胡云清? 焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)中15期 堅(jiān)持分享第344天? 2020.03.23
2020年這場(chǎng)突如其來(lái)的疫情野哭，以及為應(yīng)對(duì)疫情而來(lái)的“停課不停學(xué)”全民網(wǎng)課在塔，讓很多家長(zhǎng)措手不及。時(shí)代已經(jīng)不由分說(shuō)地把教育的重任轉(zhuǎn)移在家長(zhǎng)身上虐拓，家長(zhǎng)在某種程度上擔(dān)當(dāng)了班主任的角色成為孩子學(xué)習(xí)的監(jiān)督者心俗。那么，家長(zhǎng)如何做才能高質(zhì)量地陪伴孩子學(xué)習(xí)呢？
作為一名老師城榛，同時(shí)又是一位家長(zhǎng)揪利，現(xiàn)結(jié)合心理學(xué)學(xué)習(xí)，來(lái)和大家共同探討一下這個(gè)問(wèn)題狠持。
一疟位、正確看待“停課不停學(xué)”，充分重視網(wǎng)課學(xué)習(xí)
孩子對(duì)待網(wǎng)課的態(tài)度喘垂，就是對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度甜刻。而家長(zhǎng)對(duì)待網(wǎng)課的態(tài)度，就是對(duì)待孩子教育的態(tài)度正勒。態(tài)度決定一切得院，孩子重視網(wǎng)課，才會(huì)有好的學(xué)習(xí)狀態(tài)章贞。家長(zhǎng)重視網(wǎng)課祥绞，才能保證孩子良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，才能很好地陪伴孩子的學(xué)習(xí)鸭限。高考不會(huì)因疫情而被取替蜕径，學(xué)習(xí)也不能因疫情而停滯。把線上上課與學(xué)校上課同等對(duì)待败京，孩子學(xué)習(xí)效果才會(huì)同樣顯著兜喻。
家長(zhǎng)對(duì)網(wǎng)課的重視，具體體現(xiàn)在：為孩子提供一個(gè)獨(dú)立的安靜的學(xué)習(xí)空間赡麦，保證孩子上課不受干擾朴皆；了解學(xué)校的相關(guān)規(guī)定和要求，積極配合老師隧甚，認(rèn)真做好監(jiān)督和反饋的職責(zé)车荔；根據(jù)孩子的網(wǎng)課課程作息時(shí)間表，按時(shí)按點(diǎn)讓孩子吃上可口的飯菜等戚扳。家長(zhǎng)上心了忧便，孩子也重視。家長(zhǎng)不重視帽借，孩子隨意的可能性會(huì)大增珠增。
二、保持積極樂(lè)觀的心態(tài)砍艾，為孩子營(yíng)造安全的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)氛圍
疫情蔓延蒂教，形勢(shì)緊迫，人難免會(huì)有恐慌脆荷、焦慮凝垛、無(wú)助等消極情緒懊悯，而我們需要做的便是坦然面對(duì)，正視它們梦皮，接納炭分，不回避、不抗拒剑肯。我們可以換個(gè)角度來(lái)看疫情捧毛，難得有這樣的機(jī)會(huì)讓我們放慢腳步來(lái)重新思考人生，難得有這樣清靜的時(shí)光與家人相處让网，難得有時(shí)間發(fā)展自己的興趣與愛(ài)好呀忧，做自己想干的事。
情緒像病毒一樣也具有傳染性溃睹，父母焦慮孩子也會(huì)焦慮而账，父母放松孩子便會(huì)放松。父母需要調(diào)試好自己的心理狀態(tài)丸凭，在孩子面前更多表現(xiàn)出積極情緒福扬，不要在孩子面前抱怨當(dāng)前生活狀態(tài)，不要把自己的恐慌焦慮等不良情緒傳染給孩子惜犀，多一些積極思維，多一些積極暗示：相信我們一定能戰(zhàn)勝疫情狠裹，相信我們一定會(huì)好起來(lái)虽界。家長(zhǎng)穩(wěn)定的情緒，平和的心態(tài)涛菠，是陪伴孩子戰(zhàn)勝疫情的一劑良藥莉御。
三、與孩子制定規(guī)則俗冻，和善而堅(jiān)定地執(zhí)行
與孩子開(kāi)誠(chéng)布公地談網(wǎng)課學(xué)習(xí)礁叔，包括網(wǎng)課學(xué)習(xí)的重要性，課程安排迄薄，作息安排琅关，以及對(duì)手機(jī)、電腦讥蔽、電視等電子產(chǎn)品的合理使用等涣易，和孩子共同來(lái)制定規(guī)則，并且形成文字打印出來(lái)冶伞，貼在孩子的書(shū)桌前新症，提示孩子遵守這些規(guī)則。接下來(lái)响禽，家長(zhǎng)需要溫和而堅(jiān)定地幫助孩子執(zhí)行規(guī)則徒爹，以提升孩子的自律荚醒。
同時(shí)，家長(zhǎng)還要和孩子商定好隆嗅，在網(wǎng)課期間腌且，父母會(huì)做什么，會(huì)怎么做榛瓮。讓孩子明白父母在積極地配合自己的學(xué)習(xí)铺董，并為此愿意做出很多的努力。在孩子學(xué)習(xí)期間禀晓，家長(zhǎng)要盡量以身作則精续，保持家里安靜，減少雜音粹懒，以便于孩子提高課堂效率重付。
四. 面對(duì)情緒化的孩子，保持冷靜從容應(yīng)對(duì)
孩子面臨疫情和學(xué)習(xí)的雙重壓力凫乖，加上長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)多月居家與父母朝暮相處确垫，若還處在青春期，不可避免地有時(shí)會(huì)情緒發(fā)作帽芽，甚至?xí)c家長(zhǎng)產(chǎn)生些大大小小的沖突和矛盾删掀。
