——第一次班級月檢視會議
會議時間：04月28日@周六早6:30~7:30
會議地點：YY-易效能空中會議平臺
主頻道：81080645
子頻道：G186期2.0大講堂
參會人員：G186&168全體學(xué)員
會議主題：月度檢視锉桑，2.0如何踐行會更好
會議角色
主持人：梁秀喜? ? ? 時間大臣: 解惠萍
排麥大臣：林芳臨? ? 記錄大臣: 王昌倫
總策劃：潘毅鋒褪尝、鮑火英
會議議程：
1.主持人開場（3分鐘）
主持人開場刃泌，確定會議角色是否到位，介紹會議主題流程
2.班級情況匯報及分享? （5分鐘）
1）班長介紹各班委架構(gòu)皇钞、總結(jié)班級過去一個月踐行情況。
【 潘毅鋒】1.代班長：潘毅鋒---負責(zé)班級全面工作觉痛，把班級帶到更高更好的方向
2.副代班長：梁秀喜---協(xié)助班長管理班級工作孕索。（班長和副班長可采用輪流值日制）
宣傳委員-解慧萍：負責(zé)班級活動宣傳，每周周檢視會海報制作赛惩，可聯(lián)系學(xué)過ppt班的同學(xué)制作，例如仕慶等趁餐，跟進小組會班會會議記錄投稿186&168專題喷兼。
組織委員-鮑火英：全面負責(zé)班委會，班會組織籌備工作后雷，監(jiān)督小組開展小組會季惯，線下聚會和畢業(yè)典禮聚會
紀律委員-林芳臨：負責(zé)小組所負責(zé)小組積分統(tǒng)計，協(xié)助班委管理班級（根據(jù)易效能推薦12個習(xí)慣打分排名臀突，每人寫周檢視匯總勉抓，組長統(tǒng)計每人得分，先從1.晨間日記候学，2.閱讀藕筋，3.運動，4.冥想梳码，5.感恩隐圾，6.列三只青蛙。
一周幾天來加分掰茶，一天一分暇藏，統(tǒng)計周期統(tǒng)一為上周六至本周五箩言，周六要交周檢視驾霜，沒交統(tǒng)計分為零分驳庭，后期不加分绩衷，五月份先從以上六個習(xí)慣開始積分排名翘悉，六月份再根據(jù)情況增加其他六個加分習(xí)慣）
學(xué)習(xí)委員-方杰如（Tina） ：對班級規(guī)定的學(xué)習(xí)進度推進喷好，跟進每周作業(yè)完成情況霜大，收集大家感興趣話題芬沉，尋找分享者班會或者簡書分享焰坪；
組長（共8組）：負責(zé)小組全面工作趣倾，組織學(xué)員每天學(xué)習(xí)分享打卡，和打卡情況上報某饰，并安排組內(nèi)每周召開一次小組會議
1.王昌倫 11人? ? ? ? ? ? 2.曾曉靜11人
3.溫軍軍10人? ? ? ? ? ? 4.秦帆13人
5.姚俊鵬14人? ? ? ? ? ? 6.笑笑/周長勝14人
7.曉妹組2人? ? ? ? ? ? ? 8.丙丙組9人
共84人
總結(jié)過去儒恋，從4.1日正式開啟186&168期2.0踐行善绎，一個月里，開展4次小組會和4次班委會诫尽。
踐行前我們自薦選好班委禀酱，組長，分好小組牧嫉，每個小組獨立運營剂跟，財務(wù)獨立管控，積分制度自行制定酣藻，可參考葉武濱老師《善用時間》打造自己小組特色曹洽，通過班委會互相溝通借鑒學(xué)習(xí)，服務(wù)越多辽剧，效能越大送淆，每個班委都積極主動為班付出，為小組付出怕轿，幫助大家偷崩，幫助自己踐行得更好。
3. 重磅分享（15分鐘）
教練分享2.0踐行的愿景與方式
153期班長景升平【邁克】：標(biāo)簽：易效能153期學(xué)員阐斜，3.0的時候是班長；易效能教練诀紊；
