接受人格障礙更有利于人際關系诸蚕，也更有利于自身。
1. 焦慮型人格者有兩個信念，第一個信念就是他認為這個世界充滿了危險译荞，很難應對；第二個信念是通過努力可以避免這些危險
應對焦慮性人格的人 首先 要讓他感到 你是安全的 可靠的休弃。其次 相對的去看待問題 討論事情的各種可能性 3吞歼、施于善于的幽默，緩解壓力塔猾。
不能做什么1篙骡、不能被焦慮性人格的人支配 2、安排意外驚喜3丈甸、分享擔心
每一個人在每一個人格層面糯俗，或多或少都有一些行為和傾向，如果你能夠控制好這個度睦擂，它就可能是有益的得湘。
2.妄想癥人格 不信任和頑固
第一個特點是揣測他人對自己圖謀不軌；第二個特點顿仇，總是處于防備狀態(tài) 第三個特點淘正，質疑他人甚至親近之人的忠誠摆马，常常心懷嫉妒；第四個特點鸿吆，積極地在各種細節(jié)中尋找能夠證明自己猜測的證據(jù)囤采，卻無法縱觀全局。第五個特點是他們一旦被觸怒惩淳，就會準備實施過度的報復行為蕉毯。他覺得你已經(jīng)動手了，那好思犁，他要做得比你更厲害恕刘。
第六個特點，總是擔心自己的權益受到侵犯抒倚，擔心眼前出現(xiàn)的問題褐着，很容易感到被冒犯。這些都是不信任的表現(xiàn)
我們應該怎么辦呢托呕。第一個方法含蓉，明確表達你的動機和意圖。第二個方法项郊，注意嚴守程序馅扣，一定要注意很多細節(jié)。第三個方法着降，跟妄想型人格者保持定期的聯(lián)系差油。第四個方法，以法律或條規(guī)作為參照任洞。第五個方法蓄喇，讓妄想型人格者贏得小小的勝利，但要仔細選擇是哪些勝利交掏。第六個方法妆偏，尋找外部盟友。
我們該做什么呢盅弛。第一钱骂，不要放棄澄清誤會的機會。第二挪鹏，不要攻擊妄想型人格的自我形象见秽。第三，不要被妄想型人格者抓到錯處讨盒。第四解取，不要說妄想型人格的壞話，他總有一天會知道的催植。
第五肮蛹，不要讓自己也變成妄想型人格勺择。
感恩作者 佛朗索瓦 勒洛瓦
