刻意練習(xí)

年輕人愁婚論嫁,中年人愁教育洋腮,老年人愁退休箫柳。如今社會(huì)的焦慮讓我們無(wú)法靜下心,審視問(wèn)題啥供。既然有焦慮就有人發(fā)現(xiàn)焦慮并且解決焦慮——商人悯恍。

隨著新事物不斷更新,學(xué)習(xí)變得越來(lái)越重要伙狐,甚至最近還提倡“終身學(xué)習(xí)”涮毫。我本身也是“終身學(xué)習(xí)”的愛(ài)好者。我每天都有看書贷屎,知道很多知識(shí)罢防,可卻用不出去,這讓我想起了一句話這句話并不陌生:“我聽(tīng)過(guò)很多道理唉侄,仍然過(guò)不好這一生”咒吐。這似乎完全符合我的事實(shí),就跟我們經(jīng)常說(shuō)從小學(xué)的數(shù)學(xué)属划,語(yǔ)文沒(méi)有用一樣恬叹。理性想了一想:“不,這只是用來(lái)安慰我的同眯,不是道理錯(cuò)了绽昼,是我錯(cuò)了”。因?yàn)槲覀儧](méi)有遇到問(wèn)題的時(shí)候第一時(shí)間想到知識(shí)须蜗,這就是刻意練習(xí)绪励。

在認(rèn)知神經(jīng)心理學(xué)已經(jīng)證明刻意練習(xí)是科學(xué)的,它說(shuō)我們腦袋會(huì)非尺胫啵快速的適應(yīng)當(dāng)下的事情疏魏,比如你在開(kāi)始學(xué)習(xí)滑板車的時(shí)侯會(huì)非常之難,可是你不斷的晤愧,不斷的大莫,不斷的練習(xí)之后,就會(huì)形成自動(dòng)化了官份,隨便一踩就能滑起來(lái)只厘。同樣的如果學(xué)的知識(shí)不能夠不斷的烙丛,不斷的,不斷的使用它羔味,會(huì)馬上刪除掉的河咽,這也是為什么要布置作業(yè)的原因。

說(shuō)到這里赋元,應(yīng)該明白了忘蟹,不是道理錯(cuò)了,而是人錯(cuò)了搁凸。那么怎么刻意練習(xí)呢媚值?動(dòng)腦就是一個(gè)很好的刻意練習(xí),就像我寫作一樣护糖,就是為了刻意練習(xí)褥芒,如今我每天堅(jiān)持寫一篇文章,就是為了把我所學(xué)到的知識(shí)用出去嫡良。再比如锰扶,你現(xiàn)在學(xué)到一個(gè)數(shù)學(xué)公式,那么你做作業(yè)的時(shí)候不管題目怎么變寝受,你都應(yīng)該想起這個(gè)公式坷牛。其實(shí)通俗來(lái)講就是通過(guò)不斷練習(xí)把知識(shí)習(xí)慣化,看到符合這個(gè)知識(shí)的問(wèn)題你能夠第一時(shí)間想到它羡蛾。

隨著“馬太效應(yīng)”不斷分化漓帅,那些聰明人為了得到普通人的關(guān)注,寫出了很多讓普通人墮落的金句痴怨。

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