好班長
當(dāng)153期踐行到2.0的時候谒出，還有44人；3.0的時候大家猜猜有多少人渡紫？
從很多班級來看到推，所有人做一件事情，想要堅持是比較難的惕澎，總趨勢是越到后面人越來越少莉测，但我們的人數(shù)出現(xiàn)逆增長的情況，達到98人唧喉。
踐行有沒有效果捣卤？這跟每個人的付出，特別是班長的付出還是有很大關(guān)系的八孝，從這一點上來講董朝，我認為我是做到了一個好班長。
一個好的教練不在于花多少時間在學(xué)員身上干跛，而是你每次的分享要帶給他價值子姜，讓別人有所收獲。
而不是每天幫他處理一些他自己可以搞定的問題楼入，我們不做保姆哥捕，而是做顧問牧抽，所以在3.0結(jié)束后，進入教練團隊遥赚，之后帶187班級扬舒，在班級里很少和大家互動，只是在錦囊班會做指導(dǎo)性分享凫佛。雖然出場不多讲坎，但大家對我印象深刻，給予足夠的肯定愧薛。從這個角度來講晨炕，我認為我做到了一個好教練。
和大家講了這么多毫炉，大家可能認為我是王婆賣瓜府瞄，自賣自夸，而是有時人就需要這種自賣自夸這種精神碘箍。因為你對自己有信心，才能把信心給到別人鲸郊，大家認同嗎丰榴？
在1.0你們的最大收獲是什么？就講三點秆撮，可在文字框打關(guān)鍵字四濒，看下大家有什么收獲，或者找個同學(xué)上來互動职辨。
三只青蛙盗蟆，早起，熟悉工具運用舒裤，固化早睡早起喳资，冥想，營養(yǎng)早餐腾供，定期參加會議…
我看大家的共性都是說能夠做到早睡早起仆邓，我相信原來就有能夠做到早睡早起的人，你們有什么收獲呢伴鳖？
說下我的收獲节值，在1.0學(xué)會了三樣，
打卡? 開會? 記錄
為什么這樣說呢榜聂？我以前在一家IT公司做高管搞疗，上班從不打卡，只有別人打卡须肆，但是到了易效能以后匿乃，反而要去打卡桩皿。
開會，大家有沒有覺得參加易效能學(xué)習(xí)以后會特別多扳埂，而且是早上開业簿，這點跟以前不一樣，一般來說很多人是反感和害怕開會的阳懂，特別是早上開會梅尤，因為早上是一個人精力最寶貴的時光。
記錄岩调，好記性不如爛筆頭巷燥，很多時候人都是有惰性的，所以想到一件事号枕，不要等到回去再寫一遍缰揪，立即記錄下來。
說到打卡葱淳，大家發(fā)現(xiàn)我們打的卡是什么卡钝腺？
在1.0的時候，打卡是為了早睡早起去打卡赞厕，但大家有無發(fā)現(xiàn)有的認打著打著就不愿意再打是為什么艳狐？
下面和一個同學(xué)互動一下，先聽聽大家的看法皿桑，再分享我的看法毫目。
主持人，你覺得打卡對你有意義嗎诲侮？
【主持人】打卡有意義镀虐，因為它會強迫我，如果我今天不打了沟绪，想偷懶了刮便，覺得小組分數(shù)受影響，班級榮譽受影響近零。
【邁克】是因為團隊榮譽诺核，強迫自己打，那你有沒有想過有的人打著打著就不愿意打了久信？
【主持人】有的人是因為太忙了窖杀，如晚上12點多才休息，早上實在起不來裙士，我也遇到這種問題入客。
【邁克】對，有時忙忘了。除了忙桌硫，晚睡夭咬，為了上班，沒能及時打卡铆隘，但有的人不是因為這個原因卓舵，而是因為就不想打卡了，覺得煩了膀钠。你覺得這樣的同學(xué)的想法是什么掏湾？【主持人】我覺得應(yīng)該是他打卡了之后，沒有要到他該要的結(jié)果肿嘲。
