,不可以放棄裤园,這樣下次還是有借口撤师,最后一口氣跑完,那種滿足感是無法比擬的拧揽。
最后腺占,謝謝IVY老師的#每天最重要的三件事#,以及群里小伙伴們的正能量痒谴。