? ? ? ? 你知道表揚(yáng)和鼓勵(lì)的區(qū)別嗎映跟？先來看一個(gè)著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)吧蓄拣！

? ? ? ? 斯坦福大學(xué)著名發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾·德韋克和他的團(tuán)隊(duì)在過去的10年里，對(duì)紐約20所學(xué)校努隙，400名五年級(jí)學(xué)生做了長(zhǎng)期的研究球恤，關(guān)于表揚(yáng)對(duì)孩子的影響。

? ? ? 下面請(qǐng)大家跟隨我們一起了解一下這項(xiàng)研究的過程荸镊。

? ? ? ? 第一輪測(cè)試

? ? ? ? 首先咽斧，研究人員每次只從教室里叫出一個(gè)孩子，進(jìn)行第一輪智商測(cè)試贷洲。

? ? ? ? 測(cè)試題目是非常簡(jiǎn)單的智力拼圖收厨，幾乎所有孩子都能相當(dāng)出色地完成任務(wù)。

? ? ? ? 每個(gè)孩子完成測(cè)試后优构，研究人員會(huì)把分?jǐn)?shù)告訴他诵叁，并附一句鼓勵(lì)或表揚(yáng)的話。

? ? ? ? 研究人員隨機(jī)地把孩子們分成兩組钦椭，一組得到的是一句關(guān)于智商的夸獎(jiǎng)拧额，即表揚(yáng)，比如彪腔，“你在拼圖方面很有天分侥锦，你很聰明〉抡酰”

? ? ? ? 另外一組孩子得到是一句關(guān)于努力的夸獎(jiǎng)恭垦，即鼓勵(lì)，比如格嗅，“你剛才一定非常努力番挺，所以表現(xiàn)得很出色⊥鸵矗”

? ? ? ? 為什么只給一句夸獎(jiǎng)的話呢?德韋克解釋說：“我們想看看孩子對(duì)表揚(yáng)或鼓勵(lì)有多敏感玄柏。我當(dāng)時(shí)有一種直覺：一句夸獎(jiǎng)的話足以看到效果√”

? ? ? ? 第二輪測(cè)試

? ? ? ? 孩子們參加第二輪拼圖測(cè)試粪摘。有兩種不同難度的測(cè)試可選瀑晒，他們可以自由選擇參加哪一種測(cè)試。

? ? ? ? 一種較難徘意，但會(huì)在測(cè)試過程中學(xué)到新知識(shí)苔悦。另一種是和上一輪類似的簡(jiǎn)單測(cè)試。

? ? ? ? 結(jié)果發(fā)現(xiàn)映砖，那些在第一輪中被夸獎(jiǎng)努力的孩子中间坐，有90%選擇了難度較大的任務(wù)。

? ? ? ? 而那些被表揚(yáng)聰明的孩子邑退，則大部分選擇了簡(jiǎn)單的任務(wù)竹宋。由此可見，自以為聰明的孩子地技，不喜歡面對(duì)挑戰(zhàn)蜈七。

? ? ? ? 為什么會(huì)這樣呢?

? ? ? 德韋克在研究報(bào)告中寫道：“當(dāng)我們夸孩子聰明時(shí)，等于是在告訴他們莫矗，為了保持聰明飒硅，不要冒可能犯錯(cuò)的險(xiǎn)。 ”

? ? ? ? 這也就是實(shí)驗(yàn)中“聰明”的孩子的所作所為：為了保持看起來聰明作谚，而躲避出丑的風(fēng)險(xiǎn)三娩。

? ? ? 第三輪測(cè)試

? ? ? ? 接下來又進(jìn)行了第三輪測(cè)試。

? ? ? ? 這一次妹懒，所有孩子參加同一種測(cè)試雀监，沒有選擇。這次測(cè)試很難眨唬，是初一水平的考題会前。 可想而知，孩子們都失敗了匾竿。先前得到不同夸獎(jiǎng)的孩子們瓦宜，對(duì)失敗產(chǎn)生了差異巨大的反應(yīng)。

? ? ? ? 那些先前被夸獎(jiǎng)努力的孩子岭妖，認(rèn)為失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚺Α?br>

