? ? 1.每天制定一個(gè)經(jīng)過深思熟慮的書面計(jì)劃。
? ? 2.自始至終以健康的生活習(xí)慣來保持最佳的熱情和活力羽德。
? ? 3.通過確立短期目標(biāo)來幫助自己實(shí)現(xiàn)最宏偉的人生目標(biāo)认然。
? ? 4.追蹤進(jìn)展，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)整姻蚓，對(duì)自己的行為復(fù)責(zé)呻纹。
? ? 5.你比想象的更優(yōu)秀堆生，你比自己認(rèn)為的更能干专缠。
? ? 6.新年決心和25年計(jì)劃不能預(yù)測(cè)未來，而且毫無效率淑仆。它們永遠(yuǎn)不會(huì)像你想的那樣有用涝婉。
? ? 7.一年只有12周，也就是3個(gè)月蔗怠，90天嘁圈，或者說一個(gè)季度。
? ? 8.季度體系能幫助你專注于對(duì)現(xiàn)在乃至將來產(chǎn)生巨大影響的宏偉目標(biāo)蟀淮。
? ? 9.選定季度目標(biāo)后最住，就需要從季度結(jié)點(diǎn)倒推會(huì)回起點(diǎn)來對(duì)目標(biāo)進(jìn)行計(jì)劃，列出每個(gè)待辦事項(xiàng)怠惶，以確保在季度結(jié)束時(shí)達(dá)成你的目標(biāo)涨缚。
? ? 10.新建或打開一個(gè)筆記本，標(biāo)上當(dāng)前季度的時(shí)間策治，然后為本季度中的每一個(gè)重要目標(biāo)建立一個(gè)筆記脓魏。筆記第一部分是列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的待辦事項(xiàng)，第二部分就是進(jìn)度匯報(bào)通惫，記錄每周的進(jìn)展情況茂翔。
? ? 11.在每個(gè)季度結(jié)束的時(shí)候，你都有機(jī)會(huì)全面反思自己的進(jìn)展履腋，記下哪些事情進(jìn)展順利珊燎，哪些是情沒有完成，然后在下個(gè)季度重新開始遵湖。
? ? 12.每一個(gè)不斷重復(fù)的行為都能演變?yōu)橐粋€(gè)強(qiáng)大而穩(wěn)固的習(xí)慣悔政。
? ? 13.要想成為更好的自己，唯一方式就是培養(yǎng)更優(yōu)秀的習(xí)慣延旧。
? ? 14.凌晨5點(diǎn)藍(lán)圖有3個(gè)核心固有習(xí)（懷揣計(jì)劃起床谋国，運(yùn)動(dòng)，投身工作）
? ? 15.成功人士的習(xí)慣：1. 精神抖擻地早起2. 及時(shí)補(bǔ)充水分3. 必要的獨(dú)處4. 注重早餐營(yíng)養(yǎng)5. 專注個(gè)人成長(zhǎng)6. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練7. 提前做好計(jì)劃
? ? 16.有了清新的宏偉目標(biāo)迁沫，計(jì)劃明確的季度體系芦瘾，健康規(guī)律的生活習(xí)慣，理想一周的安排集畅，理想的晨間慣例近弟，理想的晚間慣例，再加上幾個(gè)高效能策略：合并牡整，專注和零平衡藐吮，這樣你肯定能徹底掌控每一天溺拱。
