我完成了TNF北京百公里越野蛉谜，總爬升6000米，耗時(shí)24小時(shí)51分38秒绎巨，比28小時(shí)關(guān)門時(shí)間提前了3個(gè)多小時(shí)。
根據(jù)賽后記錄蠕啄，共有515人參加了這次100公里越野比賽场勤，其中50人為女士。我的成績(jī)?cè)谀凶又信诺?16名歼跟，在男女混排中列第338名和媳，這意味著有22名女士在我前面。
兩年多的時(shí)間哈街，我從一個(gè)跑2留瞳，3公里氣喘吁吁的菜鳥，變成了一個(gè)“Ultra Marathon Runner”骚秦。雄壯的《Conquest Of Paradise》她倘，一下子讓我回到起跑前熱血沸騰的狀態(tài)。
這首氣勢(shì)磅礴的曲子作箍，催動(dòng)了500多人在下午2點(diǎn)05分硬梁，緩緩?fù)ㄟ^了位于北京西郊鳳凰嶺的拱門。主持大聲地喊著胞得，“等著你們明天回來(lái)荧止！” 我迎著未知，踩著計(jì)時(shí)毯，奔向了山間的防火道跃巡。此時(shí)的我危号，不知道能否完賽，天氣預(yù)報(bào)里的雨何時(shí)會(huì)下素邪，路況會(huì)如何惡劣葱色，中途是否會(huì)摔跤崴腳受傷，夜里深山中孤獨(dú)時(shí)是否會(huì)害怕娘香，碰到蛇時(shí)能否用登山杖對(duì)付。办龄。烘绽。同時(shí)我的“革命”樂觀主義精神也在提醒，“萬(wàn)一成功了呢俐填？安接！”
鳳凰嶺到第一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)沐春亭，共12公里英融，爬升923米盏檐，下降748米，我不緊不慢驶悟，權(quán)當(dāng)熱身胡野。比賽前打了個(gè)盹，一直睡到12:50才醒痕鳍；我匆匆忙忙趕到賽場(chǎng)硫豆，還沒活動(dòng)開，就被雄壯的曲子送上了路笼呆。路過金山寺時(shí)熊响，感覺那寺廟和這響亮的名字實(shí)在配不上，轉(zhuǎn)念一想诗赌，這又不是在鎮(zhèn)江汗茄。這段路花了2小時(shí)10分鐘。
穿過六環(huán)铭若，趕到狂飆公園的時(shí)候是下午五點(diǎn)半左右洪碳，這段10公里路上升只有302米，下降525米奥喻，比計(jì)劃快了1小時(shí)偶宫。這個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)非常好，美食如云环鲤，竟然還有羊肉泡饃纯趋。出站了，一個(gè)小伙子說(shuō)“明天見”；我心里咯噔了一下吵冒，“我希望明天再見”纯命。再回來(lái)見到他，應(yīng)該是已經(jīng)過了71公里了痹栖，此時(shí)我并不確信亿汞，我不會(huì)在中途退賽。
離開休息站時(shí)揪阿，我把頭燈套在了頭上疗我。我的這個(gè)頭燈和電池盒是分開的，較重的電池盒放在了背包里南捂；優(yōu)點(diǎn)是電強(qiáng)燈亮吴裤，缺點(diǎn)是拉拉扯扯，連接處易斷開溺健。黑夜里麦牺，這個(gè)燈兩次被頭頂?shù)牡蜆渲Τ稊嗦涞亍５谝淮吻昂鬅o(wú)人鞭缭，兩眼一抹黑剖膳，只能等后面的人上來(lái)，用他們的頭燈照亮岭辣，從地上找回頭燈連上吱晒。第二次扯斷，我干脆不求人沦童，用手機(jī)照亮枕荞。此時(shí)真恨自己為什么不長(zhǎng)得矮點(diǎn)，別人昂首挺胸飛過搞动，我只能低頭哈腰躏精，左顧右盼。
