? 其實早起不是一件很簡單的事情，它需要斗爭损晤，需要不斷的跟自己商量，這就是一件毅力的事情红竭，但另一方面尤勋，早起絕對是簡單的事情，簡單到只要早點睡覺茵宪，基本上都能精力滿滿的迎接一天的挑戰(zhàn)最冰，而且我絕對一年之計在于春，一天之計在于晨這句話絕對是非常正確的稀火，早晨的早起不拖延锌奴，完成工作后去從容的吃個早餐都是一件小確幸的事情，而且早上記憶力好憾股，早上沒有任何記憶負擔鹿蜀，不需要完成任何繁雜的工作，只需要順著自己的心流往下走就可以了服球，任何時候都是這樣子的過程茴恰，而且一天的早起，完成工作斩熊，對自己就是一個明確自信的暗示往枣，你看，你早起了粉渠，而且把事情完成的這么好分冈，那么今天你的其他工作一定也可以很圓滿出色的完成，所以盡管去完成就好了霸株，就是這樣一個早起的過程雕沉，就能讓你在一天的工作學習中充滿了動力，關(guān)鍵是人只要有了目標感去件，就會感覺到渾身的清爽坡椒，就會在一天的事業(yè)中不斷的沖鋒陷陣扰路。
? 清晨之美，美于自律倔叼，在一個更古不變的時間點從溫柔鄉(xiāng)中脫離出來汗唱，你的機體享受著自律方的自由的召喚，你享受著每天自己給予自己自信的暗示丈攒，這是一個很強大的心理暗示哩罪，對自己不斷積極的暗示能夠不斷的讓自己完成挑戰(zhàn)。
清晨之美巡验，美于生活际插，生活是需要享受的，生活不僅僅是每天完成工作量的多寡深碱，更是讓自己在忙碌之中享受一片寧靜腹鹉，清晨沒有嘈雜藏畅，沒有聲聲入耳敷硅，你只能聽見自己的聲音，聽見自己與自己對話的靈魂愉阎，聽見這個世界安靜下來簡單的模樣绞蹦。
?清晨是一個自己給自己整理的好機會，機體在清晨中需要一杯水喚醒榜旦，而一天的精神狀態(tài)幽七，也需要用靈魂的自我反省洗滌開始，你需要不斷的思考溅呢，不斷的對自己人生出現(xiàn)的問題思考一二澡屡，也許這一二沒有什么改變，但至少能夠讓自己的生活在不斷的往美好的方向前進咐旧，人是需要不斷的更新自己的驶鹉，從行為到大腦，無一不需要在不斷的更新铣墨。
清晨鳥兒嘰喳室埋，晨曦微露，萬物更新伊约，在床鋪上掙扎的 你是否應該起來享受這份美好呢姚淆？如果起不來，是否應該從各個層面上來分析原因屡律，制定對策腌逢，然后讓自己每天起來享受這份美好呢。
?人一定要閱讀超埋，閱讀使人安靜上忍，不急躁骤肛，處事有方寸，不急于求成窍蓝，不諂媚做作腋颠。
很多事情因為所謂的一建而沒有時間做好，對吓笙，我就是這個狀態(tài)淑玫，就是這個想法，其實這個想法是有很多錯誤的面睛，時間是非常的充裕絮蒿，看看自己每天浪費掉的拖延時間就知道自己有多少時間從指縫中溜走，其實很多事情只要馬上叁鉴，現(xiàn)在投入去完成土涝，根本花費不了多少時間，寫一千個文字只要二十五分鐘幌墓，完成多鄰國二十分鐘但壮，完成英語的ANKI復習，最多半小時常侣，也就是一天只要花費一個多小時一點就可以完成這些內(nèi)容蜡饵，而自己所謂的沒有時間不過是自己向拖延妥協(xié)的一種方式吧了。所以你不是沒有時間胳施，而是有很多浪費掉的時間溯祸，沒有被你利用起來，休息兩分鐘舞肆，馬上投入狀態(tài)焦辅，如此看看，你定能快速的完成一天的所有任務椿胯。
? 一建的復習筷登，還是要按部就班的去完成，ANKI的復習自不多說压状，每天穿插的完成仆抵，吃飯的時候，排隊的時候种冬，睡覺之前的十分鐘镣丑，睡覺起來，這都是非常好的利用碎片化時間進行復習的方式娱两，如此這樣下去莺匠，每天至少節(jié)省兩個小時時間，加上不拖延的十兢，每天可以有4個小時的自由時間趣竣，可以拿來做其他事情摇庙。
? ?時間是合理安排，合理規(guī)劃出來的遥缕。工作日卫袒，周末，你可以安排個非常棒的時間出來５ハ弧夕凝！