【邁克】通過我長期的學(xué)習(xí)融击，和很多人的溝通，發(fā)現(xiàn)做任何事情雳窟，你愿不愿意做尊浪，你想不想做，你是不是一定要做封救？很重要的原因就在于你認為這件事對你的重要性如何拇涤？如果你認為很重要，就一定會去做誉结。
我們在1.0的時候工育，剛開始需要把一些習(xí)慣固化，養(yǎng)成搓彻，1.0的好做法需要保留，2.0需要繼續(xù)打卡嘱朽，并做個升級旭贬。
打卡的目的除了培養(yǎng)1個好的習(xí)慣，培養(yǎng)早睡早起搪泳，很多人經(jīng)過90天踐行稀轨，早睡早起的習(xí)慣早已經(jīng)養(yǎng)成，其實不打卡對他來說意義不大岸军，但是每個人來易效能學(xué)習(xí)他一定是有自己的目標(biāo)奋刽，有自己的愿景。如果你的目標(biāo)與愿景失去了聯(lián)系艰赞，久而久之佣谐，就會認為打卡對他來說也是一種負擔(dān)，沒有意義和價值方妖。
我們對自己想要達成的目標(biāo)進行細化狭魂，如接下來3個月我要減肥，那怎樣把目標(biāo)落實到行動中？
可以和打卡做一個結(jié)合雌澄，早睡早起后做了什么斋泄？其實打卡是打我們做的這件事情，且與目標(biāo)直接掛鉤镐牺，有關(guān)聯(lián)炫掐，這樣才能幫你去達成目標(biāo)。
不是為了打卡而打卡睬涧，不是為了團隊榮譽募胃，面子，不是為了別人看到我的存在宙地。
你在早起后輸出一篇文章摔认，看了多少頁的書，或者出去運動了宅粥，早起之后做的事情参袱，體現(xiàn)了你的價值。這是我對打卡的理解秽梅。
2.0的踐行不一定要有很多的創(chuàng)新抹蚀，把未做到的做好就行。
在1.0的時候養(yǎng)成的習(xí)慣是時間打卡企垦；2.0打卡环壤，逢會必到，每個人帶著自己的干貨來钞诡，就是一場高能量的會議郑现，如果參會的人數(shù)越來越少，說明能量是在下降的荧降。
為什么有的人不愿意參與會議接箫？有的人參與了1.0后，不愿意參加2.0朵诫？
【何曉帆】 1.有的時候不想去參加辛友，會議太多了，會覺得煩……2.自己確實忙剪返。
3.聽會議內(nèi)容沒有沒有收獲的废累，覺得得不償失。
4.因為有文字記錄脱盲，覺得看會議記錄就好了邑滨。
【邁克】有點逃避，有選擇性地參加钱反，其實很多人都有這樣的想法驼修，這個會議我為什么要參加殿遂？我參加的目的是什么？我能學(xué)到什么乙各？
在這里想問大家一個問題墨礁，我們1.0踐行完了以后，有的人選擇不參加2.0耳峦，有的選擇參加2.0恩静，為什么有的人愿意有的人不愿意繼續(xù)參加呢？
【何曉帆】選擇參加的同學(xué)蹲坷，會感覺有好處驶乾，泡在易效能不是壞事。選擇不參加的同學(xué)覺得跟自己沒有什么關(guān)系循签，算了级乐。
【邁克】說下我的理解，時間管理本質(zhì)上來講县匠，是自我管理风科，很多時候你能把自己管的很好，我覺得沒必要再參加乞旦。
但有些人想要獲得更多的外部鏈接贼穆，認識更多的人，個人踐行和部落踐行最大區(qū)別兰粉，個人踐行因個人能量不夠故痊，部落踐行能夠給我們帶來能量，愿意一起踐行玖姑，找到同頻的人愕秫，互相鼓勵，支持焰络，走的更遠豫领。
為什么走著走著，大家就不來參參加班會呢舔琅？那是因為我們的班會給到的干貨沒有足夠吸引到他來。
干貨從哪里來呢洲劣？
【何曉帆】教練的干貨確實挺多的备蚓，我們會感覺接受不來，應(yīng)接不暇囱稽，跟不上時會受打擊郊尝。
