早上在mysore教室練過阿斯湯加瑜伽阿湯后，我沒有匆忙地離開陆蟆，而是悄悄站在教室的門口雷厂，安靜地觀察其他學(xué)員的練習(xí)，再順便跟Shine老師閑聊一會兒叠殷。他那17年在mysore教室練習(xí)改鲫、成長和教學(xué)的經(jīng)歷，我總覺得是塊寶藏林束，得且挖呢像棘。
跟老師正聊著，一位小姐姐跑過來要給老師交作業(yè)壶冒，按照老師的要求讲弄，她開始背誦阿湯練習(xí)中的口令，包括梵文計數(shù)依痊、呼吸、體式中文名稱等怎披。聽了一會兒胸嘁，我才弄清楚，原來這位小姐姐是來應(yīng)聘老師教室里助教的角色凉逛。
我想起之前看到過Shine老師發(fā)布的mysore 助教實習(xí)申請資格及規(guī)定性宏。當(dāng)時，我的第一反應(yīng)是老師在招募助教状飞，來了之后毫胜，才弄清楚原委书斜，有太多教室的學(xué)員主動詢問老師助教的事宜，那老師干脆就把助教申請資格與規(guī)定放到網(wǎng)上供大家參考酵使。
那位小姐姐貌似在“補考”荐吉，似乎第一次背誦口令沒有通過，這一次她胸有成竹且非常堅定口渔。那時样屠，教室外間的另一端，另一位小姐姐在打電話缺脉，聲音有點大痪欲，我耳邊有點嗡嗡的，可背誦的小姐姐絲毫不為之所動攻礼，依舊在有條不紊地背口令业踢，接受老師的檢查，好佩服她的專注力礁扮。
期間知举，小姐姐背的一些中文體式名稱，跟Shine老師印象中的出入頗大深员，老師就在抽屜中翻出一本Yoga Mala负蠕，供小姐姐參考【氤看來體式的翻譯遮糖，不能隨便從網(wǎng)上找個版本，還是要找有權(quán)威出處的版本叠赐，不然容易搞烏龍欲账。這一次，功夫不負(fù)有心人芭概，小姐姐通過了老師的考核赛不，下一步就是選個固定的日子，按規(guī)定的時間罢洲，到教室里“上崗”踢故，先從觀察學(xué)員的練習(xí)開始。
以我粗淺的認(rèn)知惹苗，助教很重要的一項職責(zé)就是輔助學(xué)員做體式殿较。于是，就著“輔助”這個話題桩蓉，我跟老師簡短地請教了一番淋纲。
Shine老師認(rèn)為，申請助教的學(xué)員首先要背好計數(shù)院究，練到哪里要背到哪里洽瞬，這樣就能發(fā)現(xiàn)自己平日練習(xí)里的錯誤本涕，同時還能在教學(xué)員時，自己更有底氣伙窃。何時能上手輔助學(xué)員菩颖？要看助教的觀察情況與過往習(xí)練的經(jīng)驗積累。只有助教能觀察出學(xué)員動作的問題对供，對給出什么程度的輔助心里有數(shù)位他，才適合從簡單、不會出錯的輔助開始产场。
我一直以為mysore教室里輔助的直接意義是鹅髓，幫助學(xué)員做到一些做不到的體式，由此京景，一些學(xué)員就會在某些體式時窿冯，尋求老師的輔助。Shine老師糾正了我的錯誤觀點确徙，“輔助的原則有輔助醒串，也有不輔助。其實鄙皇，不輔助也是一種教學(xué)的方式芜赌。有時，學(xué)員會求助伴逸，但我可以拒絕缠沈。”?
在老師眼中错蝴，一般來講洲愤，輔助的意義是讓學(xué)員的體式更穩(wěn)定。輔助的方式有肢體接觸顷锰，也有言語的輔助柬赐。對于阿湯初學(xué)者或?qū)W員練習(xí)新體式時，有老師的輔助官紫，容易消除學(xué)員的緊張肛宋，比較容易做到那個體式。而輔助的目的并不見得一定要讓學(xué)員做到或完成某個體式束世，老師可以決定輔助的程度與輔助的方式悼吱，從而幫助學(xué)員具備完成那個體式的力量與柔韌性。若是每次練習(xí)時良狈，就只是幫學(xué)員做到那個體式，這樣一路幫到底笨枯，似乎就沒什么意義了薪丁。
在mysore教室里遇西，助教與老師的角色是不同的，助教主要在學(xué)習(xí)严嗜，所以需要多動手粱檀，而老師若能用語言解決學(xué)員的問題，就無需上手漫玄。不過茄蚯，Shine老師對輔助的語言要求頗高，他追求的是精準(zhǔn)睦优、有效的語言渗常，像腹鎖沒有鎖，根鎖沒有提起來汗盘，核心收一點就做起來了等皱碘，他會盡量避免，因為這種類型的引導(dǎo)有點模糊隐孽，學(xué)員無法在短時間內(nèi)理解癌椿。我順便追問了老師，若是遇到需要收緊核心才能做到的體式菱阵，比如船式踢俄、鶴禪式等，他又會如何引導(dǎo)呢晴及？
“我會讓學(xué)員做過去就好了都办，不讓他們在那個體式上糾結(jié)，繼續(xù)做下面的體式便好抗俄。時間久了脆丁，學(xué)員一定會進步。若是學(xué)員太執(zhí)著动雹、太想要做到某個體式時槽卫，反而做不到∫闰穑”老師補充道歼培，這應(yīng)該算是老師比較獨特的教學(xué)理念。
我覺得阿湯老師的教學(xué)理念很可能會千差萬別茸塞，這其中包含了個人的專業(yè)知識躲庄、背景來歷與價值觀等，并沒有對錯好壞之分钾虐，只是看學(xué)員是否喜歡和適應(yīng)噪窘。我這么個阿湯小白，更沒有資格和立場對老師的教學(xué)理念指指點點效扫。我的原則很簡單倔监，讓自己像一張白紙一樣直砂，跟老師交流，試圖跟隨老師的思路浩习，去理解静暂、去體驗，這對我而言谱秽，不失為一種阿湯認(rèn)知層面的成長洽蛀。
“輔助”這個話題，即便是跟Shine老師進行了面對面的交流疟赊，我總覺得還沒有講透郊供。也許是我對老師的風(fēng)格依舊陌生，需要在教室里待更長時間听绳，多觀察老師的輔助颂碘，才有機會再跟老師做更為深入的探討吧。
