by： 桐君? 小野姜汁
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：東聿
（以上是我遇到的真實(shí)對(duì)話）
因?yàn)樽罱腥颂釂?wèn)了脾虛的問(wèn)題，再加上遇到這件事拐揭。
所以撤蟆，說(shuō)下脾虛這個(gè)老生常談的事。
首先堂污，事情是這樣的家肯。
在很久很久以前的某個(gè)老中醫(yī)提出：
中醫(yī)將全部負(fù)責(zé)消化吸收的器官，統(tǒng)一稱為脾盟猖，并不是指某一個(gè)特定器官讨衣。
這種分類方法，既方便診斷也方便治療式镐。
而在地球的另一邊：
在西方反镇，由于解剖技術(shù)發(fā)展較快，他們選擇
以解剖為分類方法娘汞。
這兩種方式本無(wú)優(yōu)劣之分歹茶，中醫(yī)把身體里起消化吸收作用的叫脾，西醫(yī)把肚子里負(fù)責(zé)免疫你弦、造血惊豺、過(guò)濾的一塊肉肉叫spleen。
只是后來(lái)……
隨著中西方文化的融合禽作，不知道是哪位翻譯家腦子一抽尸昧，他決定
從此之后，脾就有了兩種意思旷偿。
但是
這種翻譯方法造成了極大的誤會(huì)和混淆烹俗。
比如，很多人看到西醫(yī)書上說(shuō)“spleen（脾臟）”是免疫器官萍程，他們就跑來(lái)指責(zé)中醫(yī)的“脾”不正確幢妄。
拜托，根本不是一回事好不好尘喝，同名而異物啊磁浇。
總之斋陪，中醫(yī)的“脾”是指所有負(fù)責(zé)消化吸收的臟器和組織朽褪。
至于肚子里具體哪些地方屬于“脾”呢置吓？
由于目前醫(yī)學(xué)的局限，尚不能完全透徹身體的運(yùn)轉(zhuǎn)方式缔赠，在這也不能下最終的定義衍锚。
搞明白基礎(chǔ)知識(shí)之后，那么嗤堰，所謂“脾虛”是怎么回事嘞戴质？
脾虛并不是一個(gè)病，它就像中文詞匯一樣
阿呆給領(lǐng)導(dǎo)送紅包時(shí)
領(lǐng)導(dǎo)：“你這是什么意思踢匣？”
阿呆：“沒(méi)什么意思告匠，意思意思±牖＃”
領(lǐng)導(dǎo)：“你這就不夠意思了后专。”
阿呆：“小意思输莺，小意思戚哎。”
領(lǐng)導(dǎo)：“你這人真有意思嫂用⌒偷剩”
阿呆：“其實(shí)也沒(méi)有別的意思≈龊”
領(lǐng)導(dǎo)：“那我就不好意思了甘畅。”
阿呆：“是我不好意思往弓￠吓ǎ”
這只是一個(gè)統(tǒng)稱，包含有多種意思……
它大體可以分為：脾氣虛亮航、脾陽(yáng)虛荸实、脾氣下陷
1.脾氣虛
首先……脾氣虛不是說(shuō)性格好，脾氣小缴淋，而是指脾的“氣”不足准给。
氣，可以理解為一種驅(qū)動(dòng)身體運(yùn)轉(zhuǎn)的能量重抖。
脾氣虛露氮，就是脾的能量、動(dòng)力不足钟沛，脾運(yùn)行效率低畔规。
脾要消化食物，并輸送給全身恨统。
脾氣虛叁扫，對(duì)食物的消化吸收三妈，以及輸送營(yíng)養(yǎng)到全身就受到影響。
脾不能運(yùn)化食物莫绣，肚子里的食物就久久不能消化畴蒲，產(chǎn)生腹脹。
舊的不去新的不來(lái)对室，消化能力差就會(huì)食欲下降模燥。
脾吸收的營(yíng)養(yǎng)少，就會(huì)全身乏力掩宜，甚至久而久之蔫骂，全身臟腑都會(huì)變得衰弱。
營(yíng)養(yǎng)都排了出去牺汤，就容易大便不成型纠吴、大便黏。
以上就是脾氣虛的主要癥狀慧瘤。
應(yīng)對(duì)方法就是補(bǔ)脾氣戴已，首推四君子湯（人參10g 白術(shù)10g 茯苓10g 甘草6g）
這個(gè)方子特殊之處在于，里面四味藥藥性溫和锅减，不寒不熱不燥糖儡，溫潤(rùn)如謙謙君子，和外面那些虎狼之劑一點(diǎn)都不一樣怔匣，故得此名握联。
