愛自己,請先構(gòu)建自我認同

? ? ? ? 曾聽到過這樣一句話:“愛自己,是終生幸福的開始”。自愛是他愛的前提贪庙。

? ? ? ? 那怎樣才算愛自己呢狡忙?是讓自己吃好的、穿好的恢准、用好的,滿足自己的一切需求和欲望嗎?當然這些都算寞缝。好好的對待自己、善待自己仰泻,在能力允許的范圍內(nèi)給自己最好的物質(zhì)保障荆陆,是自愛的體現(xiàn)。

? ? ? ? 可只有物質(zhì)層面的滿足遠遠不夠集侯,愛自己的更高標準被啼,是打心眼里的自我認同帜消,是高度的自信。愛自己浓体,就是接納本真的自我泡挺,接受不完美的自己∶。縱然自己有缺點粘衬,有不足,也要正視它們咳促,根據(jù)需要糾正它們稚新,也相信自已有勇氣、有能力實現(xiàn)跪腹。要相信自己的存在褂删,會讓這個世界變得更美好。

? ? ? ? 你從來不是最好的冲茸,但你是這個世界上最愛自己的人屯阀,也是會讓自己變得更好的人。愛自己轴术,從接納當下的自己開始难衰。

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