《少有人走的路》第2天──「RIA學(xué)習(xí)力」便簽輸出第15期
拆頁二 自律之承擔(dān)責(zé)任—兩種患者
選自《 第一部分：自律 》
P38
神經(jīng)官能癥患者常常把“我本來可以”、“我或許應(yīng)該”粪躬、“我不應(yīng)該”掛在嘴邊瑰排。不管做任何事，他們都覺得能力不及他人支鸡，他們?nèi)鄙儆職夂蛡€性冬念。人格失調(diào)癥患者則強調(diào)“我不能”、“我不可能”牧挣、“我做不到”急前， 他們?nèi)鄙僮灾髋袛嗉俺袚?dān)責(zé)任的能力。
心理學(xué)界有一種公認(rèn)的說法：“神經(jīng)官能癥患者讓自己活得痛苦瀑构，人格失調(diào)者卻讓別人活得痛苦裆针。” 也就是說寺晌，神經(jīng)官能癥患者把責(zé)任攬給自己世吨，弄得疲憊不堪；人格失調(diào)癥患者卻嫁禍別人呻征，首當(dāng)其沖的就是其子女耘婚。他們不履行父母的責(zé)任，不給孩子需要的愛和關(guān)心陆赋。孩子的德行或?qū)W業(yè)出現(xiàn)問題沐祷，他們從來不會自我檢討，而是歸咎于教育制度攒岛，要么就抱怨和指責(zé)別的孩子赖临，認(rèn)為是他們“帶壞”了自己的孩子。嫁禍于人顯然是有意逃避責(zé)任灾锯。
「A1兢榨，激活經(jīng)驗」 （必選）
你或者身邊有神經(jīng)官能癥患者和人格失調(diào)癥患者的行為表現(xiàn)嗎？請分別例舉一個實證顺饮。
拆頁三 自律之承擔(dān)責(zé)任—逃避自由
選自《 第一部分：自律 》
P41
逃避自由
經(jīng)心理診斷而患有人格失調(diào)癥的人色乾，逃避責(zé)任的 程度常常相當(dāng)嚴(yán)重。人人都有逃避責(zé)任的傾向领突，哪怕是以微妙的方式逃避暖璧，我本人就是一個例子。我在30 歲時君旦，幸運地得到了麥克·貝吉里的指點澎办，才克服了輕度人格失調(diào)傾向嘲碱。當(dāng)時，在貝吉里主任負(fù)責(zé)的精神科門診部局蚀，我擔(dān)任醫(yī)生并接受醫(yī)療培訓(xùn)麦锯。和其他醫(yī)生一樣，我負(fù)責(zé)接待新來的病人琅绅》鲂溃或許是我責(zé)任心太強（不管是對待病人還是職業(yè)本身），工作日程表排得滿滿的千扶，工作量遠遠多于其他同事料祠。別的醫(yī)生每周接待一次病人，我每周則要接待兩三次澎羞，造成的結(jié)果可想而知：我看著其他醫(yī)生每天下午四點半髓绽，就會陸續(xù)下班回家，而我的接診排到晚上八九點鐘妆绞，不得不在門診部持續(xù)逗留顺呕，這使我感到不滿和怨恨，疲勞感與日俱增括饶。我意識到必須改變這種局面株茶，不然我肯定會崩潰的。我去找貝吉里主任反映情況图焰，希望他給我安排幾周不再接待新的病人启盛，以便有充裕時間跟上工作進度。我暗自揣測：“他應(yīng)該覺得我的想法是可行的楞泼，對嗎驰徊？還有笤闯，他是否想過其他解決問題的方法呢堕阔？”在貝吉里主任的辦公室，他耐心而認(rèn)真地聽我抱怨颗味，一 次也沒有打斷我超陆。我說完后，他沉默了一下浦马，同情地對我說：“哦时呀，我看得出來，你遇到麻煩了晶默〗髂龋”
他的關(guān)心和體諒，讓我很是感激磺陡。我的心情放松下來趴梢，笑著說：“謝謝您漠畜。那么，您認(rèn)為我應(yīng)該怎么辦呢坞靶？”
