你是自己的王登刺，對自己負有百分之百的責任
原創(chuàng)?謝月賢?燕居申話?8月25日
你是自己的王，對自己負有百分之百的責任嗡呼，包括方方面面纸俭。
現(xiàn)在許多人的身體多少都有些問題，不是這個不好就是那個不行南窗。對于身體上的病痛掉蔬，我們常常不覺得是自己引起的廊宪。對于生病這件事人們最為真切的想法就是寄希望能找到一個好醫(yī)生來醫(yī)治自己，而醫(yī)病最最常用的方法就是打針女轿、吃藥。
想想看壕翩，這像什么蛉迹？就像一個國王不能治理好自己的國家，然后請來外援幫助自己治理放妈。如果這個外援是真心實意幫助自己（即所開藥物百分之百對癥）的話北救，還會出現(xiàn)傷敵一千自損八百的局面。倘若這外援并非真心實意來幫助自己治理（即藥物不對癥）的話芜抒，其局面與結果可想而知珍策。這就是許多人藥越吃越多,身體越來越差的根本原因所在。
我這么說宅倒，估計有很多人會反對攘宙，說生病實屬無奈并非自己愿意的，怎么能將生病的原因說到自己的頭上呢拐迁？是的蹭劈，經年以前我也是這么認為的，當時看到相似言論時也是這樣反應的线召。但后來慢慢明白了這個道理：一個不好的思想認知行為就像一個國王錯誤的決策一樣铺韧，讓自己的五臟六腑陷入了惡性互動之中……
生病當然不是自己所喜歡的，但不喜歡并不能決定你就不生病缓淹，就像沒有人喜歡貧窮但并不能決定你就不貧窮的道理一樣哈打。決定你是否生病的根本原因在于先前一段日子你的認知行為怎樣、用什么方法方式經營自己的生活讯壶。
最為根本的是在飲食起居料仗、人際關系、思想鹏溯、情感罢维、情緒等等方面你是否擁有較為恰如其分的應對能力？擁有了丙挽，身心便比較順暢肺孵；沒有的話，卡頓那是極其自然的事情颜阐！所有這一切看似跟身體的健康沒有任何關系平窘，實則存在著千絲萬縷的關聯(lián)。
仔細觀察凳怨、前后聯(lián)系起來看就會發(fā)現(xiàn)前因后果的關系瑰艘。引起不良后果的行為大致有以下幾種情況是鬼，第一種情況，自己雖清楚該怎樣做才好紫新，卻沒能管住自己任性而為均蜜，比如夏天大量喝冷飲等不良嗜好。第二種情況芒率，自己根本不知道囤耳，也沒有聽人說過的，跟著感受走偶芍，結果傷了他人充择、害了自己，比如日常人際關系的不當應對等匪蟀。最后一種情況是自己不清楚又不聽人勸的錯誤行為椎麦，比如有人勸你多讀書、多運動有利于身心健康材彪，你覺得這些太苦观挎、太麻煩，結果沒去做查刻。
不讀書键兜、不明理、不反思穗泵，遇到不順心事就怨天尤人是許多人的日常心理活動普气。這種心理活動積攢多了，身體吃不消便會慢慢出現(xiàn)問題佃延。
“冰凍三尺非一日之寒”现诀，凡事都有個前因后果，生病也一樣履肃。我們看影視劇仔沿、小說、歷史時尺棋，對里面王的昏庸行徑總是恨得咬牙切齒封锉。恨他貪圖享受、恨他忠奸不辨膘螟、恨他不聽忠言勸告……
而你知道嗎成福？你就是你自個的王！你管理著你自己荆残，是否擁有正確的信念與方法讓五臟六腑各安其位奴艾、各施其職？
管理自己内斯，你僅僅管理著自己蕴潦，這比起舞臺上像啼、歷史中的王可輕松多了，結果管得怎樣潭苞？