【邁克】在這個過程中，我也做了很多的思考和探索战惊，因為1.0的時候依賴于教練流昏，跟隨著教練，給我們講錦囊，講方法况凉，只要做一個聽眾就好了谚鄙，但在2.0以后，我們要自己獨立去行走刁绒，而教練沒有義務(wù)為你服務(wù)闷营，這個時候思考1個問題，如果讓大家都能夠獲得能量知市，那我們必須提高班級質(zhì)量傻盟。
干貨不是靠哪一個人來的，是靠我們所有的學(xué)員共同創(chuàng)造出來的嫂丙。
徳魯克在《卓有成效的管理者》 中提到：“一個組織當(dāng)中娘赴，其實人人都是管理者，作為一個管理者來講需要一個思維跟啤，就是貢獻的思維”诽表。如果你沒有貢獻的思維，這個組織的能量會越來越低腥光，最終大家都拿不到想要的結(jié)果关顷，我們每個參會的同學(xué)，要改變從被動聽課武福，主動去思考议双，主動去提問，帶著你的問題捉片，準(zhǔn)備你的干貨平痰，來參加會議，這樣班級的能量才是最高的伍纫。在2.0同學(xué)們可以去提升的部分宗雇。
第3.記錄，為什么很多人記著記著就不想記了呢莹规？
時間大臣惠萍赔蒲，你會把腦海中想到的事立即記錄在ominifocus或在本子中嗎？
【解慧萍】我會記在一個清單里良漱，沒有記在ominifocus舞虱，沒有做到立即記錄。
【邁克】大家已經(jīng)在培養(yǎng)記錄的習(xí)慣母市，在2.0不一定什么事都要創(chuàng)新矾兜，我們需要把未做好的事情做得更好一點，就很棒了患久。如記錄椅寺，之前是固定時間記錄浑槽，部分記錄，現(xiàn)在養(yǎng)成隨時記錄返帕。
總結(jié)：在1.0的時候是時間打卡桐玻，在2.0可以提升價值打卡，開會從想來就來溉旋，看心情畸冲，到少而精，逢會必到观腊，帶著自己的干貨來邑闲。記錄從想記就記，到凡事必記梧油。
是什么決定我們拿到想要的結(jié)果呢苫耸？是我們的態(tài)度，行為和方法儡陨。
補充：我們除了內(nèi)涵的升華褪子，還可以做些外部的拓展，因為一件事情你能不能搞定骗村，不光取決于你的時間是否充裕嫌褪，還取決于你對空間的整理笼痛，如斷舍離缨伊。如果你的空間未整理好刻坊，會擾亂你的心情谭胚。
還有情境：時間不夠不要做，如寫一篇重要的寫作，時間不夠舞终，做了又要重新開始余爆，很浪費時間夸盟；場合不對上陕，不做释簿，精力不夠時庶溶，寧可休息也不做偏螺，還有心境套像，培養(yǎng)心靜如水货葬，專注的狀態(tài)。
如何在2.0踐行拿到結(jié)果蹲姐？跟一個人的態(tài)度柴墩，行為江咳，和方法有關(guān)。
最后總結(jié)歼指，1.0的踐行是跟隨，2.0突破踩身。
4.學(xué)員分享（20分鐘）
【溫軍軍】大家早上好，我是3組長溫軍軍
坐標(biāo)：深圳羅湖挟阻，祖籍：山西呂梁
三個標(biāo)簽：
1琼娘、易效能的踐行者：過平衡有序的生活附鸽，早睡、早起挪拟、鍛煉丁侄、閱讀惯雳。
2、金融公司負責(zé)人：贖樓過橋拙吉、房產(chǎn)融資
3潮孽、財富自由踐行者：影響100個人實現(xiàn)財富自由。
夢想：
1筷黔、環(huán)游世界100個國家
2往史、建企業(yè)系統(tǒng)價值100億
第一、收獲：
