這是一部振聾發(fā)聵的家庭心理療傷經(jīng)典之作拍屑。蘇珊·福沃德博士通過工作中接觸到的大量真實(shí)素材，分析了不健康的原生家庭是如何傷害子女坑傅，并特續(xù)影響子女成年后的生活的僵驰。
在對(duì)本書讀后感有個(gè)讀者這樣寫道：
? ? ? ? 大部分人從來沒有意識(shí)到或不愿承認(rèn)的問題，父母到底對(duì)我們的生活有多大的影響？無緣無故的暴躁矢渊，壓抑继准，缺乏安全感，自卑矮男，逆來順受移必，不善交際，控制心理毡鉴，可能都是受過傷害的證明崔泵，也許正在焦慮卻找不到根源的你可以從這本書里找到一些安慰(年輕人們也不要再認(rèn)為童年時(shí)被父母打罵是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖铝耍怨乓詠硭麚P(yáng)的“不打不成器”之類的話只是為了給施暴的父母一個(gè)體面的借口猪瞬，體罰孩子只能說明父母本身沒有足夠正確教育孩子的能力）
雖說天下無不是的父母憎瘸，但為人父母者卻往往借由“我這是愛你”、“我是為你好”陈瘦、“我這樣做都是為了你”等等借口而做出很多讓人難以理解幌甘、困惑、不知所措的事痊项，甚至家暴锅风，甚至更為惡毒的需要暴力。
“愛不僅僅是一種感覺鞍泉，更是一種行為方式皱埠。愛的行為并不會(huì)折磨你，也不會(huì)讓你失控咖驮，更不會(huì)讓你產(chǎn)生自我憎惡边器。愛并不會(huì)帶來傷害，愛是一種令人幸福的感覺托修。愛的行為會(huì)滋養(yǎng)你忘巧，讓你擁有健康的情感。當(dāng)有人愛你時(shí)诀黍，你會(huì)感到被接受袋坑、關(guān)懷、珍惜和尊重眯勾。真正的愛帶來的是溫暖枣宫、愉悅、安心吃环、穩(wěn)定和內(nèi)心的平靜也颤。”
很認(rèn)真的讀完了這本書郁轻，看著書中列舉的種種例子翅娶，看著那些“有毒”的家長(zhǎng)對(duì)自己孩子的童年乃至一生的傷害與影響文留，心里被牽扯了種種的隱痛。
如今有很多書籍也在正式原生家庭對(duì)再生家庭的影響竭沫，我們?cè)撊绾螐摹坝卸尽钡募彝ツＪ街凶叱鰜碓锍幔迯?fù)自己，改變自己蜕提，不要再傷害下一代森书，影響下一代。
什么樣的行為和語言會(huì)傷害到孩子谎势，會(huì)對(duì)孩造成不好的影響凛膏，都應(yīng)該時(shí)刻認(rèn)識(shí)和反思。
孩子是最信賴脏榆、最依賴猖毫、以父母為學(xué)習(xí)榜樣的人。不想以固有的“有毒”模式去毒害這個(gè)最需要我們保護(hù)须喂，最信賴我們的孩子吁断，就應(yīng)該不斷去認(rèn)知和發(fā)展自己的認(rèn)知，從而改變自己镊折。
以發(fā)展的思維去認(rèn)識(shí)自己胯府，改變自己介衔，那就需要獲得更多的信息和知與識(shí)恨胚，多閱讀，多獲取知識(shí)炎咖，不斷發(fā)展認(rèn)知赃泡。
不指望一本書能拯救什么，但有一些啟示乘盼，一些幫助升熊。
