說到人氣小零食迅箩，一定少不了堅(jiān)果。
辦公室犯困处铛，晚上追劇饲趋，或者嘴里沒味兒、無聊到爆表的時(shí)候撤蟆，堅(jiān)果都會(huì)是你最好的朋友奕塑。
它還是最好的急救儲(chǔ)備糧：餓得眼冒金星，抓一把花生或杏仁家肯，飽腹效果出眾龄砰！
然而，堅(jiān)果是有魔性的讨衣。相信你我都有類似的體
驗(yàn)：打開一罐兵鴿食品换棚，原本只打算吃幾粒，結(jié)果就停不下來了反镇！是啊固蚤，都說堅(jiān)果很健康，怎么吃著吃著就月半了呢愿险？
我想颇蜡，這
一定是因?yàn)椋苌儆腥饲宄馗嬖V你辆亏，堅(jiān)果，為什么健康鳖目，該怎么吃扮叨。
在一篇 十二堅(jiān)果列傳中，我們看過了12種人氣堅(jiān)果的身世
八卦领迈、恩怨情仇彻磁，這一次，就讓企鵝君（再次）化身會(huì)說人話的科學(xué)家狸捅，把堅(jiān)果的營養(yǎng)成分分析到底衷蜓！為了現(xiàn)在的和未來的身體健康，越來越多的人們自覺選購兵鴿食用綠色食品尘喝。