很快殺進(jìn)曹雪芹小道鹦肿，他老人家身體確實(shí)不錯(cuò)矗烛。櫻桃溝打卡時(shí)，天已經(jīng)全黑箩溃，碰到了后學(xué)群主在做志愿者瞭吃，感激地?fù)肀Я讼码x去。過臥佛寺涣旨，植物園歪架，到香山公園，一路沿墻上行霹陡，不時(shí)地回望夜京城和蚪。曾在北京多年止状，從來(lái)沒有夜里登香山，也算補(bǔ)了人生一個(gè)體驗(yàn)攒霹。
過茶棚時(shí)怯疤，走在一個(gè)兩邊都是溝的壟上，突然左腳踩空摔倒催束，幸好另外一只腳還在壟上集峦，無(wú)礙。很快來(lái)到好漢坡底下抠刺，一路無(wú)話塔淤，默默登頂，此時(shí)已經(jīng)是深夜1點(diǎn)17分速妖。
我的右大腿壓縮套開始作祟凯沪，可能是號(hào)碼買小了，勒得我右膝蓋后面疼买优。到了老望京打卡點(diǎn)，借著燈光挺举，我從背包里拿出救急剪刀杀赢，直接剪斷壓縮套扔了，這才松了口氣湘纵；左大腿壓縮套一直戴到比賽結(jié)束脂崔。以后還是不用這牢什子了。
來(lái)到一堆亂石陣梧喷，很大的石頭砌左，凹凸不平，象是施工進(jìn)行中的狀態(tài)铺敌。我格外小心地走過汇歹，就怕一個(gè)閃失，跌下來(lái)被堅(jiān)硬的石頭刮傷偿凭。小小五就是七八個(gè)起伏产弹，我跟著一對(duì)貌似父女的組合，越走越帶勁弯囊，一路超了不少人痰哨。最后我把這對(duì)父女也超過了。早晨五點(diǎn)出頭匾嘱，我又回到了狂飆公園補(bǔ)給點(diǎn)斤斧，卻沒有看到那個(gè)小伙子。
我先取了寄存包霎烙，換了襪子撬讽，上衣蕊连，把頭燈放進(jìn)了寄存包。把腳上容易起泡的兩個(gè)地方锐秦，換了創(chuàng)口貼咪奖。這個(gè)方法很有效，百公里下來(lái)酱床，居然沒泡羊赵。此時(shí)，羊肉泡饃已沒有了扇谣，粥也沒有了昧捷，只剩下方便面」拚狂塞一頓靡挥，感覺清爽地又上路了。此時(shí)和50公里參賽者的線路重合了鸯绿，不時(shí)看到50公里的參賽者跋破，他們號(hào)碼簿的顏色不同。
穿過六環(huán)瓶蝴，上山毒返，早晨七點(diǎn)多時(shí)來(lái)到了牌樓。竟然有人躺在地上按摩舷手，我的心也癢癢的拧簸。不過估計(jì)排隊(duì)也得半天，吃了點(diǎn)東西就又上路了男窟。從牌樓到冷風(fēng)口盆赤，再到蘿卜地北尖，一路爬升歉眷，我的腳力竟然未顯疲態(tài)牺六，節(jié)奏慢，但是不停汗捡。早上九點(diǎn)多時(shí)開始下雨兔乞，心里覺得不妙，原來(lái)以為中午12點(diǎn)才會(huì)下凉唐。到了85公里處廟洼補(bǔ)給站的時(shí)候庸追，海拔已經(jīng)在1000左右，雨也成了中到大雨台囱。山里一片霧氣淡溯，看不清遠(yuǎn)處。由于補(bǔ)給站沒有什么避雨的簿训，匆匆吃了碗面咱娶，就出發(fā)了米间。很快登上了海拔1276米的陽(yáng)臺(tái)山，一個(gè)左轉(zhuǎn)開始下山膘侮，此時(shí)噩夢(mèng)開始了屈糊。