轉(zhuǎn)眼間2.0踐行已經(jīng)過了三分之一佛舱，每天早起后喝杯溫開水然后寫晨間日記椎例、接著到公園晨跑鍛煉，回來后閱讀请祖、在吃早餐订歪、最后洗澡換衣去公司，天天如此踐行肆捕，收獲了如何過一天就如何過一生的理念與實踐后感悟刷晋，好習(xí)慣的養(yǎng)成讓我的生活確確實實平衡有序了太多太多，早睡、早起眼虱、鍛煉或舞、閱讀，我要一輩子這樣過蒙幻，因為它給我?guī)砹颂囿@喜，每天朋友圈早起打卡和勵志雞湯永遠都喝不膩胆筒，同時有了自己的影響圈邮破，受我影響有一百多人參與了來也早起打卡，銀行合作伙伴也越來越佩服我的行為與堅持仆救，客戶也增加了更多的信任與認同感抒和。
第二、感恩：
非常感謝我們3組副組長黃林輝同學(xué)的付出彤蔽，統(tǒng)計每天同學(xué)們的打卡情況及提醒摧莽，感謝學(xué)習(xí)委員方杰如的及時提醒學(xué)習(xí)，感謝李盛芳同學(xué)積極自薦第一次小組會議主持顿痪，感謝賴紫欣同學(xué)和藍秋榮同學(xué)的死黨之間相互聯(lián)系 支持 鼓勵 調(diào)整 改善 進步镊辕，感謝小霞和其他同學(xué)的積極響應(yīng)和互動。
第三蚁袭、心態(tài)：
大道至簡征懈、慢以致遠、愛非堅持揩悄、榜樣力量卖哎、越分享越多、影響圈删性、斷舍離亏娜、執(zhí)行反思調(diào)整，這一切都離不開好心態(tài)蹬挺，當(dāng)你踐行中遇到困惑焦慮時來一份好心態(tài)维贺，當(dāng)你忙到無法自拔還是忙不完時來一份好心態(tài)，當(dāng)你為自己夢想奮斗家人無法理解時來一份好心態(tài)汗侵，凡是遇到問題先調(diào)整心態(tài)再調(diào)整事件幸缕，再繼續(xù)前行，加油吧晰韵！易效能的每一位同學(xué)发乔，祝愿你的明天更加美好！祝愿我們都遇到未知中更好的自己雪猪！
周六愉快栏尚！我的分享結(jié)束，謝謝只恨！
【鮑火英】各位教練同學(xué)們好译仗，我叫鮑火英抬虽，坐標(biāo)香港。
首先三個標(biāo)簽介紹自己：
1.我是三個娃的媽媽纵菌，易效能親子時間管理義工教練
2.香港資深保險理財顧問阐污，英國保誠區(qū)域經(jīng)理
3.旅行愛好者
很高興和大家繼續(xù)泡在2.0踐行，和1.0相比較有了不同的感受咱圆。
我今天主要和大家分享我的兩點感受和心得：
第一笛辟，知識不是力量，能執(zhí)行的知識才是力量序苏，我覺得通過2.0的踐行我們要能通過管理好時間產(chǎn)生實際的效能：包括事業(yè)的提升和生活質(zhì)量的提高手幢，不再簡單停留在吸收知識階段。
1.0踐行我們在吸收消化時間管理理念忱详，嘗試結(jié)合常用工具管理我們的工作生活瑣事围来，逐漸把雞毛掃清。那么繼續(xù)留下來2.0踐行匈睁，我們應(yīng)該怎樣再上一個臺階呢监透？決定繼續(xù)2.0踐行的那段準(zhǔn)備期，我也沒想好航唆，只知道有個大的方向才漆，我在此順便說一下我的2.0-90天踐行目標(biāo)：
1）每周一篇公號文章（工作或個人公號）
2）初現(xiàn)馬甲線
3）個人業(yè)績一百萬港幣首年保費
相信大部分同學(xué)和我一樣都在工作生活家庭個人方面各設(shè)定一個目標(biāo)。設(shè)了目標(biāo)后佛点，在事業(yè)績效提升上我并沒有詳細的計劃醇滥，直到我開始看《吃掉那只青蛙》。要在事業(yè)上有所提升那就每天都得吃些事業(yè)方面的青蛙超营，把事業(yè)領(lǐng)域的要事集中時間和精力做好鸳玩，而且如何準(zhǔn)則要事很關(guān)鍵⊙荼眨《吃掉那只青蛙》清晰地教了我們?nèi)绾握覝?zhǔn)自己的青蛙不跟。我在我們小組第二次會議進行了簡要的分享，也推薦大家把這本書作為2.0工具書之一用起來米碰。
