#一組周會記錄#NO.07【時間管理】天使28班2.0版一組 0604
【時間】5月28號/周日6:30-7:35
【地點】YY
【房間號】69701658
【主持】斌斌
【記錄】斌斌/大禹
【參會人員】舒晴、斌斌、魏君、開心笋额、小兵更舞、大禹草描、文文?。
【缺席人員】大向、珍珠貝拣宰、馬千里
【會議流程】
小組一周總結
小組個人分享
主題分享--斌斌、大禹印象筆記使用心得
自由發(fā)言溝通
舒晴:
上周大家非常進步烦感，各方面大家都非常積極巡社，很感動，相互提醒手趣，相互促進晌该，目標跟進完成很好。
參與了李海峰老師的DISC--雙證班绿渣。上半周沒怎么帶孩子朝群，下半周主要帶孩子。精力不是太好中符，腳踝有些受傷姜胖，沒跑步，在家劃船鍛煉淀散。
斌斌：
過節(jié)右莱，時間安排不是太好，沒按固定來档插。主要是陪家人慢蜓，帶小孩子看龍舟和電影。有一天忘記打卡郭膛。日記沒發(fā)簡書晨抡，全部融入ATM。ATM+奇妙清單來進行記錄则剃。
本周做了信息方面的管理耘柱，統(tǒng)一分類。筆記-ATM-電腦文件夾-清單忍级。這樣效率會提高很多帆谍。
早睡早起：6點前打卡。
和孩子一起進行時間管理的練習和鼓勵轴咱，提高孩子的自信心汛蝙。
大禹:
早睡早起:平均6點半前烈涮，睡覺平均11點以前。開始試用泡腳的方法來促進睡眠窖剑。
運動:堅持走路上下班沒開車坚洽，平均每天12000步。
閱讀:每天至少20分鐘西土，閱讀完《思維的技術》讶舰，沒有寫讀書筆記。上周的《真實的幸感枇耍》看完且還寫了讀書筆記跳昼，最后獲得一百分滿分班級第一名，實踐證明專注和專心一定會有收獲肋乍。
訂閱了得到吳軍的《硅谷來信》鹅颊，認真的聽了40多講，感受很深墓造，很多思維的角度和分析問題的方法是跟普通人不一樣的堪伍，也收獲了很多。比如:這個世界不欠你什么觅闽；中國的股市并沒有你想象的那么糟帝雇，世界排名第二；和巴菲特共進午餐都有什么收獲等蛉拙。光聽而沒有記錄和反思尸闸，效果不是很好。下一步要寫一下讀書筆記刘离。
檢視：本周做的不錯-5月檢視-班組心得室叉。
在精力管理中，專注力是非常重要的因素硫惕。只有專注才可能活在當下茧痕，然而，真正能專注做事恼除，每日控制只吃或者能吃好“青蛙”的人踪旷，真是不多。能夠理解活在當下的重要性豁辉，然而實踐起來確實很難令野，能夠不被這樣那樣的事物所打擾或者干擾，能夠專心的做一件重要的事情徽级，確實需要一個長時間的鍛煉气破。
關于英語學習。一是每日時間不夠餐抢，二是方式可能不對现使，三是參加線下班更是不好低匙。
君君:
外出考察，拿出一個微商項目碳锈，做計劃方案顽冶，走出去，學到很多東西售碳，收獲不少强重，學習接觸到不少能人，做事的方式贸人、方法间景、很努力和很利害。因此灸姊，本周陪孩子時間較少拱燃，周末多陪伴孩子秉溉，下周改進力惯。
下周還要參加一個培訓。
文文:
早起已形成規(guī)律召嘶，早精力充沛父晶，熊貓書院堅持閱讀佳，將整理讀書筆記分享弄跌，晨間日記已堅持90天甲喝，三件事做了40天，做的不錯铛只，會繼續(xù)改進不完整處埠胖。周檢視由于加班將補。已堅持多月做財務檢視淳玩。不吃晚餐直撤，騰出時間做其他事務。將自己帶飯避免衛(wèi)生問題蜕着。每日運動捐步谋竖。放松放松建議-肩頸按摩美容。問題反思待改進:精力平衡反思承匣”统耍酷狗藍牙耳機碎片化學習。
開心:
下周將閱讀新購三書韧骗，生活堅持早睡早起嘉抒，泡腳，冥想袍暴，學習1h/DAY,下周結合問題改進些侍，保持好心情
小兵：
端午陪小孩握牧，與孩子交流時間管理、100講等內(nèi)容娩梨，第一次給孩子們?nèi)ド霞议L課沿腰，還不錯。
運動基本按計劃進行狈定。
早睡早起已經(jīng)成習慣颂龙。
本周嘗試吃青蛙，感覺還不錯纽什，繼續(xù)保持措嵌。
下周要出差，可能時間管理踐行會受影響芦缰。
自由討論：
文文@問題尋求建議:剛參加工作企巢，突發(fā)狀況，還有其他任務插入让蕾，圍著工作轉浪规，多頭安排工作，很忙亂探孝，效率不高等問題笋婿，如何處理？
改善建議----
斌斌：
詢問事務截止時期顿颅。職責分工不明缸濒，待改進，群發(fā)郵件工作進度粱腻，事務分類記錄固定模式
舒晴:
贊同肯定斌斌建議庇配，固定1對1上下級職責安排，越級任務指派續(xù)報告绍些，明確事務重要性捞慌、緊急度、截止日期遇革。給別人截止時間要提前些卿闹。主動報告工作進度。
