迷茫時(shí)很容易聽到一句話卧土，每個(gè)人都不一樣惫皱，出生境遇不一樣，生活環(huán)境不一樣夸溶，沒有可比性逸吵，所以不要和別人相比凶硅，做好自己就行缝裁，這句話前半句對(duì)的，是事實(shí)足绅，我們的生活環(huán)境確實(shí)不一樣捷绑，我們不能比生活環(huán)境，后一句做好自己氢妈，也是主流價(jià)值觀粹污，也毋庸置疑，但似乎只能得到 我們的生活環(huán)境不同首量，所以我們不要和別人比較生活環(huán)境壮吩，做好自己就行进苍。
但是往往我們比較的并不是生活環(huán)境，而是論文數(shù)鸭叙、金錢數(shù)觉啊、成績、業(yè)績等社會(huì)賦予我們的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)沈贝，這些全部是生活環(huán)境造成的嗎杠人？
我們?yōu)槭裁磿?huì)去比這些，因?yàn)檫@些不止是生活環(huán)境造成的宋下，還有我們主觀的努力造成嗡善，由于具有很強(qiáng)的主觀能動(dòng)性，也就是我們能夠控制的部分学歧，同時(shí)人又容易高估我們控制的能力罩引，甚至將這些全部歸因于我們的主觀努力，而這也是評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)生的原因枝笨，基于社會(huì)中的公平和效率蜒程。
正因如此 “我們不一樣，沒有可比性伺帘，所以不要與別人相比“昭躺，往往無法緩解任何的焦慮。
這種比較的焦慮伪嫁，本質(zhì)上是我現(xiàn)階段取得的成果小于我們自認(rèn)為的應(yīng)該達(dá)到的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)虫蝶，而這個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)大多是基于有限樣本（別人的成果）而劃定围辙。
換句話說，這種焦慮本質(zhì)上還是認(rèn)為自己達(dá)不到以身邊人為準(zhǔn)繩的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，而非社會(huì)給我們制造的曙搬。
有個(gè)極端的例子，運(yùn)動(dòng)員每天都要去比賽贸伐，他們的對(duì)手就是標(biāo)準(zhǔn)抡草，但是他們?nèi)匀还膭?lì)要戰(zhàn)勝自己，是一種競技體育精神龙助，他們都要去戰(zhàn)勝別人砰奕，才能取得成績，他們的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)就是對(duì)手的成績提鸟，而不是社會(huì)賦予的军援，他們比常人有著更多的焦慮，當(dāng)然称勋，倘若并不是要追求世界冠軍胸哥，能夠看清自己的實(shí)力獲得一個(gè)中等的成績，也不會(huì)太焦慮赡鲜，但如果一個(gè)人期望自己能夠做的更好空厌，但無論怎么努力庐船，包括天賦運(yùn)氣就是注定難以達(dá)到世界冠軍，那么這個(gè)人就會(huì)產(chǎn)生焦慮嘲更，也是動(dòng)力醉鳖。這種焦慮是否能夠幫助取得成績，要看個(gè)人如何去利用哮内，總之盗棵，我們不能一味妖魔化"比較"這個(gè)詞，但也不能陷入一味比較的泥潭北发，本質(zhì)上我們追求那五樣?xùn)|西：無病痛纹因、不孤單、有事干琳拨、有回憶瞭恰、不缺錢，這些是決定我們是否幸福的關(guān)鍵指標(biāo)狱庇，時(shí)刻牢記這點(diǎn)惊畏。
人是目的，現(xiàn)代的工業(yè)化把人物化為工具密任，我們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)某個(gè)社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)而活颜启，而比較和焦慮就是它催生的產(chǎn)物，有人逃離浪讳，有人樂此不疲缰盏。個(gè)人的幸福才是目的，當(dāng)我們對(duì)于幸福的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)的重視高于社會(huì)給予我們的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)淹遵，焦慮方可緩解口猜，我們才能更加專注于自身。
