時間：11月6日早上6:00–7:00
地點：騰訊會議
會議人員：超凡3組全體人員10人
會議主持人：徐益媚
會議時間官：張晶晶
會議記錄官：吳群萍
這周踐行總結(jié)和可以做的更好的地方秕硝。
張亮：上周有用到一日五色等工具合理安排了本周的新員工培訓(xùn)
每天早上與晚上與晶晶進(jìn)行工作梳理同樣也是時間管理保證效率
葉老師說過時間管理的基礎(chǔ)就是精力管理，上周有感冒洲尊，實際上非常影響工作效率远豺。
淑敏：6:00開會，已經(jīng)出門在路上了坞嘀。這周因為比較忙都是在外面躯护，所以沒有用森林或番茄鐘記錄專注時間。而且森林APP因為手機(jī)問題無法下載丽涩。
方圓姐：這周正式開始退休生活了棺滞。昨天晚上同事們還為我辦了退休宴，我真的很感動也很開心矢渊。我退休之后的生活也要過得精彩继准。這周也做了幾個番茄鐘，用森林種了幾棵樹矮男，接下來要更加認(rèn)真地踐行移必，希望自己能夠做得更好。
雨桐：祝福方圓姐毡鉴，順利退休崔泵。父母也已經(jīng)退休了，經(jīng)常會去打太極眨补，感覺他們的生活和方圓姐一樣也過得很幸福管削。
那那說回到我自己倒脓。上一周踐行有一點怠慢撑螺，到了期中有很多大作業(yè)，上課排的比較緊崎弃，課余時間基本上都會用來電腦寫代碼甘晤，打卡很容易拖到晚上才去做，比較累饲做。上周使用番茄鐘的時候發(fā)現(xiàn)线婚，255中的最后一個5很重要。上周自己做番茄中的時候覺得比較專注盆均，就不注重五分鐘的休息時間塞弊，上午就一直寫代碼，雖然感覺效率也蠻高的，但是在下午的時候游沿，整個人就很累很委靡饰抒。
這一個學(xué)期我學(xué)習(xí)的正念認(rèn)知療法對我的影響還是挺大的，我在慢慢尋找一個適合我的方式诀黍，把冥想這門功課融入到我的生活當(dāng)中袋坑，現(xiàn)在每天早上會花個五分鐘的時間冥想呈宇，我覺得對我的滋養(yǎng)還是挺大的廊蜒。
龍哥：這一周是嫉妒的第一周，在公司特別忙网杆。這一周的踐行分享有三點吃环。
?把主要的精力放在最重要的事情上也颤。第一天在公司加班了兩個小時做重要的事情，以后每天就都可以按時完成工作郁轻。
?學(xué)習(xí)了第九段的排成歇拆，會把時間安排好，做好每一天的工作計劃安排范咨。
?把不擅長的事情或者不重要的事情故觅，委托給他人去做。這是我這一周的小小的突破渠啊。
高晗：很開心输吏，自己這一周每一天的目標(biāo)都能夠完成，每件事情做完之后替蛉，打勾的感覺特別好贯溅。對時間的利用率也比以前有進(jìn)步。我會利用中場休息的時間來完成打卡或者一些小事情躲查，這樣會讓自己更加的輕松它浅，思路更加清晰。
本周買了五本書镣煮，打算學(xué)習(xí)新領(lǐng)域的一些知識姐霍。巴菲特講過用三年的時間去學(xué)習(xí)一個新領(lǐng)域的知識，去拉開自己的人生長河典唇。其實你只要投入三年的時間镊折，不斷的學(xué)習(xí)，很快就可以在別的領(lǐng)域里面也能夠有所了解介衔，或者是比較懂恨胚。我覺得其實確實這個思路是非常好的，所以現(xiàn)在有空我就會去看書炎咖，就會去種樹赃泡，我這個禮拜種了20棵樹寒波，我對時間的專注是從forest這個軟件開始的，看20分鐘休息五分鐘升熊，往往是讓眼睛舒緩一下影所，這樣不會覺得壓力大或眼睛疲勞。這個月有一個重要任務(wù)僚碎，就是找到三圈交集猴娩，非常期待。
曉初：個人效能上這一周并不是做得特別好勺阐，但是我已經(jīng)開始做排程了卷中。提早一天去排程第二天的計劃和行程，我發(fā)現(xiàn)這樣有目標(biāo)去完成一天的事情讓我覺得很滿足渊抽，255專注沒有特意去做蟆豫，但是每天都會高能做要事。三圈交集也是我今年的目標(biāo)懒闷，夢想版能夠更貼近生活十减，更容易去實現(xiàn)目標(biāo)。
群萍：上周聽音頻聽到一到四段的總結(jié)愤估，最大的收獲帮辟，就是每個工具有落地的感覺。主要就是對日歷和清單做了一個梳理玩焰，用實操的方法重新梳理了一下自己的日歷由驹，并且在OmniFocus 上做了一個記錄排程的操作。這樣做的好處是對自己的事件有清晰的看見昔园。時間管理九段中的一到四段蔓榄，是關(guān)于執(zhí)行力的學(xué)習(xí)，我感覺自己還是做得比較好的默刚。下周開始第五段的學(xué)習(xí)甥郑，從五到七段是關(guān)于計劃力的學(xué)習(xí)，這是我的弱項荤西，我要把重點放在這一塊上澜搅。
這周關(guān)于森林種樹，我也做的挺好的皂冰。
晶晶：我們的時間管理到最后店展，它可以在方方面面去幫我們提升自己养篓，而不僅僅是在時間管理上秃流。這周一直在做自己的事情，做時間管理的備課上柳弄。其實你需要不斷的往里投入時間舶胀，你才能捋清楚你的思路概说，我花了30分鐘時間給我們團(tuán)隊的leader們?nèi)ブv的時間管理，那也給他們重新從時間管理的維度做了自我介紹嚣伐。老師要求我們在九段的時候要一日六省糖赔。我們每一天都可以去做計劃執(zhí)行和反思這個大循環(huán)。我每天也可以做小循環(huán)轩端，就是記錄執(zhí)行和排程放典，我反思發(fā)現(xiàn)我們每一次的早會就是雙循環(huán)，這是非常好的一個踐行基茵。這周我是時間觀奋构，我發(fā)現(xiàn)我不需要去提醒每個人的法眼，但是大家的時間都把控的很好拱层∶志剩回想剛開始踐行的時候每個人的發(fā)言都需要提醒。現(xiàn)在我們走到了6.0 根灯， 其實我們大家都一直在進(jìn)步径缅。
益媚：發(fā)現(xiàn)自己口頭說說很好，書面上的分享就會有卡點烙肺，發(fā)現(xiàn)自己還有很大的學(xué)習(xí)空間纳猪。這周當(dāng)組長和高晗有很多連接。在她的幫助下還是順利的完成了組長的工作桃笙。在高晗姐的建議下兆旬，我決定自己做一個關(guān)于色彩的分享。其實時間管理不單單是讓你把時間掌控好怎栽，你的生活方式也會發(fā)生改變丽猬，很多事情會做得更好，更完美熏瞄，這一周在我身上就完美地演繹跟體現(xiàn)了脚祟。
發(fā)現(xiàn)這周自己的踐行并不是很好，早上起床的很早强饮，但是都沒有立馬打卡由桌，所以這周有一次7:00之前就沒有打卡。但總的來說通過跟大家的鏈接邮丰，讓我看到自己需要提升的地方行您。
