從小到大庞钢，經(jīng)常會(huì)聽到身邊人的指責(zé)拔恰，你怎么一點(diǎn)耐心都沒有呢？讓我困惑基括，什么才是耐心呢颜懊？沒意義的事不想做了，不喜歡的電影不看了风皿。這是沒有耐心嗎河爹？我覺得這應(yīng)該是放棄沉沒成本。而真正的耐心應(yīng)該是延遲滿足的能力桐款。
我們喜歡看金庸咸这，武俠，內(nèi)心艷羨的往往是主人公年少成名魔眨，幾天之內(nèi)學(xué)成絕世武功媳维。我們讀書，寫作遏暴，也希望自己立馬讀懂深意侨艾，寫出爆款文章。這都源于我們希望即時(shí)滿足拓挥。
我們常常買了很多書唠梨，報(bào)了很多課，最后束之高閣侥啤。買的時(shí)候興奮莫名当叭，好像買到就學(xué)會(huì)了茬故。然而買和學(xué)之間隔著遙遠(yuǎn)的距離。
嬰兒呱呱墜地蚁鳖，一個(gè)不滿足就哭給你看磺芭，他需要時(shí)時(shí)刻刻的即時(shí)滿足，需要世界圍繞他轉(zhuǎn)醉箕。隨著年齡的增長钾腺，上了小學(xué)，初中讥裤，高中放棒，知道了等待，就慢慢有耐心了己英。
就像學(xué)英語间螟，一兩個(gè)月看不到起色，堅(jiān)持五六個(gè)月以后损肛，某一天突然發(fā)現(xiàn)聽懂了厢破。有耐心的人會(huì)盯著長遠(yuǎn)目標(biāo)，不因眼下看不到希望而焦慮治拿。這么看來摩泪，耐心就是理智腦的結(jié)果。
如何才能擁有耐心呢劫谅？
1深度思考加勤，提升認(rèn)知
我們常常停留在學(xué)習(xí)的表層，低勤奮無效努力同波，買了很多書，報(bào)了很多課叠国，忙忙碌碌未檩，追求數(shù)量，不求質(zhì)量粟焊。
粗讀十本冤狡，不如精讀一本。如果我們能夠遵循學(xué)習(xí)的閉環(huán)项棠，輸入思考輸出悲雳。不求記住書中全部知識(shí)，只有一兩個(gè)觀點(diǎn)能觸動(dòng)自己香追，帶來切實(shí)的改變合瓢。這樣正反饋的收獲越多，耐心自然也就增強(qiáng)了透典。
2坦然接納自己晴楔。既然耐心是我們的天性顿苇，在培養(yǎng)的過程中，難免會(huì)反復(fù)税弃，那就坦然接受纪岁。當(dāng)它反復(fù)的時(shí)候，抱抱自己则果，告訴自己幔翰，這不是我的失敗，只是體內(nèi)的原始人又出來溜達(dá)了西壮，過一會(huì)就送他回叢林遗增。那樣溫和的交談，原始人會(huì)越來越聽話的茸时。不因反復(fù)而焦慮贡定，這本身就是有耐心的表現(xiàn)。
2學(xué)會(huì)忍耐可都，延遲滿足缓待。記得樊登老師說過，在養(yǎng)兒子嘟嘟的過程中渠牲，有一回嘟嘟因喝不到大牛奶而大哭旋炒，樊登老師借機(jī)教會(huì)了兒子忍耐，延遲滿足签杈。
我們也要教會(huì)理智腦延遲滿足瘫镇，面對(duì)手機(jī)的誘惑，我們可以把手機(jī)放到自己夠不著的地方答姥。等完成手頭任務(wù)铣除，再去打開。幾次一來鹦付，我們會(huì)收獲完成任務(wù)的成就感尚粘，體會(huì)到延遲滿足的快樂。
3探索事物規(guī)律敲长，改變認(rèn)知視角郎嫁。如果我們知道了事物的原理，深層規(guī)律祈噪。我們是否會(huì)重新定義行動(dòng)的意義泽铛。知道了飲食均衡對(duì)健康的意義，我們就不會(huì)胡吃海塞辑鲤。知道了學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人成長的重要性盔腔，我們就會(huì)主動(dòng)減少娛樂的時(shí)間，更多的時(shí)間用于閱讀。知道了父母的陪伴對(duì)孩子成長的重要性铲觉，我們就會(huì)更注重與孩子高質(zhì)量的陪伴澈蝙。在做這些事的時(shí)候，是否就會(huì)更有耐心撵幽？
4心流狀態(tài)灯荧。如果我們?cè)趯W(xué)習(xí)，做事的過程中積極投入盐杂，真心地?zé)釔鄱涸兀惺艿狡溟g的快樂，那樣耐心就會(huì)成為本能链烈。就像作家寫作厉斟，藝術(shù)家創(chuàng)作，他們都是樂在其中强衡。跑步者每天風(fēng)雨兼程擦秽，不是有人督促，而是他跑得可舒服呢漩勤。
得耐心者得天下感挥。有了耐心，能讓你的人生無往而不勝越败。
