1.健康：開始做營養(yǎng)早餐镀迂。
2.家庭：
? （1）每天能堅持寫鼓勵貼，并念給孩子聽啦膜。
? （2）每天適當(dāng)文件或家務(wù)整理，制作標(biāo)簽淌喻，養(yǎng)成物品歸位的習(xí)慣僧家。
? （3）繼續(xù)陪伴大女兒每天學(xué)習(xí)1小時，用上番茄鐘裸删。
3.事業(yè)
? ? （1）每天堅持聽書30分鐘八拱。
? ? （2）對工作上的大小瑣事進(jìn)行記錄和排程。
4.財富
? ? （1）完成貔貅賬戶的投資涯塔。
? ? （2）規(guī)劃家庭財務(wù)支出肌稻，減少不必要的支出。
5.成長
? ? （1）堅持并完善易效能作業(yè)打卡匕荸。
? ? （3）報名參加“易效能踐行1000天”的課程爹谭。
6.休閑
? ? （1）每周抽空去看望爸爸媽媽。
? ? （2）每周帶兩孩子外出游玩榛搔。
7.社交
? ? （1）每天幫忙一個人诺凡，進(jìn)行記錄东揣。
? ? （2）與岑肖、陳思思約時間喝咖啡腹泌。
8.效能
? ? （1）提高自己寫字的水平嘶卧。
? ? （2）學(xué)習(xí)《兒童閱讀課程》，提高指導(dǎo)閱讀的能力凉袱。
? ? （3）堅持用A4紙工作法芥吟，提高自己對時間的敏感度。
【本周可提升的地方（或問題）】
? ? ? 1.還是不能做到“高能”专甩，時常感到精力不足运沦。繼續(xù)跟著易效能學(xué)習(xí)，更深度地了解自己的高能配深、精力携添。
? ? 2.盡心陪伴孩子，不因為工作而吃掉與孩子共處的時間篓叶。
? ? ?
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
? ? 1.對課題內(nèi)容進(jìn)行記錄反饋烈掠。
? ? 2.繼續(xù)完成《兒童閱讀課程》
? ? 3.堅持給女兒睡前講故事。
感恩分享
? ? 1.謝謝可聽寶貝缸托，因為你左敌，我一直在學(xué)習(xí)做一個幸福的媽媽。2.謝謝老公俐镐，一直默默地為我付出矫限，事事站在我的角度考慮問題。3.謝謝可牧寶貝佩抹，讓我那么開心叼风！
