讀《父母效能訓(xùn)練》所得


1. 放下家長身份,以平等的姿態(tài)來交流丹锹。權(quán)力權(quán)威足以廢掉孩子的一生稀颁。

2. 孩子不是你的队他,是由你而來,但是不屬于你峻村,孩子是有自我思想麸折,自我意識的獨立個體。

3. 在孩子的成長中粘昨,孩子是主體垢啼,而我們家長只是在孩子需要我們的時候適時的出現(xiàn),而不是替代张肾。

4. 孩子的事情得讓孩子自已來處理芭析,而不是由家長接手處理。這恰恰阻礙了小孩的成長吞瞪,同時造成了親子之間的緊張關(guān)系馁启。

5. 真誠真實的父母,任何的交流溝通技巧的前提都是真誠芍秆,唯有坦成才能面對真實的問題惯疙,解決沖突。

6. 身教大于言傳妖啥。別忽視了家長生活中的點滴霉颠,舉手投足之間可能都會影響到你的小孩。

7.父母是人荆虱,不是神蒿偎。在孩子面前不用表現(xiàn)“完美的父母”形象,父母應(yīng)該在孩子面前表現(xiàn)更多的人性和真實怀读。這樣反而更加利于親子關(guān)系的建立诉位。

8.遇見問題沖突,要首先分清是“孩子的問題”菜枷,還是“父母的問題”苍糠。 如果是“孩子的問題”,父母最重要的是做到積極傾聽犁跪,表達(dá):“你—信息”椿息。共情歹袁,理解孩子坷衍,而不是給予評價批評和建議。 如果是“父母的問題”条舔,表達(dá):“我—信息”枫耳。理性描述事實,表達(dá)我的感受孟抗,會受到的影響迁杨,而不是發(fā)泄對孩子的憤怒钻心,不滿等消極情緒。

9.遇上不可避免的親子沖突铅协,誰應(yīng)該贏捷沸?第一法:父母贏,第二法:孩子贏狐史,誰贏都不夠好痒给,第三法:沒有輸家。 “沒有輸家”骏全,是解決不可避免親子沖突比較好的方式苍柏。提出問題,父母和孩子商量一起提出解決問題的策略姜贡,篩選试吁,制定,解決楼咳。

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