我想分享的第二點是鼓勵大家在2.0要多分享窝革、輸出、轉(zhuǎn)訓(xùn)吕座。輸出有兩個目的虐译，一、教別人的時候就是我們成長最快的時候吴趴；二漆诽、好東西要分享讓更多人受益。
自從去年下半年上YY老師親子時間和葉老師成人時間管理后，我在生活中會和朋友聊時間管理理念厢拭，比如別塞滿大腦兰英，清空大腦讓它做更有價值的事情—思考等。
這周四我給我的區(qū)域同事們做了一個比較系統(tǒng)的“理財顧問應(yīng)該如何管理時間”分享供鸠，我把時間管理有點復(fù)雜的系統(tǒng)簡化畦贸，用我自己和同事們?nèi)菀孜盏姆绞胶喕扇齻€步驟：收集、排程楞捂、執(zhí)行家制，也即是專業(yè)術(shù)語的行動三角形，和三個原則：要事第一泡一、專注高效、檢視反思觅廓。
在講“要事第一”原理時我先讓每位到場的同事分享一句“理財顧問的工作意義”鼻忠，大家熱烈響應(yīng)說出自己最認可的意義，認清一份工作的意義后杈绸，要把它做好就容易多了帖蔓。我再結(jié)合我們的工作流程講關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域，引領(lǐng)大家找到自己最薄弱環(huán)節(jié)瞳脓，也即是要重點下功夫的青蛙塑娇，我們的要事......在準(zhǔn)備PPT和分享過程中，我對時間管理的理解進行了第二次和第三次的升華劫侧，感覺認知又更清晰了埋酬。
鼓勵大家多在自己的公司、團隊烧栋、部門写妥、朋友間做分享。服務(wù)別人审姓，成長自己珍特。
我的分享到這里，謝謝大家魔吐！
【曾楚瑞】
確定青蛙的問題扎筒，有一個方法是問自己3遍。這個事情可以不做嗎酬姆？
問完3遍之后嗜桌，一件事情的意義通常會顯現(xiàn)出來，推薦看一下吃掉那只青蛙這本書辞色，里面有很多的守則症脂。
還有一本書是高效能人士的七個習(xí)慣，也有一些理念。這兩個都是很推薦的诱篷。
如果你平時有做日檢視的習(xí)慣壶唤，可以試用一個方法：如果你覺得有一件事情是一個青蛙，但是在OF里面做檢查日檢視的時候發(fā)現(xiàn)一直沒有去做棕所、一直在點推遲闸盔，這個時候要小心一點萝风，他未必是真的青蛙抚垃，因為在意識層面和情境上還不夠，所以在2-3次之后精偿，可能需要做一些調(diào)整针贬。
【張仕慶】
各位G1686的小伙伴击费，早上好！今天是4/28早晨桦他，也是2.0踐行的的第28天蔫巩！
想象一下：在這么清爽的早晨，張開自己的雙手快压，迎接仕途光明的未來圆仔，高高興興的開始新的一天，這就是我蔫劣，我叫張仕慶坪郭，目前深圳觀瀾，我的三個標(biāo)簽是：PPT營銷力的見習(xí)教練.易效能時間管理的踐行者脉幢，熱愛演講的有志青年歪沃！
今天跟大家分享主題是：如何成為5%的優(yōu)質(zhì)勤奮者？
半個月前看到這樣一篇文章《為什么說95%的英語學(xué)習(xí)者嫌松，都是劣質(zhì)的勤奮者》绸罗，作者講到這95%的小伙伴具體表現(xiàn)為：
上課記筆記特別認真，生怕錯過任何知識點豆瘫；
不管老師提到哪個參考資料珊蟀，就必須得到。
常用語為：
“老師你這個ppt給我拷一下唄”