雨越來(lái)越大，突然前面停了下來(lái)琼了。正納悶?zāi)芈呷瘢瓉?lái)下坡實(shí)在太滑，大家在一點(diǎn)點(diǎn)的用腳和杖試探雕薪，然后往前挪昧诱。爛泥伴著雨水，滑得不象話所袁。兩只杖撐著盏档，一只腳緩緩下去，也可能仍然滑倒燥爷。我倒了兩次蜈亩，搞得滿屁股泥。所幸都是慢動(dòng)作前翎，沒有受傷稚配，也沒有滾到山下，只是極度缺乏安全感鱼填。此時(shí)后面一個(gè)較瘦的哥們失溫了，他渾身冷得發(fā)抖毅戈。因?yàn)樗俣纫幌伦勇撕芏嗥煌瑁焐舷轮笥辏┑糜稚傥_實(shí)危險(xiǎn)赘理。大家拿出保溫毯，給他披上扇单，既保溫商模，又防雨。走了一會(huì)兒蜘澜，他似乎緩了過來(lái)施流。這段路就如同沒有盡頭似的。其實(shí)從陽(yáng)臺(tái)山下來(lái)的土路一共是6.4公里左右鄙信，前4.7公里的坡度是-5%瞪醋，后1.7公里的坡度是-28%，這一路完全堵車了装诡，全是一步一步小心翼翼往下挪的人银受。終于在12：58分的時(shí)候践盼，到了黃普院這個(gè)打卡點(diǎn)，此時(shí)離上個(gè)打卡點(diǎn)已經(jīng)過了5個(gè)多小時(shí)宾巍。我?guī)捉罎⒐净茫聊ブ@雨配這樣的土路下坡實(shí)在太危險(xiǎn)了，如果下邊還是這樣的土路顶霞，這樣的走法肄程，我應(yīng)該退賽，哪怕離終點(diǎn)只剩5公里左右确丢。所幸下面是石階路绷耍，我一下子活了過來(lái)，開心地跑了起來(lái)鲜侥。過了95公里褂始，我竟然還能跑，雖然很慢描函。
雨仍在下崎苗，我的心情卻異常地好，此時(shí)我知道我將要完成我的首個(gè)百公里越野了舀寓。我有點(diǎn)不敢相信這是真的胆数，我對(duì)我的身體也產(chǎn)生了敬意，“各位器官互墓，你們真牛必尼！”離終點(diǎn)越來(lái)越近，我的心中頗有些激動(dòng)篡撵，眼淚雖然沒有流出來(lái)判莉，但是我感覺到了∮看見前面有幾個(gè)人在拍手券盅，大聲呼喊，我聽不太清膛檀。一轉(zhuǎn)彎锰镀，看見了拱門，前面兩個(gè)參加50公里的哥們說(shuō)咖刃，你先過泳炉。我體會(huì)到了他們對(duì)100公里的敬意，假裝禮讓了一下嚎杨，就過了拱門胡桃。此時(shí)已經(jīng)是次日下午近三點(diǎn)。
拿獎(jiǎng)牌和完賽衣服磕潮，吃點(diǎn)東西翠胰，雨還在下容贝。由于運(yùn)動(dòng)停止了，身體越來(lái)越冷之景，我開始打起了哆嗦斤富。比賽途中沒有失溫，比賽后卻失溫了锻狗。我趕緊打開背包满力，找出救生毯，披了起來(lái)轻纪；雖然還是冷油额，卻是好多了。這張保溫毯刻帚，折起來(lái)巴掌大潦嘶，輕如紙張，展開了包住整個(gè)人沒有問題崇众，可以把體溫80-90%反射回去掂僵。對(duì)于保溫，我確實(shí)還沒有參透顷歌。這次午夜過的山海拔較低锰蓬，而且沒有下雨，所以保溫要求不高眯漩；如果午夜過的是陽(yáng)臺(tái)山芹扭，而且下雨，那會(huì)是一場(chǎng)真正的噩夢(mèng)赦抖。曾經(jīng)聽一個(gè)越野跑者說(shuō)舱卡，“熱，你流汗還能跑摹芙；冷灼狰，你卻可能有生命危險(xiǎn)”宛瞄。
我跑浮禾，我快樂。
