戰(zhàn)勝該死的拖延癥

? ? 《拖延心理學》內(nèi)容講述:作者為我們提供了達成目標辫红、管理時間锐帜、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題瘾敢，她們提供的方案極為實用并經(jīng)受過實踐的檢驗拍冠。本書還考慮到工作和生活節(jié)奏不斷加快的當代文化訴求尿这，以及諸如注意力缺失紊亂癥、執(zhí)行功能障礙癥等神經(jīng)認知問題對拖延的影響庆杜。本書甚至還為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實用性建議射众。

最后編輯于：2017.12.06 04:42:28

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