他回答說：“我不是告訴你了嗎憔狞，斯科特，你現(xiàn)在有麻煩了彰阴●遥”
這是什么回答啊，簡直是驢唇不對馬嘴尿这，完全不是我期待的簇抵，我多少感到不悅∑尬叮“是的钞馁，”我再次問道： “您說得沒錯，我知道我是有麻煩了赞别，所以才來找您 的贸典。您認(rèn)為我該怎么辦呢？”
他說：“斯科特雏逾，你沒把我的話往心里去嘉裤。我剛才聽了你的想法，我理解你的狀況栖博，你現(xiàn)在的確有麻煩 了屑宠。”
我激動地說：“好啦仇让，好啦典奉，真是活見鬼啊，我知道我有麻煩了丧叽，我來這里之前就知道了卫玖。可問題在于踊淳， 我究竟該怎么辦呢假瞬？”
“斯科特，”他回答說迂尝，“好好聽我說脱茉，我只和你再講一遍，你要認(rèn)真聽好：我同意你的話垄开。你現(xiàn)在確實有了麻煩琴许！說得再清楚些，你的麻煩和時間有關(guān)溉躲。 是你的時間榜田，不是我的時間寸认，所以不是我的事。你串慰，斯科特·派克偏塞，你在處理時間表上出了問題，我要說的就是這些邦鲫【牡穑”
真是不成體統(tǒng)，我氣得要命庆捺，猛然轉(zhuǎn)過身古今，大步走出貝吉里的辦公室。我的怒火久未平息滔以，對貝吉里恨得要命捉腥，足足持續(xù)了三個月。我堅信他患有嚴(yán)重的人格失調(diào)癥你画，不然怎么可能對我的問題漠然置之呢抵碟？ 我態(tài)度謙虛地請他幫助，可這個該死的家伙坏匪，不肯承擔(dān)起他的責(zé)任拟逮，哪里還有資格做門診部主任！作為門診部主任适滓，這樣的問題都不能解決敦迄，到底還能做什么 呢？
三個月過后凭迹，我意識到貝吉里主任沒有錯罚屋，患有人格失調(diào)癥的是我，而不是他嗅绸。我的時間是我的責(zé)任脾猛， 如何安排時間，應(yīng)由我自行負(fù)責(zé)朽砰，而且只有我本人才有權(quán)處理優(yōu)先次序尖滚。我比其他同事花更多時間治療病人喉刘，那也是我自行選擇的結(jié)果瞧柔。看到同事們每天比我早兩三個鐘頭回家睦裳，當(dāng)然令我感到難受造锅。妻子抱怨我越來越不顧家，同樣令我感到難過和憤懣廉邑，但這不正是我自行選擇的結(jié)果嗎哥蔚？我的負(fù)擔(dān)沉重倒谷，并非是職業(yè)的殘酷性使然，不是命運造成的結(jié)果糙箍，也不是上司殘忍的逼迫渤愁，這是我自己選擇的方式。出現(xiàn)問題深夯，是我沒有及時改變工作方式抖格。想通了這一切，我的狀況就有了改變咕晋。對于比我更早下班的同事雹拄，我不再有任何妒忌、抱怨和憎恨掌呜。他們采取和我不同的工作方式滓玖，我就心懷不滿，這實在毫無道理质蕉，因為我也可以像他們那樣安排時間势篡。憎恨他們自由自在，其實是憎恨我自己的選擇模暗，可是殊霞，這種選擇卻讓我引以為榮，甚至 一度沾沾自喜呢汰蓉！
為個人行為承擔(dān)責(zé)任绷蹲，難處在于它會帶來痛苦， 而我們卻又想極力規(guī)避這種痛苦顾孽。我請求貝吉里大夫替我安排時間祝钢，其實是逃避自行延長工作時間的痛苦， 但這是我選擇治病救人的必然后果若厚。我向貝吉里主任求助拦英，是希望增加他控制我的權(quán)力。我是在請求對方：“為我負(fù)責(zé)吧测秸，你可是我的上司疤估！”我們力圖把責(zé)任推給別人或組織，就意味著我們甘愿處于附屬地位霎冯，把自由和權(quán)力拱手交給命運铃拇、社會、政府沈撞、獨裁者慷荔、上 司。埃里克·弗洛姆將其所著的討論納粹主義和集權(quán)主義的專論命名為《逃避自由》缠俺，可謂恰如其分显晶。為遠離責(zé)任帶來的痛苦贷岸，數(shù)不清的人甘愿放棄權(quán)力，實則是在逃避自由磷雇。
