文/喜悅
2013年的時(shí)候柳爽，因?yàn)楫?dāng)時(shí)在讀路易絲海的書《生命的重建》纳寂，深受啟發(fā)與鼓舞，在讀書會(huì)的基礎(chǔ)上泻拦，組建了了“自我肯定群”。
那是一幫熱愛讀書忽媒，熱愛生命争拐，熱愛自己，而又對(duì)生命，對(duì)自己架曹，以及自我尚未了解的伙伴隘冲。
在整個(gè)書寫過(guò)程中，幾乎每一個(gè)伙伴都在體驗(yàn)自己內(nèi)在的動(dòng)蕩不安绑雄，都在體驗(yàn)很難肯定到自己的自我展辞。
所以，書寫營(yíng)在幾個(gè)月后就“夭折了”万牺，書寫讓伙伴們體驗(yàn)到了更多的膽怯罗珍、虛偽、嫉妒脚粟、厭惡覆旱，對(duì)自己，以及對(duì)伙伴們的厭惡……
是的核无，畢竟是一幫“孩子”扣唱，被虛榮、自大团南、驕傲填滿的孩子噪沙，對(duì)自我完全不了解，所以“肯定它”非常困難吐根。
但正歼，那是一個(gè)起點(diǎn)，是生命內(nèi)在探索的起點(diǎn)佑惠，對(duì)“自我”認(rèn)識(shí)的起點(diǎn)朋腋。
后來(lái)，又組建了學(xué)習(xí)共修群膜楷，盡管有伙伴們陪伴著書寫旭咽，但依然會(huì)在某個(gè)時(shí)刻覺得不舒服，覺得厭惡赌厅，評(píng)論穷绵，或者被評(píng)論都不舒服。
只是一直都沒有找到其中的“原因”特愿。
“覺知力書寫營(yíng)”運(yùn)行到今天仲墨，沒有死掉，反而越來(lái)越有生命力了揍障，是目养，那個(gè)對(duì)“自我”的了解發(fā)生了。
對(duì)自己的自我毒嫡，對(duì)他人的自我的了解癌蚁，這真的很有意思——自我成長(zhǎng)的過(guò)程，是從觀察覺知自己的自我開始的。
整個(gè)過(guò)程都會(huì)伴隨著“動(dòng)蕩”——不舒服努释、不安碘梢、不理解……而這正是“契機(jī)”。
能夠了解認(rèn)識(shí)自己自我伐蒂，是很不容易的煞躬，許多時(shí)候都因?yàn)闆]有耐心而放棄了。
這正是自己生命形態(tài)的呈現(xiàn)逸邦，也是在這個(gè)過(guò)程中有能力對(duì)自己了解與認(rèn)識(shí)恩沛，有能力不評(píng)判而耐心地陪伴自己。
這是一個(gè)實(shí)驗(yàn)昭雌，生命的實(shí)驗(yàn)复唤，愛與智慧的實(shí)驗(yàn)……
我們只能依賴自己來(lái)成長(zhǎng)與蛻變，而非外在的任何一個(gè)老師……
——#內(nèi)在探索#回歸自己#覺知力書寫營(yíng)