“這套書你在哪兒買的外驱，我也買一本育灸。”
這樣情景和話語何曾熟悉昵宇，這說的不正是我的自己嗎磅崭？
筆記記得不少，起碼有好幾本瓦哎，記在里面內(nèi)容滿滿的砸喻，自己何曾翻開過幾次柔逼，一打開就覺得頭暈，繁雜亂割岛，我們的大腦是CPU愉适，不是存儲器，塞得東西越多癣漆，但不整理歸類只會讓自己思維變得更加的混沌不堪维咸！
從我記錄學(xué)習(xí)英語打卡到今天已經(jīng)用啦217天，這個數(shù)據(jù)看起來很perfect惠爽，別人看到我每天的打卡癌蓖，就當(dāng)面夸我，你的英語好厲害盎樗痢租副！說真的，看完這篇文章后较性，我的心里有點慌用僧，我這么勤奮天天堅持學(xué)習(xí)英語，怎么不見我的英語水平突飛猛進呢两残？回想自己做法：每天使用“芝士派”公眾號聽單詞，句子和文章把跨，判斷選擇題人弓，不管是否是否聽得懂，只要完成任務(wù)就打卡着逐，結(jié)果很顯而易見崔赌，我的做法就是屬于95%的劣質(zhì)勤奮者！
正如這文章中作者所說的：大多數(shù)人沒有意識到耸别，你只是在用時間的量健芭，給自己制造勤奮的假象而已。你每天安慰自己：我很努力秀姐，我對自己的狀態(tài)很滿意慈迈。實際上，你每天真實的收獲省有，微乎其微痒留。等檢驗結(jié)果的時刻到來，這種勤奮的假象蠢沿，一戳就破伸头。有多少人勤奮工作十幾年，起早貪黑趕地鐵舷蟀，周末節(jié)日全加班恤磷，每天累得像條狗面哼，但工資就是不見漲。對于一個職場人扫步，如果把升職加薪作為結(jié)果魔策，那你要思考一下，每天花那么多時間做的事锌妻，究竟給自己帶來了多少收獲代乃？你有沒有學(xué)到新的技能，讓自己配得上升職加薪仿粹？
那么如何成為5%優(yōu)質(zhì)勤奮者呢搁吓？劣質(zhì)代表著低效能，優(yōu)質(zhì)是怎樣的標(biāo)準(zhǔn)呢吭历？讓我們一起想想這個問題堕仔！
我經(jīng)過反思，自己做啦調(diào)整：換另外一種工具來訓(xùn)練自己à英語流利說晌区，好處在于這個課程模仿嬰兒學(xué)習(xí)語言方式摩骨，評測到我的的語言水平為3級（初級，用簡單句與外國人聊天朗若，談?wù)撆c自己相關(guān)日常話題）恼五，接著設(shè)定期限（在180天），自己要達到5級level（中級哭懈，適應(yīng)純英文辦公室環(huán)境）灾馒，通過闖關(guān)模式贏取金幣的獎勵模式，同時每天學(xué)完都是有系統(tǒng)生成學(xué)習(xí)報告：學(xué)習(xí)多少分鐘遣总，有哪些句子和發(fā)音不正確睬罗，需要你重復(fù)練習(xí)，直到達到標(biāo)準(zhǔn)才能進行下一關(guān)旭斥！
在這個學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變過程中容达，如何成為優(yōu)質(zhì)的勤奮者，我總結(jié)4點：
1.? ? 要工具化垂券，要用數(shù)據(jù)說話花盐，不要憑感覺，機器的及時反饋是相對公平合理的菇爪！
2.? ? 刻意模仿練習(xí)卒暂，如同嬰兒般一遍遍的跟著媽媽開口說話
3.? ? 要不斷輸出：讀，寫娄帖，說也祠，用著為王，分享為王近速！
4.? ? 定期總結(jié)思考诈嘿，不斷修正目標(biāo)和學(xué)習(xí)方法.
