我在想如果不寫簡(jiǎn)書未状，每天不自我反思析桥，自我調(diào)節(jié)情緒艰垂，我會(huì)是怎么樣的埋虹。孩子一哭鬧我都開始變的煩躁起來(lái)，有時(shí)候更多的是無(wú)助搔课。可是其他人都無(wú)法理解辣辫，媽媽看孩子天經(jīng)地義的事情，這是所有人認(rèn)為的姐浮，所以心里的想法沒(méi)有人理解葬馋，也沒(méi)有人關(guān)心。生個(gè)孩子帶孩子都要抑郁情緒很久畴嘶。希望我的小可愛能夠快快長(zhǎng)大，給媽媽帶來(lái)更多的快樂(lè)和感動(dòng)区匣。
突然想看《荊棘鳥》蒋院，在好久都沒(méi)有打開的藏書館里，打開搜索了一下欺旧，最后決定看電影。結(jié)果搜到了美劇栅哀，一共6集呢称龙。就在哄孩子睡覺的時(shí)候留拾，看了一集茵瀑。發(fā)現(xiàn)美劇看起來(lái)比中國(guó)的青春偶像劇有意思一些躬厌，能夠給人思考的空間竞帽『枧酰看電影也是一種休息和放松，不能每天都給自己太大的壓力堆巧。
今天依然堅(jiān)持學(xué)習(xí)了兩個(gè)多小時(shí)泼菌，學(xué)習(xí)的時(shí)候坐下專注起來(lái)，就會(huì)忘記了時(shí)間哗伯，只感覺時(shí)間過(guò)的太快了，讓人感覺來(lái)不及系任。做了四份卷子虐块，一點(diǎn)點(diǎn)整理和記憶著，感覺進(jìn)步也挺大的贺奠。有進(jìn)步就會(huì)讓人感覺到快樂(lè)。要加油颁糟，每天堅(jiān)持四份真題卷喉悴，讓學(xué)習(xí)的感覺和習(xí)慣給鞏固下來(lái)。
為了自己的身體健康箕肃，也為了小寶寶，我總是可以很認(rèn)真的對(duì)待自己的早餐和午餐障贸。我想營(yíng)養(yǎng)健康又能夠讓自己變瘦吟宦。產(chǎn)后的一年里都是想著如何讓自己瘦下來(lái)。這也是自己重點(diǎn)關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題殃姓。幸虧這次生完孩子整體沒(méi)有增長(zhǎng)瓦阐，不然又會(huì)困擾和焦慮很久篷牌。
一定要督促自己利用好每一天的時(shí)間，做更多的事情戳杀。調(diào)節(jié)自己的情緒夭苗，讓一切都向著好的地方想，隨著積極暗示一切都變的美好起來(lái)吧题造！向好的方向去想問(wèn)題，什么都是美好的桥嗤。要相信任何事物都有兩面性仔蝌，有好就有不好，所以不用太過(guò)在乎太多敛惊，糾結(jié)太多，給自己更多的順其自然和隨遇而安锡宋。
