心理學是對人的行為的的研究，似乎大部分學科都會和心理學有交集蚣常，畢竟所有學科都是由人建立起來的市咽。那么什么是積極心理學呢？
怎么樣擁有積極的生活抵蚊，哪些行為和思想使人更積極施绎、更幸福，積極心理學是討論幸福生活的主題贞绳。那么問題又來了谷醉，到底又怎么定義幸福？
這個曾經(jīng)讓仰視炒得很熱的話題——你幸福嗎冈闭？ 究竟該怎樣回答俱尼，你真的幸福嗎？
富裕就使人幸福嗎萎攒？兒孫滿堂就幸福嗎遇八？
擁有理想的生活就幸福嗎？你覺得幸福的事別人未必覺得幸福耍休。
這些問題似乎又回歸到了哲學的基本問題——我是誰押蚤？我從何而來？我到哪去?
你是誰決定了什么能讓你覺得快樂羹应。Edith Wharton 曾說：“如果你想了解幸福的含義揽碘，就要將它視為獎賞，而非目標园匹。不再試著讓自己更幸福雳刺，這樣你才能真正享有幸福時光÷阄ィ”
真正的幸福不是來自于結(jié)果和目標的達成掖桦，而是在你行動時、在你思考時供汛，這個過程已經(jīng)帶來了幸福感枪汪。