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挑選拆頁二的A1人格失調(diào)癥例子，仿照拆頁內(nèi)容編寫睁本，并進行分析尿庐，看看例子中在逃避什么痛苦，與此同時呢堰，我們把自由和權(quán)利交給了誰抄瑟？
假如這件事重新來過，你會怎樣思考枉疼？
交作業(yè)：
拆頁二「A1皮假，激活經(jīng)驗」
你或者身邊有神經(jīng)官能癥患者和人格失調(diào)癥患者的行為表現(xiàn)嗎？請分別例舉一個實證骂维。
身邊的神經(jīng)官能癥患者和人格失調(diào)癥患者
以前常常聽到“我本來可以”惹资、“我或許應(yīng)該”、“我不應(yīng)該”航闺、“我是怎樣怎樣就好了”褪测、“我不能”、“我不可能”潦刃、“我做不到”“這可不關(guān)我的事”侮措、“你這樣想我也沒辦法”作為口頭禪的人，以前只覺得這些人有些問題乖杠，通過今天的拆頁才知道這些表現(xiàn)其實是某種病分扎。分別是神經(jīng)官能癥和人格失調(diào)癥。
有個朋友年過40胧洒，在武漢工作了20多年畏吓，雖是普通的工作，也從最初的月收入幾百元到現(xiàn)在5千以上卫漫，做的是銷售行來菲饼，一年總有幾個月旺季，月收入達到8千以上汛兜。生活也是相當(dāng)節(jié)簡巴粪，十多年前就有存款10萬+了通今，累計到現(xiàn)在存款30萬+粥谬，19年末大家提示下再想著買房肛根，一談起來還是不夠付首付。當(dāng)了解了這些年的行情后漏策，原本在10年前10萬是夠付個首付的派哲，我應(yīng)該在那時買了就好了，總想攢夠首付再買掺喻，一次一次錯過購房時機……芭届。而那時她將積蓄借給了親戚買房。錯過了最好時間可能還有別的原因感耙，而他處理事情上只會“我原本可以”褂乍、“我本應(yīng)該”的態(tài)度，不是去改變補救的狀態(tài)即硼，可能還是決定意義逃片。
還有個親戚自己學(xué)歷不高，也不持續(xù)學(xué)習(xí)只酥，對孩子的教育就是“我不可能”幫到你,要求孩子做到的事自己都“做不到”褥实，而且在孩子作業(yè)時，在一邊玩手機裂允，有時戴著耳機看視頻损离。孩子們自然學(xué)會了不負(fù)責(zé)任、背著家長玩游戲的習(xí)慣绝编。孩子大了學(xué)業(yè)荒費僻澎，還是不覺得自己教育的失敗，認(rèn)為“這可不關(guān)我的事”十饥。
以前為他們的處境著急怎棱，而今只引以為戒，成年人為自己的行為負(fù)責(zé)绷跑。
「I拳恋，重述知識」
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故事的講述邏輯流程圖：
「A1谬运，激活經(jīng)驗」
挑選拆頁二的A1人格失調(diào)癥例子，仿照拆頁內(nèi)容編寫垦藏，并進行分析梆暖，看看例子中在逃避什么痛苦，與此同時掂骏，我們把自由和權(quán)利交給了誰轰驳？
假如這件事重新來過，你會怎樣思考？
