七日覺:第一日、發(fā)愿

我的行動(dòng)力一直都是很差的辅柴,資深拖延癥患者箩溃。

對(duì)待工作能拖就拖瞭吃,另一面打籃球很積極,每天有條件的話一定會(huì)去涣旨。

喜歡的美劇絕對(duì)不會(huì)拖延歪架。

繪畫也是很自覺的。

看起書來每日每夜的要看完霹陡。

這說明什么和蚪?

拖延的毛病根在逃避。

對(duì)自己無法掌控的情況烹棉,或者面對(duì)自己的短板攒霹,需要做決策的時(shí)候就開始糾結(jié)。

一糾結(jié)情緒就變得煩躁跟不耐煩浆洗,想盡快擺脫這種糟糕的境況催束。情緒化。

還有就是完美主義心態(tài)在作祟伏社,一直暗示自己要做到最好泣崩,每件事都必須想好之后再行動(dòng)。

做出選擇了又擔(dān)心發(fā)生不利結(jié)果洛口。擔(dān)心自己承擔(dān)不了最壞的結(jié)果矫付。悲觀主義。認(rèn)定好事不會(huì)發(fā)生在自己身上第焰。面對(duì)外界的變化總是很焦慮买优。

焦慮。

面對(duì)選擇時(shí)挺举,想法太多杀赢。

面對(duì)多個(gè)選擇時(shí),舉棋不定湘纵。

優(yōu)柔寡斷脂崔,取舍不決。

舍不得梧喷,無明砌左。

欲望太多,想做的事太多铺敌,患得患失汇歹。

過完年后,感覺自己是做了長(zhǎng)長(zhǎng)的一個(gè)夢(mèng)偿凭,還未醒产弹。

腦子稀里糊涂,每天過的混混沌沌弯囊。

行動(dòng)起來痰哨,不再糾結(jié)胶果,想好就去做,沒想好就先把做事的目的斤斧、原則稽物、方法論確定下來。

給自己畫一個(gè)圈折欠,在圈里允許自己犯錯(cuò)贝或、試錯(cuò),總結(jié)锐秦。

多和優(yōu)秀的人溝通咪奖。

這七天我能做的事是:反省、總結(jié)酱床、推進(jìn)現(xiàn)有項(xiàng)目的前進(jìn)羊赵。

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