八月份，原本計劃用一個月的時間精讀《認(rèn)知覺醒》這本書蝗肪，然而袜爪，借助早起直播讀書這種方式，只用了半個月時間薛闪，就讀完了整本辛馆，比預(yù)期快了一半。
那么問題來了，這突然多出來的半個月時間昙篙，是繼續(xù)讀下一本書腊状，還是重讀這本書？
思來想去苔可，還是決定用剩下的時間缴挖，重讀這本書。
之所以這么安排焚辅，有兩個原因映屋。
一是，初讀這本書同蜻，很多知識點還沒有掌握棚点，書中介紹的很多方法，也還沒來得及實踐埃仪。
這次在重讀的過程中乙濒，要邊讀邊實踐，甚至以實踐為主卵蛉。
二是颁股，這本書作為我個人認(rèn)知覺醒的啟蒙書，確實值得反復(fù)閱讀傻丝，甚至背誦甘有。
這本書，給了我很大的啟發(fā)葡缰。
原本很多想不清楚的問題亏掀，不光在書中找到了答案，而且還有意外收獲泛释，可以說驚喜連連滤愕。
如果你也很迷茫，或者總感覺做事達(dá)不到自己的預(yù)期怜校，建議你也讀讀這本書间影，說不定就可以從中找到人生的答案。
今天茄茁，就和大家分享一個令我觸動最深的知識點魂贬。
就是刻意練習(xí)四要素。去年的時候裙顽，也讀過刻意練習(xí)這本書付燥，可能是讀書的方式不對，到了今年愈犹，什么都想不起來了键科。
就好像失憶了。
既好像讀過，又好像沒讀過萝嘁。
所以梆掸，這次讀到刻意練習(xí)四要素時，就格外的用心牙言。
這也符合書中介紹的觸動式學(xué)習(xí)法酸钦。
優(yōu)先學(xué)習(xí)對自己有觸動的知識點，觸動越大咱枉，就有可能記的越深卑硫，學(xué)的越快。
刻意練習(xí)四要素分別是：
1.要有明確清晰的目標(biāo)蚕断。
2.保持極度專注的狀態(tài)欢伏。
3.及時有效的反饋。
4.在舒適區(qū)的邊緣亿乳、拉伸區(qū)內(nèi)進(jìn)行練習(xí)硝拧。
之所以要刻意背誦這四個要素，也是基于前文的一句話葛假，所謂的天才障陶，就是用正確的方法，加上大量的練習(xí)聊训。
這里的練習(xí)抱究，為了便于我自己理解記憶，我也把它歸為了刻意練習(xí)带斑。
雖然咱們通過刻意的練習(xí)鼓寺，達(dá)不到天才的水平，但是對于技能的提升勋磕，還是非常有幫助的妈候。
還有另外一個原因，有可能是我的潛意識里有已經(jīng)有刻意練習(xí)這個概念了挂滓。
當(dāng)時學(xué)習(xí)的時候苦银，只是淺嘗輒止，并沒有強化實踐杂彭，導(dǎo)致這個技能正在慢慢退化墓毒。
此次重新接觸吓揪，就會與潛意識中的腦細(xì)胞快速產(chǎn)生關(guān)聯(lián)亲怠，這里面也有路徑依賴的功勞。
為了便于大家理解記憶柠辞，今天就和大家分享這一個知識點团秽。
因為我知道，分享的多了，大腦肯定記不住习勤，所以還不如每次只分享一個知識點踪栋，這樣還有可能讓這個新知識點與自己原有的知識體系產(chǎn)生關(guān)聯(lián)。
