非常幸運(yùn)能遇見(jiàn)楊潔老師的五行經(jīng)絡(luò)瑜伽我
其實(shí)兩年前铅搓，我就看見(jiàn)關(guān)于她的課程了狡门，但是我沒(méi)有想過(guò)自己要去練陷寝。
當(dāng)我們的認(rèn)知不夠的時(shí)候，很多機(jī)遇來(lái)到我們身邊其馏，我們也抓不住凤跑，看不見(jiàn)。
直到今年7月底叛复，突然無(wú)法忍受自己變形的身材仔引，決定要開(kāi)始運(yùn)動(dòng)扔仓。
我在網(wǎng)上搜尋了一家瑜伽館，果斷報(bào)名了兩節(jié)體驗(yàn)課咖耘。雪藏了兩年的瑜伽服終于派上用場(chǎng)了翘簇。
周末的早上，我打電話(huà)預(yù)約課程鲤看，去到瑜伽館缘揪，發(fā)現(xiàn)只有一位瑜伽老師和同學(xué)，心里負(fù)擔(dān)頓時(shí)去了一半义桂。
隨著老師的聲音找筝，我笨拙的做著每一個(gè)動(dòng)作，汗珠順著臉頰往下滴慷吊，我感受到血液在血管里面不斷的沖擊身體末端袖裕，又酸又脹的腿腳提醒我，30多歲的年齡50多歲的身體溉瓶！
我的肉體像一部很久沒(méi)有開(kāi)動(dòng)的汽車(chē)急鳄，耳邊響起雷鳴般的心跳聲和呼呼的喘息聲……
一節(jié)課下來(lái)，身體很疲倦堰酿，精神卻很振奮疾宏。
生命在于運(yùn)動(dòng)！
我想能不能每天在家做瑜伽呢触创？
于是坎藐，我想起了楊潔老師的五行經(jīng)絡(luò)瑜伽！搜索到了她的視頻和公開(kāi)課哼绑，跟著練了兩個(gè)小時(shí)岩馍。
原來(lái)普通瑜伽老師教的是體式是形，高手教的是氣抖韩，是神去主導(dǎo)身體蛀恩。
每一個(gè)動(dòng)作都蘊(yùn)含陰陽(yáng)兩種力量，相互對(duì)抗茂浮，相互轉(zhuǎn)化双谆。
每一條經(jīng)絡(luò)，在氣的沖擊下擴(kuò)張席揽、收縮……
老師用聲音引導(dǎo)著我們?nèi)ンw驗(yàn)身體的極致佃乘，我有一種上癮的感覺(jué)。
身體變得很松軟驹尼，走路輕盈，內(nèi)心是充盈庞呕、舒服新翎、安寧的感覺(jué)……
感恩遇見(jiàn)程帕，傳統(tǒng)中醫(yī)跟瑜伽的結(jié)合，讓我找到身心的親密鏈接地啰！
