“暑假作業(yè)拖延癥”的治療處方

你愿或不愿宣蠕,暑假就在這里例隆,不短不長;你想或不想抢蚀,作業(yè)還得完成镀层,不少不多。

一到放假皿曲,最令人向往的是詩和遠(yuǎn)方唱逢,最令人沉醉的是涼爽的睡房,最讓人沮喪的是假期倏忽即逝作業(yè)卻沒寫幾張……

拔菪荨坞古?作業(yè)?對了博投,好像真的還沒怎么寫呢绸贡!怎么辦呀怎么辦?一到放假毅哗,平時再聽話的孩子也會被期末前的緊張節(jié)奏壓榨成作業(yè)拖延癥患者听怕,父母心疼孩子就會說:“假期長著呢,先玩兩天再寫吧虑绵!”于是乎尿瞭,兩天睡兩天逛再留兩天去瘋狂,十多個“兩天”之后翅睛,就會出現(xiàn)本段開頭的抓狂場景声搁。

可是這個時候一般作業(yè)拖延癥往往會惡化成懶癌,癥狀表現(xiàn)是即使沒事也不想動捕发,只想窩在床上或者沙發(fā)上看小說玩電子游戲追電視劇疏旨。好吧,如果你不想開學(xué)的時候發(fā)現(xiàn)自己離最初的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)了扎酷,就試試張老師開出的這劑處方吧檐涝。

藥方名稱:高效完成暑假作業(yè)法

成分:

1.戒掉賴床,每天早上7:30之前必須起床吃早餐法挨,爸爸媽媽8:00開始上班谁榜,你要監(jiān)督自己8:00開始坐在書桌前寫作業(yè),并保持40分鐘內(nèi)不得離開座位凡纳。

2.數(shù)一數(shù)你一共還有多少作業(yè)窃植,按計劃準(zhǔn)備在多少天內(nèi)完成,平均分到每天的任務(wù)量是多少荐糜。當(dāng)然杜絕一口吃胖子的趕作業(yè)方式巷怜,那叫應(yīng)付好不好葛超,沒有意義的。如果想適當(dāng)縮短寫作業(yè)的天數(shù)延塑,那就給自己掐秒表測試一下完成一頁(或一組巩掺、一項)作業(yè)需要多長時間,再對照自己每天的寫作業(yè)時間页畦,看能否通過合理安排減少不必要的時間支出從而達(dá)到縮短寫作業(yè)天數(shù)的目的。

3.保證預(yù)習(xí)和閱讀研儒。暑假作業(yè)不僅僅有書面的硬性作業(yè)豫缨,一般老師還會布置閱讀和預(yù)習(xí)之類的軟作業(yè),能不能完成看似沒有人知道端朵,實則不然好芭,一到開學(xué)行家一出手就知有沒有,所以冲呢,書面作業(yè)要認(rèn)真完成舍败,非書面作業(yè)更要一絲不茍。

既然書面作業(yè)已經(jīng)占用了一上午的完整時間敬拓,那么就把下午的午睡之后的光陰留給預(yù)習(xí)和閱讀吧邻薯,只要時間合理安排,這個假期即使有作業(yè)相伴也同樣會精彩乘凸。

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知道了處方藥物成分厕诡,還得有科學(xué)正確的使用方法才能發(fā)揮處方應(yīng)有的效力——

藥物炮制方法:

(1)和鄰居小伙伴結(jié)成學(xué)習(xí)互助小組,可以每天輪流集中在一個人的家里营勤,互相督促一起完成學(xué)習(xí)任務(wù)灵嫌;

(2)如果和同學(xué)結(jié)小組不方便也可以在班級圈子里面每天曬出自己的作業(yè)進(jìn)度,讓同學(xué)們看到自己的努力葛作。當(dāng)然如果你落后了也會通過別人曬的進(jìn)度知道自己的差距寿羞,進(jìn)而就趕緊加油趕上吧;

(3)完成作業(yè)的時候如果遇上攔路虎一定不要繞道赂蠢,而應(yīng)該及時請教老師或者家長绪穆,這是你在提高哦!

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怎么樣客年,是不是已經(jīng)有頭緒了霞幅?嗯嗯,本處方主要功能是治療假期作業(yè)拖延癥量瓜,懶惰司恳,不思學(xué)習(xí)的7——12歲兒童,遵醫(yī)囑使用本處方三周以上可以在下學(xué)期的學(xué)習(xí)過程中有事半功倍的學(xué)習(xí)效率绍傲。

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