每天進(jìn)步1%俭厚，90天就是質(zhì)的飛躍瑟曲，回顧90天來的踐行和收獲，感受頗深闲孤，小組的伙伴們一路相伴谆级，大家每天一起打卡吃青蛙，運(yùn)動(dòng)讼积，共同寫日檢肥照，周簡(jiǎn)和月檢，大家相互支持勤众，彼此鼓舞舆绎，逆襲成長(zhǎng)，我們之間建立了深厚的友情们颜，90天即將結(jié)束吕朵，心中有太多的不舍，我們大家相約繼續(xù)踐行2.0,3.0.....
對(duì)于我自己而言窥突，2016年7月份首次參加易效能126期的線下學(xué)習(xí)努溃，對(duì)于當(dāng)時(shí)的我們，理論知識(shí)學(xué)習(xí)很多阻问，回來后信心滿滿梧税，決定真心改變自我，踐行之路只有我和閨蜜蓉蓉兩人，因?yàn)榈谝淮污`行第队，其中有許多的問題和困惑得不到及時(shí)的扶持和幫助哮塞，走著走著失去了踐行的動(dòng)力和方向，即便如此凳谦，我在當(dāng)時(shí)的多半年期間忆畅，養(yǎng)成了晨跑的好習(xí)慣，每周繞著家附近的南風(fēng)廣場(chǎng)尸执，用跑友的話說就是～纏毛線跑步5次邻眷，每次5公里，當(dāng)時(shí)瘦身5公斤剔交，身材變得特別勻稱。但是過了一段時(shí)間之后改衩，生活又恢復(fù)了以前的平靜岖常。
直到這次的2017年1月份，我和蓉蓉再次走進(jìn)易效能的189期課堂葫督，希望通過復(fù)訓(xùn)對(duì)我們的工作和生活有所改變竭鞍，不負(fù)重望，在這里我們有幸和大家結(jié)識(shí)橄镜，認(rèn)識(shí)了我們九組的小伙伴們偎快，我們大家從剛開始的不熟悉，到后來開了一次的死黨小組會(huì)議洽胶，相互介紹自己的死黨晒夹，到后來我們變得越來越熟知。從剛開始的全班末排名一路逆襲姊氓，我們大家為了共同的目標(biāo)和小組榮譽(yù)丐怯，過五關(guān)斬六將，不忘初心翔横，砥礪前行读跷。
對(duì)于我自己而言，吃了很多從來沒有吃的青蛙禾唁，葉老師說效览，沒有記錄就沒有發(fā)生，這個(gè)道理我深知荡短，但是之前從來沒有做過丐枉，日檢，周檢和月檢肢预，這對(duì)我來說是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)矛洞。所有的種子，破土而出的時(shí)候，不會(huì)去想沼本，遇到的是風(fēng)雨還是陽光 ???噩峦，做任何事不要去設(shè)想結(jié)局，干了才會(huì)知道下一步是什么抽兆！重點(diǎn)是邁出第一步Ｊ恫埂！辫红！“爛開始凭涂，好結(jié)果，吃了好大的一只青蛙”贴妻，記得第一次寫完日檢切油，這就是最后的一句話。謝謝強(qiáng)教練名惩，爽教練澎胡，婷婷教練和國(guó)慶教練自己夢(mèng)雅組長(zhǎng)和九組的小伙伴們當(dāng)時(shí)對(duì)我的鼓勵(lì)，我深受鼓舞娩鹉，萬事開頭難攻谁，有了第一次，就有第二次弯予，漸漸的我會(huì)記錄戚宦，總結(jié)，回過頭來看锈嫩，結(jié)合印象筆記晨間日記受楼，我有了成就感，90天下來祠挫，每天發(fā)生和做到的事情通過記錄和總結(jié)那槽，仿佛歷歷在目，即便有一天需要回憶哪天做了什么事情等舔，只要翻一翻印象筆記和om便清清楚楚骚灸。
