21天不抱怨修煉日志
2019年3月22日1天0次
21天不抱怨訓(xùn)練一眨眼就過去了赊堪。還記得，起初兩天對(duì)待早課是漫不經(jīng)心的竖哩。后來，漸漸被感染脊僚、吸引相叁、擔(dān)心遵绰，直至今早的失落。我在21天里增淹，每天都在學(xué)習(xí)椿访、覺察、成長(zhǎng)虑润，每天都有喜悅成玫、創(chuàng)造。我的內(nèi)心無比的豐盛……我慶幸自己成為魅麗女人慧大家庭中的一員拳喻。感恩謝道思老師的大愛哭当！感恩錦輝、召英老師每天的分享冗澈！感恩所有訓(xùn)練營(yíng)同修們的陪伴與激勵(lì)钦勘！
近些年，看書亚亲、聽書不少彻采，一直用正心正念說話做事，自認(rèn)為少有了抱怨指責(zé)捌归「叵欤可21天中，我的最好記錄也只是連續(xù)六天沒抱怨惜索。事實(shí)證明终惑，修行永遠(yuǎn)在路上??
昨晚，參加了楊寬老師的沙龍講座门扇，主題是：為什么孩子不要學(xué)習(xí)雹有？在自我介紹時(shí)，楊老師讓我們以孩子的身份來介紹自己臼寄。我覺得好玩霸奕，也不難，待前面三個(gè)小伙伴介紹完后吉拳，我便起身质帅，站在椅子背后，以女兒的口吻一股腦地介紹起來留攒，楊老師暗示＂女兒＂：＂你要介紹媽媽煤惩。＂我仍未覺察到這一點(diǎn)，未能全然進(jìn)入女兒角色炼邀。于是魄揉，楊老師又細(xì)心地引導(dǎo)我深呼吸，再次調(diào)整狀態(tài)拭宁。我似乎沒法鏈接上女兒洛退，一時(shí)感慨萬千??這次＂空椅子＂角色互換瓣俯，使我刻骨銘心。另外兵怯，我還學(xué)到許多新知識(shí)：馬斯洛需求彩匕，撒金粉技術(shù)。一段小視頻媒区，對(duì)我觸動(dòng)也不小驼仪，原來兩代人的成長(zhǎng)需求迥異。最后臨走時(shí)袜漩，楊老師的一個(gè)細(xì)節(jié)讓我感動(dòng)一一當(dāng)我們說＂老師辛苦啦＂時(shí)绪爸，楊老師很溫和地指出：＂說辛苦會(huì)拉低我們的能量，不如說謝謝你噪服。＂我看到了一個(gè)導(dǎo)師的無私與大愛毡泻。謝謝你，楊寬導(dǎo)師粘优。