這是脾氣虛的基礎(chǔ)方，非常常用且有效每瞒，常服可日漸充實(shí)脾氣金闽。
若有腹脹存在，由于四君子中沒(méi)有行氣消脹的藥剿骨，需在其基礎(chǔ)上加行氣藥代芜，如香砂六君子湯（藥店有丸劑出售）
第二，脾還負(fù)責(zé)水的運(yùn)化浓利，就是把全身產(chǎn)生的廢水挤庇，輸送給肺、膀胱等贷掖，變?yōu)楹沟诊酢⑿”闩懦觥?/p>
脾氣虛，就會(huì)造成廢水停聚苹威，這就是所謂的：濕氣重……
而濕氣的特征昆咽，以前曾專門寫過(guò)，可關(guān)注“蘇葉貓”的vx公&眾,&號(hào)，搜索 《什么是“濕氣”|蘇葉貓中醫(yī)漫畫》
這種情況可以長(zhǎng)期喝茯苓掷酗，茯苓性質(zhì)溫和调违，不涼不熱，是極佳的祛濕藥汇在，還略能健脾翰萨。就是口感差……跟石灰似的脏答。
而受推崇的薏苡仁和紅豆糕殉，由于性涼，不一定適合所有人的殖告。
也可以用參苓白術(shù)丸阿蝶，這是在四君子的基礎(chǔ)上，加了很多祛濕健脾藥黄绩，可用于脾虛濕盛羡洁。（藥店也有售）
2.脾陽(yáng)虛
還有一種脾虛，是陽(yáng)虛爽丹，就是陽(yáng)氣不足筑煮，這很好理解：整個(gè)脾都在冬天一般，寒冷粤蝎、無(wú)力真仲、困頓。
有的人吃涼的拉肚子初澎，喜歡熱食秸应，肚子怕冷，容易乏力碑宴、食欲差软啼、大便稀，那基本就是脾陽(yáng)虛了延柠。
這時(shí)不宜只補(bǔ)氣了祸挪，必須要用溫陽(yáng)藥。
此處推薦理中丸（人參贞间、干姜匕积、白術(shù)、甘草）
這是將四君子榜跌，去掉茯苓闪唆，加溫?zé)岬母山桑呛芎糜玫臏匮a(bǔ)脾陽(yáng)藥钓葫。
不過(guò)理中丸似乎藥店少有悄蕾，只有附子理中丸，附子理中丸熱性更強(qiáng)，不推薦長(zhǎng)期吃帆调。
3.脾氣下陷
古人發(fā)現(xiàn)奠骄，有的人得了長(zhǎng)期腹瀉、脫肛番刊、子宮脫垂一類“下垂”的病含鳞，使用補(bǔ)氣健脾藥，很多人就會(huì)痊愈芹务。
因此蝉绷，有了脾氣主升的說(shuō)法，即：脾可以維持臟器不墜枣抱，推動(dòng)氣機(jī)上行熔吗。
一般脾虛比較重時(shí)，可能出現(xiàn)這種臟器下垂的情況佳晶。
所以桅狠，有著脾氣虛的乏力、食欲差轿秧、大便稀中跌，又有著長(zhǎng)期腹瀉、脫肛菇篡、崩漏漩符、子宮脫垂等等病情。
那就可能是脾氣下陷了逸贾。
這種脾虛陨仅，補(bǔ)氣是可以的，但還要加點(diǎn)升舉的藥铝侵，才能把久泄灼伤、臟器脫垂給推回去。
這類病情咪鲜，推薦用藥：補(bǔ)中益氣湯狐赡。
是補(bǔ)氣的四君子，和升舉的升陷湯合二為一疟丙，加減而成颖侄，具有很強(qiáng)的健脾升舉作用。
以上享郊，就是常見(jiàn)的三類脾虛览祖，此外還有脾陰虛、脾不統(tǒng)血之類的脾虛炊琉，我想這算進(jìn)階內(nèi)容了展蒂，碰上的話又活，最好還是看醫(yī)生吧。
脾胃锰悼，是身體最重要的基礎(chǔ)柳骄，不管氣、血箕般、精耐薯、津、陰丝里、陽(yáng)等等的一切曲初，都是靠脾胃吸收營(yíng)養(yǎng)才生成而來(lái)。
讀中醫(yī)古籍丙者，更會(huì)發(fā)現(xiàn)复斥，所有醫(yī)生都反復(fù)強(qiáng)調(diào)营密，固護(hù)脾胃械媒、脾胃、脾胃……
所以评汰，照顧好脾胃纷捞，才是養(yǎng)生的重中之重~
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不宜盲目用藥
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