運(yùn)動(dòng)方面我又重新?lián)炱鹆宋业呐懿剑@次下來慌植，能比之前多跑3公里甚牲，最多8公里，狀態(tài)最佳的時(shí)候蝶柿，跑完8公里竟然沒有一點(diǎn)累的感覺丈钙，如果不是因?yàn)闀r(shí)間的原因，我想再跑8公里都不是難事交汤。因?yàn)榕懿疆a(chǎn)生的多巴胺雏赦，每天的心情也變得特別愉悅劫笙，精力充沛，能量滿滿星岗。為了鞭策自己早睡填大，才能早起晨跑，我有時(shí)把它寫到當(dāng)天的吃青蛙俏橘，還有工作的安排一并寫入允华，這樣羅列下來，便是每天必須要做的事情寥掐，若是有哪件事情沒有做到靴寂，心里總有負(fù)罪感產(chǎn)生，第二天一定把沒有做到事情補(bǔ)上召耘，工作變得越來越高效百炬，業(yè)績(jī)達(dá)到前置，提升了2倍污它。正因?yàn)橛辛诉@些踐行的經(jīng)歷收壕，在領(lǐng)導(dǎo)提出挑戰(zhàn)國(guó)際龍獎(jiǎng)IDA的建議時(shí)，我毫不猶豫的答應(yīng)了轨蛤。要知道，這是我平時(shí)業(yè)績(jī)的3.5--4倍虫埂，葉老師說祥山，夢(mèng)想要有，萬一實(shí)現(xiàn)了呢掉伏？雖然這對(duì)于我來說是很大的一個(gè)挑戰(zhàn)缝呕，但是我愿意嘗試，并付之努力斧散。被列入領(lǐng)導(dǎo)的重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象的部門5人供常，隔3天就有報(bào)表反饋年度業(yè)績(jī)差距，時(shí)時(shí)鞭策提醒我要達(dá)成的目標(biāo)鸡捐。隨著下一個(gè)90天的踐行栈暇，我把這個(gè)目標(biāo)寫到計(jì)劃當(dāng)中，大目標(biāo)是由一個(gè)個(gè)小目標(biāo)分解實(shí)現(xiàn)的箍镜，通過積極的心態(tài)源祈，良好的工作習(xí)慣，努力積累拜訪客戶色迂，先完成前3個(gè)月香缺，剩余的6個(gè)月，我勢(shì)在必得歇僧。
在某一天的中午图张，突然收到公司同期入司的，正在籌備部經(jīng)理的一個(gè)同事的微信，因?yàn)槠綍r(shí)大家的忙碌祸轮，很少能深聊兽埃，只是在公司的樓道里見個(gè)面，打個(gè)招呼倔撞，她只說一句話：江贊讲仰，你學(xué)習(xí)，你成長(zhǎng)痪蝇，我感覺你的形象氣質(zhì)都和以前有了天翻地覆的變化鄙陡。葉老師說，用生命影響生命躏啰，我想趁矾，我的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步和成長(zhǎng)是否在不知不覺中在渲染著身邊的每一個(gè)人，舉手投足之間能讓對(duì)方感受到能量的傳遞给僵。
人生就像一場(chǎng)馬拉松毫捣。領(lǐng)先時(shí)不該沾沾自喜，落后時(shí)也不必慌亂著急帝际。畢竟此刻的得失成敗蔓同，不代表最終的成績(jī)。把鼓舞和眼前的成就當(dāng)作前進(jìn)的動(dòng)力蹲诀，只要堅(jiān)持斑粱、努力，你也能收獲屬于自己的奇跡脯爪。
易效能帶給我的不僅是外在的成績(jī)则北，更是精神和靈魂深處的提升。我自信痕慢，開心尚揣，愉悅，能量滿滿掖举，蓄勢(shì)待發(fā)快骗！
感恩，感謝塔次，生命中所有的遇見滨巴，愿我們都活出真正的自我，愿每個(gè)人的生命都燦爛如花俺叭！
