愛自己(22)

嘗到了溝通中傾聽的好處橘霎,繼續(xù)努力修煉。

在覺知中傾聽殖属,在傾聽中覺知姐叁。

經(jīng)過(guò)一上午的整理,終于把匯報(bào)材料修改完成洗显。我想讓同事幫忙再看看外潜,就發(fā)飛秋轉(zhuǎn)了過(guò)去。自己去另一個(gè)同事那里噴會(huì)兒挠唆,換換腦筋处窥。

回到科里,同事說(shuō)有句話說(shuō)的不對(duì)玄组,并給我修改了滔驾。她調(diào)出原文給我解釋,說(shuō)的非常詳細(xì)俄讹,其實(shí)我那里寫那句話的意思哆致,不是要解釋什么,只是完成任務(wù)的概述患膛。但同事很認(rèn)真摊阀,她要給我說(shuō)清楚,讓我在會(huì)上詳細(xì)匯報(bào)。要在之前胞此,我會(huì)不耐煩聽臣咖,早堵回去或叉開話了。當(dāng)時(shí)知道了她的意思豌鹤,我面帶微笑亡哄,專注的聽著,不時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)頭布疙,最后還說(shuō)蚊惯,哦,這回算全明白了灵临!

多傾聽對(duì)方表白截型,讓對(duì)方特別是你的同事下級(jí),覺得自己說(shuō)的很對(duì)儒溉,對(duì)你幫助很大宦焦,體現(xiàn)出對(duì)方的價(jià)值,是上下級(jí)溝通中增進(jìn)雙方互動(dòng)的重要環(huán)節(jié)顿涣。

親愛的琳子

看到你今天和同事小崔在溝通中波闹,把自己讓他了解情況的目的告訴他,他積極應(yīng)答涛碑,并很快將情況收集回來(lái)的情景精堕,覺察到你改變的決心和行動(dòng)力,你就是一個(gè)愿意溝通蒲障,真正想學(xué)會(huì)有效溝通的人歹篓!愛你,琳子揉阎。

鏡子里的自己庄撮,平靜略帶微笑。相信你有能力通過(guò)修煉溝通毙籽,改善人際關(guān)系洞斯,收獲你想要的美好!

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