“我思故我在”具伍，這句法國哲學家勒內笛卡爾的不朽名言在西方世界影響深遠，在我國也有很大的影響圈驼。于是就鼓勵大眾學會橫向思考人芽、理性思考、邏輯思考碗脊、積極思考啼肩、分析性思考和樂觀思考等橄妆。思考能力對于解決生活中的很多課題是至關重要的。只是祈坠，人類的意識并不僅限于思考害碾，我們還有觀察。
“我思故我在”赦拘，就是我有想法慌随，就可以證明我的存在。但躺同，是誰觀察到“我有想法呢阁猜？”“是我”。那么蹋艺，我究竟是誰剃袍？
當我試著觀察我此刻正在寫“簡書”，我留意到我正在絞盡腦汁的想著我要如何表達會更精準捎谨。留意著自己正在打字民效，從一個字母到另一個字母，再問問自己涛救，是誰在觀察這些畏邢？
我的答案是“是我”，“我在觀察”检吆。
“我”在哪里觀察舒萎，那個觀察性的我會和念頭一樣變化無窮嗎？
當我這樣練習時蹭沛，我體會到無論出現(xiàn)出現(xiàn)什么想法臂寝、意向或感覺，我總有一部分獨立于它們之外摊灭。它就是觀察性自我交煞，像天空一樣，而我的思考則像天氣斟或，天氣不斷的變化素征，天空只負責提供空間。無論多么惡劣的天氣萝挤，無論暴風雨多么猛烈御毅、太陽多么毒辣，天空都毫發(fā)無損怜珍。無論天氣怎么變幻莫測端蛆，天空始終純凈明澈。
在日常生活中酥泛，如果沒有刻意練習今豆，很難邂逅觀察性自我嫌拣，因為絕大多數(shù)時候，它都被川流不息的想法之河所掩蓋呆躲。就像天空常被烏云遮蔽异逐，但就算被烏云遮蔽，天空依然在那插掂，不生不滅灰瞻、不增不減，如果我們坐著飛機穿過云層辅甥，就可以看到云層之上的天空依舊純凈明澈酝润。
思考性自我會編撰一系列的語言、畫面或故事璃弄，同時告訴自己這是一部自己的紀錄片要销。如果我不去覺察，我可能就信了思考性自我所編的故事夏块，但我一旦退后一步觀察蕉陋，并意識到我在觀察，那么那個觀察者就是“真正的我”拨扶！
