開卷有益2016·給心理治療師的禮物 | 2016.9.20

11.治療性行為怨喘,而非治療性話語
治療師做的一些事情津畸,對病人的正面積極的影響,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他們說的話要有力得多必怜。給病人寫封信肉拓,告訴她自己喜歡她寫的故事,或者給他們打個支持性的電話梳庆,為他們調(diào)整治療的時間等等暖途。這些行為,傳遞給病人治療師真誠的關(guān)心膏执,幫助促進(jìn)治療師和病人之間信任關(guān)系的建立驻售。這個地方用一句話來總結(jié)倒還蠻貼切,叫作先做人更米,再做事欺栗。

12.接受對治療師的個體治療
這個建議說的是治療師也要去嘗試病人的角色,這樣才能切身體會在這種關(guān)系中征峦,作為病人一方纸巷,對治療師的所有幻想和需求。這種經(jīng)歷眶痰,也給了治療師共情病人更好的背景。

13.治療師有許多病人梯啤,病人只有一個治療師
我無法理解為什么病人會有這樣的想法竖伯,覺得這是不公平的,治療關(guān)系又不是一夫一妻的婚姻關(guān)系。

14.利用“此時此地”
此時此地指的是治療當(dāng)下發(fā)生的一切七婴,是一種非歷史性的角度祟偷,不強(qiáng)調(diào)(但并非抹殺)病人的生活史和生活事件的重要性。

15.為什么要利用“此時此地”
利用此時此地的理由是打厘,人的問題很多是關(guān)系問題修肠,而關(guān)系問題總會在治療的當(dāng)下(此時此地)表現(xiàn)出來。這個道理和我們在面試的時候用行為面試法是一樣的户盯。

16.利用”此時此地“--增強(qiáng)敏感度
要利用好此時此地嵌施,治療師要對病人當(dāng)下的行為有很強(qiáng)的敏感度,才能將這些行為拿過來為治療所用莽鸭。這些可以拿來用的線索包括了病人對治療師辦公室陳設(shè)的反應(yīng)吗伤,病人對治療師言行的反饋,都可以×蛘#現(xiàn)在我們都覺得要拼爹足淆,爹地最好有個一個億,那么沒有一個億的爹只能拼見識礁阁,充分利用此時此地培養(yǎng)孩子的爹也是富爹巧号。

17.尋找此時此地的事件
此時此地的工作方式就是為病人生活中的問題在“此時此地”治療室中發(fā)生的事情中找到對應(yīng)表現(xiàn)。這里值得舉個例子姥闭。

生活中的問題:有位病人發(fā)愁自己和兒子的關(guān)系丹鸿,起因是因?yàn)橐淮渭彝メ烎~和野營之旅,兒子主動承擔(dān)了安排工作泣栈,最后時刻卜高,他卻堅持更改兒子的計劃,于是父子爆發(fā)了一場大戰(zhàn)南片,兒子大喊父親過于干涉和控制掺涛,而他對此非常恐慌疼进,并且確信他永遠(yuǎn)失去了兒子對他的愛和尊重薪缆。

此時此地的一個對應(yīng)事件:這位病人其實(shí)自己也是一位治療師,最近亞隆醫(yī)生轉(zhuǎn)診給了他一位病人伞广,但是經(jīng)過幾次治療拣帽,這位轉(zhuǎn)診病人就放棄治療了。他對此很痛苦嚼锄,覺得亞隆醫(yī)生再也不會原諒他這一次失敗减拭,再也不會轉(zhuǎn)診病人給他了。

兩個事件具有的象征性相似之處:病人每一次都認(rèn)為單一的行為會永遠(yuǎn)損毀他在自己所重視的人眼中的形象区丑。

18.處理此時此地的問題
關(guān)鍵是兩點(diǎn)拧粪,一是探索此時此地病人的想法和感受修陡,二是探索生活中那些相似事件。這樣就讓病人清楚地看到自己行為和認(rèn)知中一些錯誤模式可霎,這些當(dāng)下發(fā)生的事情魄鸦,不需要病人的轉(zhuǎn)述,更加準(zhǔn)確癣朗,也帶來了更好的治療效果拾因。

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