最近是難得可以放空自己的閑暇日子厘肮，東北的冬天是最容易讓人蝸居的日子，周末宅著家里寫課題睦番，第一天睡覺类茂，下午不想寫，想著總還有時(shí)間托嚣。第二天看著文件寫不下去巩检，看電影放松就到了晚上，5000字的論文周一DEADLINE示启，不得不強(qiáng)迫自己寫到半夜三點(diǎn)兢哭，質(zhì)量堪憂但無論如何也是寫下來了---
突然意識(shí)到，整個(gè)周末48個(gè)小時(shí)夫嗓，其實(shí)論文我只用6個(gè)小時(shí)就完成迟螺，我的時(shí)間都弄去哪了，其實(shí)舍咖，自己只是個(gè)拖延癥患者而已矩父。
很多時(shí)候我們拖延的不是時(shí)間，而是人生排霉。經(jīng)常熬夜-很多時(shí)候半天就在補(bǔ)眠中睡過去了窍株；經(jīng)常看著手機(jī)朋友圈攻柠，一下午什么都沒做就過去了夹姥；經(jīng)常一邊看IPAD一邊做事情，什么沒看進(jìn)去效率還特別慢辙诞；時(shí)間就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的過去了辙售，人生也這樣一年一年過去---
我們把明明可以迅速完成的事情，拖延到最后一刻飞涂，囫圇完成旦部，效果不滿意還累的要死，一切都拖延完成〗系辏現(xiàn)在回想士八，自己剛剛工作的時(shí)候，有很多事情想做梁呈，但覺得沒時(shí)間沒精力婚度，慢慢的也就拖延過去了。如果沒有拖延官卡，現(xiàn)在很多當(dāng)時(shí)想做的事都是資本資源蝗茁，就不用重新在自己軟實(shí)力上醋虏，劃出大塊時(shí)間繼續(xù)規(guī)劃，覺得自己力不重新哮翘。人生就像我們拖延的事情一樣颈嚼，你如何對(duì)待它，它就如何對(duì)待你饭寺，羨慕別人的成就阻课，就要自己不拖延認(rèn)真對(duì)待一切。
送給有拖延癥患者的自己：
1艰匙、專心認(rèn)真對(duì)待一件事情限煞，做事情遠(yuǎn)離所有電子設(shè)備。一次只做一件事员凝，效率才會(huì)提升署驻。謹(jǐn)記哪個(gè)看一次手機(jī)，文件就需從頭理解的時(shí)刻绊序。
2硕舆、不拖延秽荞，第一時(shí)間入手骤公。很多事情明明時(shí)間夠用，我們在還趕趟中浪費(fèi)了時(shí)間扬跋，事情按照輕重緩急和順序完成阶捆，合理規(guī)劃時(shí)間管理。不要每次都匆忙的對(duì)待工作和學(xué)習(xí)钦听，你如何對(duì)待它洒试，它如何回報(bào)你。
3朴上、作息規(guī)律垒棋，做事有規(guī)劃。規(guī)律的作息時(shí)間和計(jì)劃讓我們節(jié)約了很多時(shí)間痪宰，有節(jié)奏的步調(diào)叼架，熟能生巧、能讓事情事半功倍衣撬。很多時(shí)候你熬夜一天效率就下降兩天乖订，得不償失。有時(shí)候規(guī)劃5分鐘具练，節(jié)省不止48小時(shí)乍构。
4、自我提醒扛点，堅(jiān)定不拖延的信念哥遮。當(dāng)你放縱自己的時(shí)候岂丘，回頭看看你錯(cuò)過的機(jī)會(huì)和羨慕的生活，成年人的生活都不易昔善，且行且珍惜元潘！
