圖片發(fā)自簡書App
2017健美打卡Day57天：
2017年2月26日
早起：叩齒说墨、閉眼順時逆時轉(zhuǎn)眼，按膻中穴苍柏，鎖骨尼斧，推腹
上午：散步曬太陽 下午：逛家裝市場
晚上：瑜伽30分鐘，手心搓腳心试吁，按三陰交棺棵，敷睡眠面膜
早餐：五谷豆?jié){，熱干面熄捍，一勺黑芝麻粉烛恤，一根香蕉。
上午：綠茶 午餐：蘿卜燒羊肉余耽，酸辣白菜缚柏，一個蘋果
晚餐：韭菜雞蛋臊子面 累計(jì)打卡128天
一起加油，越自律越自由碟贾，越堅(jiān)持越美麗币喧！
感謝自己又堅(jiān)持了一天轨域！
美麗的事情值得堅(jiān)持！
我運(yùn)動我健康Ｉ辈汀８煞ⅰ！