面對(duì)情緒化的孩子，家長(zhǎng)首先要管理好自身的情緒导街。孩子的過(guò)激行為披泪，往往會(huì)讓家長(zhǎng)產(chǎn)生受挫感、失望和憤怒等情緒搬瑰。如果家長(zhǎng)無(wú)法很好地控制自己款票，想要以激烈的言詞或過(guò)度行為加以回?fù)簦环料缺３殖聊驎簳r(shí)離開(kāi)泽论，等情緒平穩(wěn)后再進(jìn)行解決艾少。
與孩子相處，家長(zhǎng)首先要改掉舊有的教育模式：避免嘮叨翼悴，停止說(shuō)教甚或打罵缚够。家長(zhǎng)要理地看待孩子的這些問(wèn)題，要明白孩子這些情緒或問(wèn)題只是暫時(shí)的抄瓦，是孩子成長(zhǎng)的必經(jīng)階段潮瓶，更是孩子成長(zhǎng)的契機(jī)。多關(guān)注到孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處钙姊，多看到孩子已經(jīng)做到的毯辅，多理解孩子的不容易，多站在孩子的立場(chǎng)上感受孩子的感受煞额，與孩子一起去對(duì)抗問(wèn)題思恐，而不是和問(wèn)題一起去打敗孩子沾谜。
五.學(xué)會(huì)溝通三部曲，通過(guò)正確的溝通和交流建立良好的親子關(guān)系
建立良好親子關(guān)系的關(guān)鍵是擁有良好的溝通能力胀莹，所以家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)溝通三部曲：聽(tīng)基跑、說(shuō)、問(wèn)描焰。
學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)媳否，用心去聽(tīng)孩子在乎的是什么，想要的是什么荆秦，有哪些不容易篱竭；學(xué)會(huì)真誠(chéng)地說(shuō)，用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言如實(shí)地表達(dá)自己內(nèi)心的感受步绸；充滿好奇地問(wèn)掺逼，看看孩子想要達(dá)到的目標(biāo)是什么，什么可以幫助實(shí)現(xiàn)目標(biāo)瓤介，接下來(lái)要做的是什么吕喘，以及家長(zhǎng)可以做些什么幫助孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
家長(zhǎng)與孩子溝通刑桑，也可用“我信息”表達(dá)法：描述事實(shí)氯质、表達(dá)感受、提出希望漾月。具體可用類似的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)：我看（聽(tīng)）到……病梢，我感到……，我希望……梁肿。
總之，與孩子相處觅彰，家長(zhǎng)要抱著尊重吩蔑、關(guān)注、理解填抬、肯定烛芬、賞識(shí)五種愛(ài)的態(tài)度，做到五少五多：少評(píng)價(jià)飒责，少指責(zé)赘娄，少批評(píng)，少抱怨宏蛉，少建議遣臼；多傾聽(tīng)，多理解拾并，多真誠(chéng)揍堰，多難得鹏浅，多感恩。
六.做學(xué)習(xí)型的家長(zhǎng)屏歹，與孩子一起成長(zhǎng)
父母隐砸，是孩子最好的老師，父母對(duì)孩子最好的教育就是言傳身教蝙眶，要想孩子愛(ài)學(xué)習(xí)季希，父母首先要營(yíng)造一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的家庭氛圍。
在疫情期幽纷，父母能夠放下手機(jī)式塌，關(guān)上電腦電視，拿起書(shū)本報(bào)紙霹崎，通過(guò)讀書(shū)學(xué)習(xí)來(lái)擴(kuò)充知識(shí)提升自己珊搀。有父母在一旁專注地學(xué)習(xí)，孩子內(nèi)心會(huì)更加安定尾菇，從而減少一些諸如上廁所喝水等小行動(dòng)境析。
科胡特說(shuō)：父母是什么樣的人，比做什么更重要派诬。父母的生活方式劳淆、思維方式、教育方式和處世方式默赂，都會(huì)對(duì)孩子的性格沛鸵、心理和行為起著決定性的作用，并且會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)期缆八、深遠(yuǎn)的影響曲掰。所以，我們要做學(xué)習(xí)型的父母奈辰，堅(jiān)持讀書(shū)學(xué)習(xí)栏妖，不斷地成長(zhǎng)自己。努力讓自己成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣奖恰，成為孩子成長(zhǎng)路上的引路人吊趾，助力孩子的學(xué)習(xí)的同時(shí)，讓孩子的身心得以健康成長(zhǎng)瑟啃。
有人說(shuō)：“老師和家長(zhǎng)论泛，就像兩支船槳，只有雙方朝著同一個(gè)方向共同努力蛹屿，才能讓孩子向著我們期望的方向駛?cè)テㄗ啵樌竭_(dá)勝利的彼岸±澹”在這個(gè)特別的疫期“停課不停學(xué)”網(wǎng)課學(xué)習(xí)中了袁，我們老師和家長(zhǎng)要互相配合朗恳，共同努力，合力匯成一束光载绿，照亮孩子未來(lái)的路粥诫。
