當我焦躁
人在焦躁的時刻,總是不能靜下心來做事情.這不是偶然是必然.我們在心理想著其他事情的時候總是做不好眼前的事情.每個都有焦躁的時候,關鍵任何去克服它.
我需要改變
每當我心神不寧的時候,我首先想到的是逃避,逃避就會讓我心神得到解脫.換一個空間.換一件事情.這就是我需要的.但是有時需要你去堅持做.一直的堅持去做.這個時候矛盾就來了,我要怎么辦,能怎么辦,擺在面前的事情.
解決之道
找一件更煩的事情,那就去記錄,記錄自己焦躁,自己的不快.那么很亂.過后自己看著很傻,但是那又有什么關系,總比傻傻焦躁,坐立不安浪費時間好上一點點.生活夠不容易,不要再難為自己.每天進步一點點,會發(fā)現(xiàn)更好的自己.