希望以上四點是我自己這段時間學(xué)習(xí)英語的感悟堪旧，也在不斷踐行中，相信在未來的180天奖亚，也就是兩個90天達到一個新的水準(zhǔn)淳梦！
5.專題分享（5-10分鐘）
如何做高質(zhì)量的會議記錄? 張鳳
6.班長布置下個月踐行錦囊分享（3分鐘）
【主持人】總結(jié)過去，我們從4.1日正式開啟186&168期2.0踐行昔字，一個月里爆袍，我們開展4次小組會和4次班委會，踐行前我們自薦選好班委作郭，組長陨囊，分好小組，每個小組獨立運營夹攒，財務(wù)獨立管控蜘醋，積分制度自行制定，可參考葉武濱老師《善用時間》打造自己小組特色咏尝，通過班委會互相溝通借鑒學(xué)習(xí)压语，服務(wù)越多，效能越大编检，每個班委都積極主動為班付出胎食，為小組付出，幫助大家?guī)椭约痕`行得更好允懂；
回顧本月學(xué)習(xí)踐行內(nèi)容：
1.列目標(biāo)厕怜，重新確定未來90天目標(biāo)和2018年夢想版，制作并分享出來累驮；
2.每日公布三只青蛙酣倾，寫周檢視
3.學(xué)習(xí)收集舵揭，花一個番茄鐘時間再做100件事情收集谤专，進行排程；
4.學(xué)習(xí)日歷共享和月度檢視
6.班長布置下個月踐行錦囊分享（3分鐘）
五月第一周：學(xué)習(xí)刪減青蛙個數(shù)午绳，體驗早晨用番茄鐘吃青蛙置侍，培養(yǎng)運動的習(xí)慣，用atimelogger或其他記錄時間拦焚；
第二周：通過of將自己90天目標(biāo)轉(zhuǎn)化為項目蜡坊，寫出項目的下一步；通過of梳理自己緊急事項赎败，關(guān)注近期項目秕衙，將項目分解為動作；
第三周：完善of中宗旨僵刮，愿景和長期目標(biāo)和八大關(guān)注据忘；樹立自己的夢想版和關(guān)注放入of鹦牛，舉行一次線下聚會；
第四周：檢視目標(biāo)完成情況勇吊，選擇家里一小區(qū)域進行整理曼追，發(fā)布整理前后相片；使用印象筆記汉规，列出閱讀清單和體驗番茄鐘閱讀
第五周：深度體驗一次斷舍離礼殊，制作兩份清單，閱讀《幸福的方法》關(guān)于四個漢堡部分
以上是班級作業(yè)针史，小組可以根據(jù)小組成員建議增加其他踐行作業(yè)和內(nèi)容晶伦，分享到其他小組學(xué)習(xí)參考；
