一個“成熟”的人，如何應(yīng)對別人的批評呢？
這取決于我們對批評的定義猫态。如果別人是想告訴我們怎么才能做得更好一點杆怕，比如：“你跟人溝通的時候，換種方式啊易，別人會更容易接受。”峡竣、“這個事情，這樣來做量九，是不是更好适掰？”，在不傷及你的“自我”感受的前提下荠列，這些能幫助我們的意見是要聽取的类浪。
但如果對方是在否定我們的價值，比如：“你這個人不行肌似，低情商還不會說話费就。”川队、“你這個人力细，干啥事都不行”，這就不是批評了固额，而是評判眠蚂，他是在攻擊“人”本身的價值。這時候自體客體就很重要斗躏，我能夠清楚地看到自己的價值逝慧，不會因為別人的一句話，就陷入自我懷疑。
別人提出正常的意見笛臣，是把我們當(dāng)成平等的溝通對象栅干，甚至可能對我們還有較高的期待，才會指出哪里需要改進(jìn)捐祠。這跟從價值層面輕視我們碱鳞、否定我們，是完全不同的兩件事踱蛀。如果我們沒有建立好自體客體窿给，也許會把兩件事混為一談。比如率拒，別人說“這件事你該這么做”崩泡，我聽到的卻是“你就不配做這件事”，從而拒絕聽取有益的聲音猬膨，這就很可惜了角撞。
“成熟”的人，要相信自己的價值不以別人的評判為轉(zhuǎn)移勃痴，這時候才可以更好地吸取建設(shè)性的意見谒所，讓自己變得更好。
