Chapter 6 想要進(jìn)步晰奖，你必須改變
“姿勢跑步法”只是一種讓你進(jìn)步的工具顺饮，真正的核心在你自己。不要被眼前虛幻的輕松迷惑住，這只會(huì)讓你停滯不前。想要水平有一個(gè)大的進(jìn)步萎攒，你必須作出改變。
下面有2個(gè)例子：
1矛绘、老虎伍茲（Tiger Woods）在取得傲人成績后急流勇退耍休，反省自己的成功只是年輕身體的速度和反應(yīng)。為了能夠在賽場上取得更好的成績蔑歌，他頂著壓力羹应，中斷比賽回到教練身邊，重新來過次屠。18個(gè)月之后，重返賽程雳刺，成就極大劫灶。
反省自己，并有勇氣作出改變掖桦，他才能擁有比以前更大的成就本昏。
2、蘭斯阿姆斯特朗（Lance Armstrong）作為一名極其優(yōu)秀的自行車賽手枪汪，爆發(fā)力十足涌穆，擁有無人能比的爬坡能力。這幫助他在單日賽事中幾近無人能敵雀久，但也成為他的制約宿稀，他不能在長距離賽事中取得很好的成績。但是睪丸癌的出現(xiàn)赖捌，讓他做出了改變祝沸，事實(shí)證明改變會(huì)帶來進(jìn)步。在他戰(zhàn)勝病魔歸來時(shí)，他終于在長距離賽事中名列前茅罩锐。
改變讓他克服了自己的不足之處奉狈。
今天的章節(jié)很簡單，無改變涩惑，不進(jìn)步仁期。
改變也就意味著要走出自己的舒適區(qū)，敢于嘗試竭恬，并且直面挑戰(zhàn)跛蛋。只有這樣，才能給我們的生活注入能量萍聊，對(duì)生活充滿熱情问芬。
