93.生活中只有10%無法掌握
精力分4個(gè)維度：
第一件已，身體
第二吼虎，情緒
第三，思想
第四匈挖，精神
一個(gè)人沒有精力的時(shí)候或低情緒的時(shí)候碾牌，是很難有效率低。
生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成的关划，而剩下90%是由你對(duì)所發(fā)生的事做出的反應(yīng)決定的小染。
94.越抗拒越持續(xù)
自己是一切根源
從今天開始，了解發(fā)生一件事贮折，我抗拒什么裤翩？
95.每個(gè)人都有一個(gè)自己的世界
每個(gè)人都有自己的世界，這些世界是不同的调榄。
情緒來源于自己的信念系統(tǒng)踊赠，而非事件本身，好與壞每庆，美與丑筐带，來自于自己的演繹。
事件是中性的缤灵。
96.永遠(yuǎn)在線上玩游戲
情緒角度
線下(負(fù)面情緒)：批判伦籍，擔(dān)心，指責(zé)腮出，恐懼帖鸦，抱怨，比較
中間壓線：寬恕
線上(正面情緒)：愛胚嘲，和平作儿，喜悅……
只有自己一直都在線上，身邊的人才有可能被引到線上馋劈。
啟發(fā)：自己是一切的根源攻锰，事件是中性的晾嘶，換角度看問題，自己都不可能時(shí)時(shí)在線上娶吞，怎么能要求別人一直在線上垒迂。
