? 當我敲下這段文字的時候零渐，已經(jīng)是將近9點半窒舟，因昨天的晚上沒有閱讀，反而干一些亂七八糟見不得人的事情诵盼，就拖延了凌晨一點半惠豺，然后導(dǎo)致即使早上6點半醒過來也不想起來，拖著朦朧的睡眼拖延到了9點拦耐。
? ? ? ? ? ?我覺得對于這件事耕腾，反思就是，以后無論發(fā)生天大的事情杀糯，早上六點半起來就是鐵一般的紀律扫俺，除非通宵，要不然絕無例外固翰，這絕對不是完美主義狼纬，而是一天之計在于晨的關(guān)鍵，你如果睡到很遲骂际，中午的午睡基本上就睡不著疗琉，整個一天的生物鐘就打亂了，但是即使你非常困歉铝，只要撐著起來盈简，清醒幾個小時進行高效的學習，5個小時后就可以吃飯，繼續(xù)補覺柠贤，中午如果特別的困香浩，可以延遲一個小時的午睡，但是堅決不能超過3點臼勉，因為如果你中午午睡繼續(xù)超過邻吭，那么晚上你將更不容易入眠，最后的辦法，就是規(guī)定時間起來去完成任務(wù)，爭取最多的時間讓自己晚上提早進入睡眠性湿，那么第二天你就可以步入正軌了。
不管發(fā)生天大的事情畸写，一定要堅持原則，而原則就是保證自己活的順暢恩闻。當然不能追求完美主義者艺糜，如果太追求完美主義反而會導(dǎo)致拖延癥，這是經(jīng)常犯的一個錯誤幢尚，因為追求完美而主動去拖延破停，即使今天沒有學習完所有的任務(wù)，也要積極主動的去打卡尉剩，這才是一個時間管理者應(yīng)該做的事情嘛真慢，不要追求完美，而是追求原則理茎，追求原則下的每個小時生活的充實黑界。
?關(guān)于昨日的時間管理，其實高效工作的時間不是很長皂林，記錄的時候自己給自己偷懶了朗鸠，期間又被各種事情break,導(dǎo)致其實任務(wù)沒有完成多少，但是看過去一天很高效的生活础倍，并不是說此刻我在寫作烛占，就是在專心致志，心無旁騖的書寫文字沟启，不是的忆家，可能這時候，我刷下微博德迹，看下信息芽卿，整理下圖片，這才是最高效的狀態(tài)胳搞，而現(xiàn)實是我是辦不到這樣的高效工作狀態(tài)的卸例，只能半中斷半進行的進行下去称杨，這期間浪費的時間就是相當?shù)膰乐兀凑掌匠５拇a字速度筷转，基本上半個小時列另，碼字三千是很正常的〉┳埃可你就是達不到，這就是隱形的拖延摊滔，對于時間管理者而言阴绢，也需要更多的注意到這點。
? ?關(guān)于越來越放縱的拖延時間艰躺，拖延是時間的大敵呻袭，這個我已經(jīng)強調(diào)過無數(shù)遍了，但是改不了的毛病是非常難于改正的腺兴，這個時候就不是說讓自己珍惜時間左电，我就會珍惜時間，不會去拖延了页响，我覺得一定有更深層次的原因篓足，基于人的生理基礎(chǔ)，基于心理這些方面去解決攻克闰蚕，或者是自己現(xiàn)在本身的時間管理方式就根本達不到避免拖延的要求栈拖，試著嘗試去解決，當然解決不好也不用太自責没陡，避免掉入完美主義的陷阱涩哟。
? ? 今天的碼字，就到此為止盼玄，好像我每天的寫作主題都是一樣的贴彼，當時，who care 埃儿？只要有文字輸出器仗，管他是寫什么。只要有了數(shù)量蝌箍，就是勝利青灼！