? ? ? ? 德韋克回憶說：“這些孩子在測(cè)試中非常投入临庇，并努力用各種方法來解決難題，好幾個(gè)孩子都告訴我：‘這是我最喜歡的測(cè)驗(yàn)昵慌√蓿’”而那些被表揚(yáng)聰明的孩子認(rèn)為，失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚵斆鳌?br>

? ? ? ? 他們?cè)跍y(cè)試中一直很緊張废离，抓耳撓腮，做不出題就覺得沮喪

? ? ? ? 第三輪測(cè)試中礁芦，德韋克團(tuán)隊(duì)故意讓孩子們?cè)馐艽煺垓呔隆＝酉聛淼课玻麄兘o孩子們做了第四輪測(cè)試，這次的題目和第一輪一樣簡(jiǎn)單

? ? ? ? 第四輪測(cè)試

? ? ? ? 那些被夸獎(jiǎng)努力的孩子肖方，在這次測(cè)試中的分?jǐn)?shù)比第一次提高了30%左右闺魏。

? ? ? ? 而那些被夸獎(jiǎng)聰明的孩子，這次的得分和第一次相比俯画，卻退步了大約20%析桥。

? ? ? ? 德韋克一直懷疑，表揚(yáng)對(duì)孩子不一定有好作用艰垂，但這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果泡仗，還是大大出乎她的意料。

? ? ? ? 她解釋說：鼓勵(lì)猜憎，即夸獎(jiǎng)孩子努力用功娩怎，會(huì)給孩子一個(gè)可以自己掌控的感覺。孩子會(huì)認(rèn)為胰柑，成功與否掌握在他們自己手中截亦。

? ? ? ? 反之，表揚(yáng)柬讨，即夸獎(jiǎng)孩子聰明崩瓤，就等于告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣踩官，當(dāng)他們面對(duì)失敗時(shí)却桶，往往束手無策。

? ? ? ? 在后面對(duì)孩子們的追蹤訪談中卖鲤，德韋克發(fā)現(xiàn)肾扰，那些認(rèn)為天賦是成功關(guān)鍵的孩子，不自覺地看輕努力的重要性蛋逾。

? ? ? ? 這些孩子會(huì)這樣推理：我很聰明集晚，所以，我不用那么用功区匣。他們甚至認(rèn)為偷拔，努力很愚蠢，等于向大家承認(rèn)自己不夠聰明亏钩。

? ? ? ? 德韋克的實(shí)驗(yàn)重復(fù)了很多次莲绰。她發(fā)現(xiàn)，無論孩子有怎樣的家庭背景姑丑，都受不了被夸獎(jiǎng)聰明后遭受挫折的失敗感蛤签。

? ? ? ? 男孩女孩都一樣，尤其是好成績(jī)的女孩栅哀，遭受的打擊程度最大震肮。甚至學(xué)齡前兒童也一樣称龙，這樣的表揚(yáng)都會(huì)害了他們。

? ? ? 那么表揚(yáng)和鼓勵(lì)有什么不同呢戳晌？

? ? ? 1.鼓勵(lì)的是過程鲫尊，表揚(yáng)的是結(jié)果。

? ? ? 2.鼓勵(lì)是平等的沦偎，表揚(yáng)是居高臨下的疫向。

? ? ? ? 3.鼓勵(lì)會(huì)讓孩子內(nèi)在獲得力量，表揚(yáng)會(huì)讓孩子依賴別人的評(píng)價(jià)豪嚎。

舉例：

A:孩子這次你考了100分搔驼，你真棒，媽媽給你買一個(gè)喜歡的禮物疙渣。（表揚(yáng)結(jié)果匙奴，買禮物屬居高臨下）

B：孩子，你這次考了100分妄荔。媽媽為你感到高興泼菌，因?yàn)檫@是你努力的結(jié)果，你是個(gè)用心的孩子啦租。媽媽期待你越來越好哗伯。來，擊個(gè)掌吧Ｅ窠恰（鼓勵(lì)孩子的努力焊刹，是平等的）

? ? ? ? 了解了鼓勵(lì)和表揚(yáng)的區(qū)別，相信你一定會(huì)做到多鼓勵(lì)恳蹲，少表揚(yáng)虐块；多描述，少評(píng)價(jià)嘉蕾。從而避免孩子被表揚(yáng)綁架贺奠，或輸不起，未達(dá)目的而不擇手段错忱。

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